一般人以為冷凍、冷藏肉＝不新鮮、不好吃？專家一次踢破迷思。

心寬體胖，膝蓋又受過傷的中年醫師，如何甩肉10公斤，也甩掉長年的關節痛？

曾經，她覺得父親不可理喻，現在，她用戲劇為觀眾搭起溝通的橋梁，盼遺憾不再。

最近在進行一個大規模的「肌膚保養問卷調查」問卷的年齡層最低為20歲、最高為58歲，年齡層集中在25～35歲。結果顯示，肌膚困擾比例最高的是：粉刺與毛孔粗大，高達九成；七成五的人認為自己是「敏弱型肌膚」容易泛紅、過敏；超過一半的人表示自己有痘痘的困擾。

以前的觀念教導我們跑步前要伸展，最新說法是跑前伸展有害無益，聽聽專家怎麼說。

最近流行這樣的對話「去找個沒有毒的餐廳吃飯！」從一連串檢驗不合格而下架的食品來看，出問題的不單純是食品，而是人心。當大多數人只顧追求色鮮、味美、價廉、速成、方便；生產者以滿足消費者「感官」為訴求以求利益，犧牲天然與健康恐怕必然。

一項新的研究發現，有六分之一的青少年已損失部份聽力，但卻很少有家長提醒孩子們應拿掉天天掛在耳朵上的耳機或遠離其他噪音。

我從小就很害怕父親發脾氣，他可以一不高興或不順眼就罵人。小時候不懂，只覺得不要惹他生氣或做錯事就好。慢慢長大，才知道那叫情緒化，他不太控制自己的情緒和脾氣，有時候還很負面憂鬱，曾有二十幾年喝酒喝得很厲害。全家人都得看他臉色過日子、聽他在餐桌上訓話。平常大家都躲他遠遠的，但他規定大家要一起上桌吃飯，聽他高談闊論。

中藥難道不是溫和無毒的嗎？

不要再抱怨工作與壓力讓你痛，而是改問自己「怎麼做可以讓疼痛減輕？」以下7個方法，今天開始更放鬆，肩頸自然好。

為了釀製天然佳醋，徐蘭香教地方農民有機農法，讓土地恢復生命與地力，彷若日本漫畫《夏子的酒》在台灣真實重現。

台灣在處理病死豬方面有漏洞，造成病死豬可能流入市面製成加工肉品，威脅大眾食的安全。

化妝品業裡有些特定的「效果用詞」是被官方所規範，但一般消費者並不清楚的，抗痘保養品就是最經典的例子。逛美妝店或瀏覽美妝網站，不難歸納出強調含藥的抗痘產品，含的全是水楊酸與硫磺粉；沒有含藥字號的抗痘產品，添加的則是法定的化學抗菌劑。

洗臉機宣稱能清除黑頭粉刺、肌膚變透亮、毛孔更細緻，真有這麼神？

腳背腫痛怎麼辦？