台灣重要的節日總會有代表性的食物，除了保留傳統文化之外，也能吃到小時候那純樸的味道。例如，中秋節的月餅和柚子、端午節的粽子等，而說到清明節，大家肯定都會想到潤餅，除此之外，清明節還會吃什麼？這些傳統食物熱量高嗎？

據台灣糖尿病學會統計，糖尿病患者數自1997年至2009年，由53萬人增加到122萬人，成長超過2.3倍。衛生署最新統計2012年全台糖尿病患者已高達150萬人，其中98％為第2型糖尿病患者。

癌症每年導致1,000萬人死亡，不但高居全球死因第2位，在台灣更連續41年蟬聯十大死因榜首；不過也有好消息傳來，醫學的快速進步，正為癌症治療與診斷帶來新曙光。

現今社會結構已發生改變，中國大陸獨居人口近億人，台灣更快，單獨生活戶已突破300萬戶，佔家庭總戶數超過三分之一，年增達2.8％，其中30～39歲的未婚人口更成長近1成。

黃名琪專門處理精神科最棘手的個案：成癮，從藥癮、酒癮，到賭博成癮的治療，在台灣醫界堪稱人煙罕至，她卻說就是因為難，才特別有使命感。

新冠疫情後，台灣感染症醫學會名譽理事長黃立民預估「免疫負債」影響將延至2026年，同時全球面臨「抗藥性細菌」威脅，在多重病毒及抗藥性細菌的雙重夾擊，今年監測肺炎鏈球菌染疫人數創5年新高1，衛福部雖提供公費肺炎鏈球菌疫苗，但接種率未達6成2，專家憂心肺炎鏈球菌保護覆蓋率低，緊接著將進入冬季，未接種疫苗者感染而導致重症死亡風險恐加劇。

《康健》於23日舉辦〈2025年度好醫生〉頒獎典禮，將近30位好醫生齊聚一堂，接受醫界前輩的慰勉與肯定。深受醫師們照護的病人及家屬也到場致意，他們的故事橫跨兩代醫師的關懷，見證了專業傳承與醫病互信的美好，讓現場充滿了溫馨與感動。

人口老化的現實，正以驚人速度在我們周圍蔓延。在台灣即將邁入超高齡社會的前夕，全球高齡趨勢權威、出版人口未來學家布萊德利‧雪曼的《超高齡紅利時代》別具意義。我們將大有機會從中挖掘全新市場，重塑新世界。以下摘錄書中精采段落：

面對退休金議題，你做好準備了嗎？台灣人平均壽命約80歲，為了打造身心健康的老後，民眾普遍認為，應在退休前準備好充足的退休金，但實際上付諸行動的比例並不高！退休金到底要存多少才夠用？從現在開始準備退休金來的及嗎？本次邀請到基富通總經理王浩宇來分享，準備退休金的心法！

性治療師的工作是什麼？性治療門診哪裡找？《康健》訪問台灣首位性治療師童嵩珍，揭開性治療的神祕面紗。

三明治世代壓力有多大？上有高堂需奉養、下有幼兒待養育，在公司也是夾在主管和下屬中間，蠟燭多頭燒。在台灣，逾8成家庭都是上有老、下有小的「三明治家庭」，也是人口及經濟組成的重要支柱。《康健》採訪專家，解析三明治上班族有哪些心理困擾？如何自我照護？

《空中英語教室》創辦人彭蒙惠昨（6）日去世，享耆壽98歲。她來自美國西雅圖，25歲落腳台灣。原在花蓮部落傳福音，因緣際會開設廣播節目、創辦雜誌推廣英語，從此成為「英語教母」。彭蒙惠秉持老而不休的精神，56歲開始學潛水，90歲還和朋友合唱阿卡貝拉。她一生奉獻，更在遺囑中交代「把所有一切捐出」。

台灣高齡化速度世界第一、長照悲歌之類的報導，每天都在嗡嗡作響；老化、衰弱、臥床、長照，這些字串構成的意象，是全台灣的集體焦慮。但是，老，能不能有完全不同的光景？世界5大藍區寶地，藏著能夠一生健康的祕密；《康健》團隊飛越萬里，挖掘藍區源頭──義大利薩丁尼亞，找到健康長壽方程式。

英女王伊麗莎白二世離世前兩天還公開接見新首相；去年底以百歲高齡過世的季辛吉，一年內還馬不停蹄地穿梭了許多國家。有人說，這些都是貴族養生才能達到的極致境界，但日本高齡族卻向台灣人見證了老而不衰、活躍到老也是尋常百姓可以想望的幸福老後。他們的秘訣是什麼？

最近台灣醫界的熱門話題是一位心臟科名醫，他的「水果」手錶發出40則以上的緊急求救電話與求救訊息給110、119等單位，結果證明是烏龍一場！智慧手環功能愈來愈多，吸引許多目光，但這中間到底其中出了什麼問題？未來又該何去何從？