一位媽媽揚言要帶孩子去自殺，我去家裡敲門她不肯開，電話裡勸了一天也沒用，我很擔心孩子，請消防隊協助破門而入，他們說要先簽切結書，我說好。門一開我立刻衝進去，把兩個小一、小二的孩子死命抱在懷裡往外跑，一直跑，就怕媽媽再追上來，回家後胃痛好久。（兒少保社工10年，男性）

一名4歲男孩手臂瘀青、疑似受虐，被社工帶到台大醫院檢查，小兒胸腔加護醫學科主任呂立掀開孩子的上衣，赫見肩膀、背後布滿輕重、新舊不一的傷痕與瘀青……。問孩子被誰打傷？孩子卻驚恐萬分地否認，「沒有，沒有，爸爸沒有打我，」童言已揭露施虐人身分，呂立趕緊聯繫醫院社工並通報社會局。

屏東縣雖處國境最南端，印象中也是資源貧乏的縣市，但在兒少保護的執行力、人力和積極度分別名列第8名、第7名及第2名，整體表現不俗，與宜蘭縣並列榜首，這與縣府積極拓展服務觸角、改善人力與經費問題息息相關。

談照顧老人，究竟是誰來照顧?誰要付費?如何養出長期照護的市場？可以從韓、德、日、瑞典的做法來想像台灣該有的規劃。

台灣的新生人口越來越少，10年來減了20％，照理來說，每個孩子都是寶，但是國內兒虐案件卻增加3.5倍，一年有將近兩萬名孩童身心受創，換句話說，每16分鐘，就有一個孩子躲在角落哭泣，在鼓勵生育的同時，政府也應該善盡保護孩童的責任。

市面上熱賣的記憶枕、記憶床，宣稱能改善睡姿不會腰痠背痛，真的有效嗎？

無法行走的輪椅人士在裝上假牙之後，變得能自行走路。經醫師診斷罹患失智症的人，在裝上假牙之後，記憶力變好、變得能好好說話。無法以口進食、靠鼻胃管灌食維持生命的人，在裝上假牙、變得能咬之後，坐起身來。這些案例絕非奇蹟，牙醫學上也都有合理的理由。

《黃帝內經素問‧三部九候論篇》 黃帝問曰：余聞九針於夫子，眾多博大，不可勝數。余願聞要道，以屬子孫，傳之後世，著之骨髓，藏之肝肺，歃血而受，不敢妄泄。令合天道，必有終始。上應天光星辰曆紀，下副四時五行，貴賤更互，冬陽夏陰，以人應之奈何，願聞其方？

心理學家在協助大家時，常常是從改變行為、想法及生活開始，在這個減重的議題上也是如此，這篇將告訴減重者如何記錄並觀察「你到底吃了什麼」，如果你願意照著此方法，你將在生活上有重要的改變，也是你成功邁向健康減重的一大步。

減重中的朋友可能或多或少經歷過這類天使與魔鬼的對話：好想吃這個喔～可是我不應該吃這個。可是我真的好想吃。但我不應該……可是我真的真的好想吃！我知道這不在計畫中，可是管他的！我就是要吃！

減重者常常無形之中，在減重的過程裡欺騙著自己，有時是關於食物的熱量，有時常幫自己吃太多的行為找理由，而這些理由常常會成為減重過程中極大的阻礙，不過這些理由有可能已成為一種習慣性的思考，很不容易覺察，也更不容易改變，但在這裡不用擔心，心理學家將教會你一些方法：

卡洛里就是卡洛里，不要再欺騙自己了！談的是讓人欺騙自己「一時」的藉口或理由，這篇文章要談的卻是會讓人自暴自棄「一整天」的自毀想法。

對於治療結果，我們都希望聽到具體答案與醫生的保證，譬如「我什麼時候會好」、「我能不能再走路」，但是，誰也無法保證醫療變數，你要懂得聽出弦外之音！譬如醫生說「不太好」，就是「狀況很嚴重」...還多有少事，外科醫生沒有告訴你...。

>平衡荷爾蒙是維持青春的關鍵，透過睡眠、飲食、運動、減壓、營養素來逆轉身體上的變化，甚至改變坐姿、站姿、思考模式，就會有立即的影響。你可以「啟動抗發炎的生活與飲食」，《再一次青春》書摘試閱：

千萬不要運動，不然你的情緒、皮膚狀況、身材、睡眠品質、記憶力、注意力會變太好。如果你擔心，不能花大錢買放鬆紓壓、美容瘦身、補腦變聰明的產品，人生就少了很多樂趣的話，請繼續不要運動喔。