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慢性焦慮的人較難走出創傷後壓力
2014-07-25
當遭遇重大衝擊(如目睹暴力、被暴力攻擊或心愛的人去世),為什麼有人能復原,有人卻久久走不出去,變成「創傷後壓力症候群」患者?最近一項研究發現,這跟人格特質有關,長期焦慮的人容易發生創傷後壓力症候群。
H7N9流感來台 該如何自保?
2014-07-25
H7N9流感從3月31日發生於中國,到4月24日因一名台商感染而宣告登台。以兩岸互動之頻繁,傳染很難完全禁絕,個人該如何自保?
愛自己從管理怒氣開始
2014-07-25
有些人一生氣就像火山爆發,經常衝動闖禍;有些人則把怒氣往肚裡吞,積壓到臨界點一次爆個夠,也釀成巨災,新研究已發現,壓抑怒氣會引發痠痛、增加心血管疾病風險,甚至有害夫妻關係。人都有情緒,如何管理怒氣,轉換為前進的力量?面對父母愛生氣碎碎念,中年子女有什麼法寶?學會管理怒氣,有助處理職場或家族事務,更可以了解怒氣也許是自己內在的失落及恐懼。把自己照顧好,不再被怒氣綁架,將更有能力愛別人。
中醫也有日間留觀病房
2014-07-25
黃太太因不孕症接受試管嬰兒療程打排卵針治療,沒想到卵巢過度刺激,一下子太多顆卵同時長大引起腹部積水腫脹,壓迫橫膈膜而
呼吸
急促、喘得十分難受,她待在中醫日間留觀病房進行一連串治療,包括拔罐、針灸及吃茯苓等利水(加強水分代謝)中藥,改善腹腔循環、抑制發炎反應。在中醫師監測下,每天早上八點入院,下午五、六點先生下班來接她回家,持續治療五天後腹水消退,保住了好不容易受孕的胎兒,數月後平安生下小寶寶。
推揉按點拍 放鬆脊背護臟腑
2018-05-24
長年按摩背部的蔣宋美齡活到高齡106歲,天天做毛巾操開胸擴背的王永慶同樣長壽,連忙碌的醫生在上班空檔也會利用小技巧偷偷放鬆背部……。究竟我們背上藏著什麼健康的祕密?
心臟二尖瓣脫垂是很嚴重的病嗎?
2017-02-23
二尖瓣脫垂確實是最常見的心臟瓣膜疾病。好發於年輕、身材清瘦的女性,有研究估計20~50歲女性每10人就有2人有二尖瓣脫垂,發生率是男性的2倍。但這不代表男人可豁免,媒體披露,綜藝節目主持人胡瓜、歌手羅志祥都有二尖瓣脫垂。
打鼾是一種病!
2013-05-01
你一定要把這篇文章給打鼾的親朋好友讀,勸他們治療,因為愈來愈多研究發現嚴重打鼾是個病,也會有家族遺傳,如果拖著不處理會導致心臟病、中風、甚至猝死。
當人遇見蛇
2014-07-25
四月底五月初油桐花盛開,全台灣各地鄉鎮到處都在辦活動,週日午後全家人例行性的散步,讀中學的雙胞胎女兒,妹妹B寶提議走後山溪邊的油桐花步道。
中西醫聯手,搶救急重症
2014-07-25
如果你認為中醫只能做恢復期的調養,那你就錯了!已有醫院搶先一步在急診及重症加護病房結合針灸與中藥,加速病人復原。
植物神醫蔡東篡,讓貧地種出六星級食材
2014-07-25
《康健》報導過的多種六星級農產品,背後是有植物神醫之稱、發明著名「蔡18菌」的蔡東篡的加持,來認識這位農民尊稱的「老大」。
重粒子和質子治療 需要更多研究證實臨床效益
2014-07-25
《康健》4月號介紹在日本擁有8000成功案例、即將引進台灣的重粒子放射線治療, 醫界有不同的聲音。
消壓力就可消小腹的瑜伽
2013-05-01
想要消除小腹脂肪,就要從安定情緒開始,瑜伽剛好可以幫助你。
6個暖身伸展動作,玩wii不痠痛
2014-07-25
玩Wii之前的暖身動作:活動上肢及軀幹關節,避免運動傷害。
就是不怕得罪醫生
2014-07-25
為什麼不少醫生對醫改會深惡痛絕,但民眾卻踴躍捐錢、熱烈支持?
新CPR救命法,你學會了嗎?
2007-03-01
擔任義消的巫秀欽接獲報案趕到車禍現場,發現機車騎士滿臉鮮血已無心跳。他在救護車上不停地為受傷的年輕人做CPR(心肺復甦術,Cardiopulmonary resuscitation),後來才發現,剛剛CPR的是自己的寶貝兒子。搶救生命,不能只靠醫護人員,因為「黃金搶救時間」只有4~6分鐘。如果有人(尤其是你心愛的家人)突然心臟停止倒在你面前,你不幫他做CPR,等到救護人員抵達現場,遺憾可能已經發生。
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