這是你的深夜劇本嗎？總是可以輕易入睡，但到了凌晨，你卻沒來由的醒來，望著天花板發呆，很難再睡回去。

睡眠呼吸中止症可簡稱為睡眠中止症，人在睡覺時，上呼吸道（包括鼻咽、口咽及喉部）發生反覆性的塌陷，因而堵住呼吸道造成呼吸變淺且費力，病人可能會出現明顯的打鼾（或稱打呼），更嚴重會造成氣道完全堵塞而造成窒息。 根據美國《神經醫學期刊》的定義，只要睡眠中平均每小時有5次以上的呼吸暫停，就患有呼吸中止症。不分男女，愈容易打鼾的人，發生睡眠呼吸中止症的機率愈高，而且鼾聲的大小與嚴重程度呈現正相關，睡眠呼吸中止症候群又可分為阻塞型、中樞型以及混合型。 主要的治療方法有陽壓呼吸器、牙套止鼾器、以及顱顏外科或耳鼻喉科手術，依照病人的症狀和年齡有適合的治療方法。

「腺樣體」是一出生就存在的免疫組織，具有類似扁桃腺的免疫功能，作為病原體入侵的第一道防線，一般持續發育到7歲左右後逐步萎縮，成年後通常會大幅縮小，甚至消失。腺樣體位在連接鼻腔（鼻咽）和喉嚨的通道中，不像扁桃腺一般容易從外觀查。腺樣體在嬰幼兒時期具有免疫作用，阻止細菌和病毒從鼻腔侵入人體，頻繁的鼻腔或上呼吸道感染或過敏會讓多數小孩出現扁桃腺或腺樣體肥大，甚至有少數嚴重的病人，腺樣體到成年也還沒萎縮。 腺樣體肥大常出現在長年有鼻子過敏、鼻竇炎、鼻涕倒流的族群中，腺樣體因為持續的刺激與發炎，導致腺樣體維持肥厚，容易堵塞鼻腔開口，造成兒童睡眠出現打鼾等問題，有機會演變為睡眠呼吸中止症候群。當發生腺樣體肥大，鼻腔中細菌也容易上行感染而導致幼兒中耳炎、小兒中耳積水等疾病。 腺樣體肥大面容：