2016年起，肌少症在台灣已正式當作疾病治療。萬芳醫院院長、復健醫學部專任主治醫師劉燦宏說，肌少症非常容易被人們忽略，肌少症如同骨質疏鬆症，如果沒有特別注意或檢測，會隨著時間一點一滴奪走肌力。有些患者到門診時，主訴「腰痠背痛」很多時候不是久坐或姿勢不良所致，而是肌力不足引起。

45歲的奧斯卡新科影后潔西卡．雀絲坦，是好萊塢的千面女郎。僅管戲約不斷，但在工作和生活之間，她始終清楚界線何在。不演戲的日子，她為家人下廚、和祖母一起運動、遛狗，靠吃素和瑜伽維持身心健康。

你以為全麥吐司比較健康，但對慢性腎臟病患卻可能是陷阱。52歲林阿姨以為每天吃2片全麥吐司健康又方便，沒想到血磷飆到危險值。全麥吐司為什麼不是人人適合？

光是2020年，台灣從4月開始氣溫飆升，到了7月上旬，乾熱的太平洋高壓在花蓮玉里造成39.1℃高溫，台北街頭氣溫也達到38.9℃，體感溫度更高達41℃。

疲倦、心悸、臉色蒼白，可能是缺鐵性貧血。該怎麼治療？如何正確、輕鬆又安全地補鐵？

臨床發現，素食糖尿病友經常有澱粉類吃過量、蛋白質過低、血脂過高，以及缺乏鈣質、維生素B12與D的問題。

曾2次視網膜剝離，加上近年大病纏身，音樂製作人李驥在60歲這一年，反而發表《不退休宣言》，重返歌壇並創新音樂製作模式，以實際行動展現對生命與夢想的不懈追求。

一名78歲三高患者在中醫建議下喝了多添加山藥、薏仁的改良四神湯，2年多之後痛風、膽固醇、糖尿病全都好了。四神湯有哪些功效和禁忌？哪3種人不能喝？

台灣人愛吃火鍋，但火鍋的高鈉湯底、高脂加工食物很可能損害健康。消化內科醫師錢政弘曾遇過一名嗜吃火鍋當宵夜的高中生，竟吃出急性膽囊炎及多顆膽結石。

美國紐約土生土長的美國人彌勒（Justin Miller）在日本住了15年，他點出外國旅客前往東京觀光時常犯的一些錯誤，像是在公共場合大聲講電話、穿鞋踩進別人家裡、硬要人家收小費等等。

身體機能會隨著時間逐漸衰退，如何逆齡回春，是每個人的追求和想望。最新研究發現，只要飲食中做對2件事，就有機會讓身體各項機能更年輕。

防疫期間，營養補充更顯得重要，不論是上班族、外食族、學生都有可能營養攝取不均衡，如果沒把握可以每日獲取到完整營養，可以考慮補充「活力養生粉」，養生粉含膳食纖維、蛋白質、礦物質、維生素、B群等，隨手一包就可幫助提升飽足感、消化道健康、增強體力精神。

台灣有豐厚的宗教信仰，Discovery曾提出世界3大宗教活動就包含媽祖遶境。媽祖遶境原因與文化起源、大甲鎮瀾宮與白沙屯媽祖遶境時間與路線總整理。

就如同現代醫學發現，人體其實是由許多系統（如：神經系統、血管系統、內分泌系統）所形成的一個整體協調的精密組合，使得人可以順利產生各種功能。

癌後飲食，常成為癌友與家屬的新戰場。權威研究與臨床觀察都指出，正確的營養有助降低復發風險。但吃什麼才能補回體力？該少碰哪些食物？保健品要繼續吃嗎？