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共 5000+ 筆搜尋結果
2024飲食趨勢─原住民「西洋菜」，維生素C超豐富
2023-12-27
西洋菜又名豆瓣菜，是原民常見野菜，從日治時期引進台灣，並成為阿美族主要食材之一。
2024飲食趨勢─原住民「西洋菜」，維生素C超豐富
亞洲老得特別快？《超高齡紅利時代》作者：沒思考高齡市場，就是沒思考未來
2024-05-31
超高齡時代來臨，懂得見風轉舵，才能避免被人口結構改變的衝擊淹沒。《超高齡紅利時代》作者、未來人口學家布萊德利．雪曼接受《康健》專訪，他給台灣什麼解方？
亞洲老得特別快？《超高齡紅利時代》作者：沒思考高齡市場，就是沒思考未來
新國病大調查：台灣肺癌關鍵30年
新國病大調查，關鍵30年台灣發生了什麼事？ 肺癌為何成為頭號奪命腫瘤？ 癌症長期雄據國人十大死因第1名，其中肺癌後來居上成頭號奪命腫瘤 且7成患者不菸不廚，是基因？還是空污？ 本期《康健》從患者生活地點、空污資料，空前大規模比對， 試圖探究肺癌成為台灣新國病的可能路徑 空污不只是環保議題，也是醫療和社會問題！一同拯救我們自己和下一代的肺。
新國病大調查：台灣肺癌關鍵30年
新國病大調查：台灣肺癌關鍵30年
2024飲食趨勢─自助點餐、數位支付，無接觸餐點讓你更安心
2023-12-26
疫情加速消費數位化，再加上勞動人力短缺，數位改革浪潮已如巨浪般衝擊台灣餐飲業。
2024飲食趨勢─自助點餐、數位支付，無接觸餐點讓你更安心
全球都鬧醫護荒都在搶人，台大醫院院長吳明賢：健保不改革，以後沒醫護照顧病人
2024-08-28
全台醫院鬧護理師荒，台灣醫學中心龍頭台大醫院雖無護理師荒，但整形外科已難請到足額醫師，今年也首度招不滿小兒科醫師。《康健》專訪台大醫院院長吳明賢，深入剖析醫護荒背後更大的問題。
全球都鬧醫護荒都在搶人，台大醫院院長吳明賢：健保不改革，以後沒醫護照顧病人
餐廳、小吃使用碘鹽不明，常外食的你恐超缺碘！
2024-05-30
台灣人半數缺碘，或許很多人認為，居家改用碘鹽烹調就好，但現代人外食頻率高，餐飲業究竟用的是哪種鹽，你知道嗎？會不會一不小心，就落入缺碘危機中了呢？
餐廳、小吃使用碘鹽不明，常外食的你恐超缺碘！
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發炎成壽命殺手！哪些抗發炎植化素是天然滅火器？
2025-04-07
存在於蔬果中的植化素，證實有助於對抗身體發炎、清除自由基、調節免疫力、防止癌細胞生成等效果，被視為守護人體健康的「滅火器」之一，常見具有抗氧化效果的植化素可分為三大類，多酚類、有機硫化物、類胡蘿蔔素等。台灣蔬果類型眾多，只要多樣、多種顏色地攝取，都能攝取具抗氧化功效的植化素。
發炎成壽命殺手！哪些抗發炎植化素是天然滅火器？
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高齡化社會隱形危機：肌力流失如何削弱行動力？
2025-04-07
2016年起，肌少症在台灣已正式當作疾病治療。萬芳醫院院長、復健醫學部專任主治醫師劉燦宏說，肌少症非常容易被人們忽略，肌少症如同骨質疏鬆症，如果沒有特別注意或檢測，會隨著時間一點一滴奪走肌力。有些患者到門診時，主訴「腰痠背痛」很多時候不是久坐或姿勢不良所致，而是肌力不足引起。
高齡化社會隱形危機：肌力流失如何削弱行動力？
睡覺，是最有用的復健
2024-01-15
幾個月前，國內某媒體針對民眾做了大規模的健康生活習慣調查，所呈現的數據著實讓人感到驚訝。調查顯示，全台灣有1440萬人經常久坐或是久站（佔了受訪人數的72％），有600萬人是完全不運動的，有420萬人每天睡眠的時間不到6個小時，而有300萬的台灣人幾乎天天都熬夜！
睡覺，是最有用的復健
擁抱3.6兆高齡商機，工研院打造銀髮產業生態系
2024-10-08
超高齡社會來臨，醞釀出獨特的商機。台灣如何大步邁進大健康產業時代，開創高齡商機？關鍵就在打造生生不息的產業生態系。工研院4年前開始籌組聯盟的努力，已在保險業、日間照顧產業、診所和藥局逐漸開花結果。
擁抱3.6兆高齡商機，工研院打造銀髮產業生態系
麵食日／避開這兩種，義大利麵其實熱量很低
2024-10-07
10月25日是世界麵食日，在台灣，麵食是僅次於米飯的主食，許多人天天吃，但對於想減重的人來說，義大利麵比白麵條好，因為屬於低GI食物；若依澱粉糊化程度相比，煮10分鐘的麵比煮20分鐘的麵好、白米飯比稀飯好。
麵食日／避開這兩種，義大利麵其實熱量很低
終於吃得飽了！87歲林瑞祥醫師創新照護糖友模式　2019年獲糖尿病照顧品質3大獎
2024-04-01
有「台灣糖尿病之父」之稱的林瑞祥教授，2年半前以85高齡開設「林瑞祥教授診所」，以「初診團體衛教」及「共享門診」開創糖尿病照護新模式。
終於吃得飽了！87歲林瑞祥醫師創新照護糖友模式　2019年獲糖尿病照顧品質3大獎
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超高齡進行式：婦女泌尿科醫師教你擺脫隱形困擾，優雅迎接熟齡生活
2025-06-26
台灣自2018年進入高齡社會後，老年人口比例持續攀升，2025年已正式邁入超高齡社會——也就是65歲以上人口將超過總人口的20%。面對人口老化的結構性改變，「健康老化」成為全民必須共同關注的議題，尤其對女性而言，更需正視隨之而來的身體轉變與隱性健康挑戰。其中，泌尿系統功能退化就是熟齡女性經常遭遇卻難以啟齒的問題之一。
超高齡進行式：婦女泌尿科醫師教你擺脫隱形困擾，優雅迎接熟齡生活
政策解‧日本｜「超智慧」迎戰「超高齡」
2024-05-01
日本人的智慧科技不只運用在冷氣、冰箱的製造！在高齡化的問題上，日本遠遠走在台灣前面。看看日本社會如何運用智慧科技，面對超高齡社會的挑戰！
政策解‧日本｜「超智慧」迎戰「超高齡」
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小孩應該喝雞湯、雞精補身嗎？兒科醫師黃瑽寧關於雞精的YES & NO
2024-08-19
許多台灣人的童年裡，生病的夜晚、熬夜備戰考試，一碗濃濃的、冒著熱氣的雞湯，成為對親情溫暖最初的味覺記憶。從阿嬤的年代起，熬雞湯、滴雞精，就是老人、小孩、孕婦或虛弱進補的最佳滋補的美味。
小孩應該喝雞湯、雞精補身嗎？兒科醫師黃瑽寧關於雞精的YES & NO
健保30》住院看護補助，醫學中心及六都比率最低！有補助的醫院到底在哪裡？
2024-12-27
在超高齡與少子化的雙重夾擊下，現在台灣每戶平均僅2人，每4個長者就有1人獨居，當人生病住院，「家屬陪病」將是奢求，但高昂的看護費用，豈是人人都付得起？過去3年來，衛福部透過試辦計劃補助醫院提供受過訓練的護佐，為什麼至今大家還是看得到、吃不到？
健保30》住院看護補助，醫學中心及六都比率最低！有補助的醫院到底在哪裡？