還在分「好菌」與「壞菌」嗎？這個觀念已被推翻。最新研究指出，腸道健康關鍵不在單一菌種，而是整體菌群的平衡與互動。這也說明，為何有人吃益生菌有效，有人卻沒有感覺。

自費醫療項目增加，許多人希望透過商業保險彌補健保未涵蓋的費用，卻在申請理賠時發現，並非樣樣理賠，保額也未必足夠。如何正確檢視保單、評估保障內容？2024年7月上路的實支實付新制，又帶來什麼影響？

你身邊一定有這樣的夫妻：年輕時忙著工作養家、拚命陪孩子長大，等孩子離家了，才發現兩人已經無話可說。婚姻裡的孤獨，比獨居的孤獨更難說出口，也更難逃脫。最新本土研究揭開這沉默困境背後的4個關鍵原因，為幸福重新指路。

衛福部明年啟動國家級抗藥性計劃，誓言減量抗生素的使用和降低超級細菌的感染率。超級細菌和我們有什麼關係？這項計劃能擋住無藥可醫的危機嗎？

近期接連有40多歲醫師、藝人猝逝，引發外界關注，不少人擔心猝死是否有年輕化趨勢。為什麼正值事業與家庭責任最重的40多歲，卻頻頻傳出猝逝消息？這些事件只是巧合，還是反映了哪些容易被忽略的健康警訊？

關鍵疾病：肝囊腫、肝癌、肝內膽管結石、胰臟癌。 關鍵項目：腹腔鏡手術、達文西手術、防沾黏貼片、止血粉。

抗老，不僅是一個熱門的話題，更是我們每個人都無法迴避的現實挑戰。隨著年齡的增長，時間的痕跡逐漸刻畫在我們的臉龐、 體內，乃至於我們的心靈深處。這本書並非僅僅是科學研究的積累，更是我對人類生命本質的究竟心得。

一名26歲高雄中山大學研究生，11日被發現吊掛在樹上已無生命跡象，警方初步排除外力介入，確切死因尚待相驗釐清。研究生畢業卡關，罹患憂鬱症機率比一般人高出6倍，校方支持系統該如何增強？

一名網友表示，父母剛滿65歲，身心健康，但他憂心長輩未來可能會快速老化，因此請教曾照護過病重父親的作家黃大米，子女該如何做好萬全準備？黃大米以過來人的身分提出8點建議。

「抗藍光」是否讓爸媽多一份安心？從過濾原理、適用情境到親子配鏡重點，帶你看懂醫師建議與研究證據，找回日常護眼關鍵，選出合適鏡片。

超商雞胸肉是運動後的健康首選嗎？看似高蛋白、低脂肪的原型食物，背後可能藏著高鈉調味與加工負擔。當方便成為日常，該如何拿捏攝取頻率與搭配方式，才能有效轉化為健康資本？

久坐不只會造成腰痠背痛，還可能加速大腦老化。研究發現，連續久坐4小時，腦部血流下降幅度，老化程度竟等於2～4年以上。想避免大腦陷入低血流狀態，每隔多久就該起身活動一次？

韓國近年發生多起兒童延誤就醫的不幸事件，這對同樣面臨少子化、兒科醫師流失的台灣人來說，格外怵目驚心。現行政策足以逆轉趨勢，預防同樣悲劇發生在台灣？

飲食正常，卻每天愈來愈累、體重上升，膽固醇也跟著飆高？營養功能醫學專家劉博仁提醒，抽血除了看三高，也別忽略甲狀腺檢查數值。甲狀腺低下有哪些症狀？為什麼會讓膽固醇升高？如何改善？補硒愈多愈好嗎？

植牙、矯正、美白動輒花費數萬至數十萬元，卻不一定換來符合期待的結果。如何查醫師資格、看懂廣告與報價？若療程出問題該向誰求助？一次掌握牙科自費的把關重點。