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台灣平均臥床8年 她僅臥床一天 英國女王 成功老化最佳詮釋
2022-09-10
英國女王伊莉莎白二世以96高齡辭世,當全世界的焦點都放在在她對英國的貢獻和預測英國的未來,《康健》看到的,是她辭世前兩天還在接見英國新任首相特拉斯;換言之,如果她有臥床,頂多只有1-2天;伊莉莎白二世留給人口快速高齡化的世界最珍貴的遺產,是她健康、活躍至最後一刻,是演繹成功老化的最高級別典範。
為何外泌體讓全世界都趨之若鶩?揭開外泌體的奧祕!
2026-01-08
◎學界觀點人:沈湯龍
台灣
胞外體學會(TSEV)創會理事長、美國康乃爾大學分子醫學博士。曾任
台灣
大學植物病理與微生物學系系主任、台大生物技術研究中心主任、產學合作總中心主任。專長涵蓋癌症生物學、細胞訊號傳導、癌轉移分子機轉、外泌體、微生物代謝、抗老化方案等多元且跨領域的生醫研究等。
正念減痛
當代正念之父」喬.卡巴金,將正念減痛導入現代醫學現場,用全新視角讓心靈科學與醫學相遇,為數百萬患者帶離無盡迴旋的疼痛。 本期從科學實證、歐美及
台灣
醫療臨床應用出發,介紹慢性疼痛治療最新國際趨勢。 並整理「正念減痛的8種態度」,從日常中培養正念減壓習慣,能夠長期幫助與疼痛共處。
讓媽媽可以只是媽媽,北市聯醫童羽之家接住被漏掉的孩子
2026-01-05
台灣
有5萬6,000多名身心障礙兒童,許多需要鼻胃管餵食、氣切照護、24小時監測,但看護愈來愈難找,銜接出院到回家的急性後期照護,也長期將重症兒排除在外。童羽之家是
台灣
第1個整合喘息、安置與急性後期照護3項服務的機構,不僅讓照顧者有喘息的可能,也溫柔地接住被制度遺漏的孩子。
沙德爾中颱還沒發威?氣象署警告「這2天」全台風雨最猛,未來一週天氣變化曝光
2026-08-25
低壓帶及西南風影響下,全台天氣仍不穩,但沙德爾颱風還沒真正發威。氣象署資深預報員葉致均指出,哪兩天風雨將明顯增強?沙德爾何時最接近
台灣
?未來一週哪個時間點天氣最好?
大人社團
旅遊推薦清單》秋冬限定浪漫!大眾運輸就能輕鬆抵達的2025北部落羽松景點
2025-12-05
每年11月到隔年2月,落羽松林便悄悄染上一層金紅。不用遠赴國外,在
台灣
也能看見如詩如畫的景致。《大人社團》精選大眾運輸就能輕鬆抵達的北部人氣落羽松景點,感受柔和季節轉換之美。
藥價愈砍,新藥離你愈遠?健保前署長揭露藥價戰下的就醫真相
2025-05-29
川普推動最惠國藥價政策,造成癌症和罕病用藥者驚慌,但
台灣
的藥價是如何訂定和管理?當國外藥廠說藥價砍太低要退出市場,或
台灣
治療無法和國際接軌,是真的嗎?健保署前署長李伯璋告訴你真相。
蚵仔、牡蠣、生蠔怎麼分?「海中牛奶」蚵仔的挑選5重點和保存1原則
2026-09-05
你分得清楚蚵仔、牡蠣和生蠔嗎?蚵仔煎、蚵仔麵線、炸蚵嗲這些道地
台灣
鮮蚵美食一直深受大眾喜愛,蚵仔更擁有「海中牛奶」的美名,本篇將告訴你蚵仔的小知識,以及如何挑選與保存新鮮蚵仔。
人人有保險,為何還擔心生不起病?
2026-03-31
你的保單,追得上醫療開銷嗎?
台灣
投保率持續成長,卻有近6成認為保障不足,為什麼醫療與保險出現落差?醫師與保險專家拆解現況,揪出背後原因。
再不舒服也說不出是「更年期」?婦產科醫公開更年期真實告白,原來和教科書不同
2025-09-15
台大醫學院教授黃韻如今年逐步邁入更年期,身為以「月經課」馳名亞洲的婦產科醫師,她首度公開自己近3個月的身心變化!
台灣
有無數與黃韻如年齡相仿的女性撐起職場一片天,但即使她們身體再不舒服,都說不出「更年期」三個字。
台灣
更年期女性的困境為何被隱形?
信任「乾女兒」反遭掏空數億!失智後最危險的不是陌生人,6大警訊不能忽略
2026-03-26
台灣
失智人口逾35萬,但多數人直到中重度才發現。當判斷力與財務能力下降,長輩不只需要醫療,也暴露在詐騙風險中,甚至加害者往往來自最信任的人。
大人社團
寫一封給自己的情書:陪你面對遺憾、焦慮與被忽略的心情
2025-09-19
隨著
台灣
進入超高齡社會,照護者如何在陪伴長者的同時,找到與自己對話的方式?透過遊走劇、共創工作坊到書寫行動等,以貼近生活的藝術,陪伴醫療照護者找到情緒出口。
退休光存錢不夠!金融專家:把健康當財務投資,別等生病才補破網
2026-08-19
台灣
加速邁向超高齡社會,退休不再只是「錢夠不夠用」。瑞士金融專家埃斯波西托提出「Wellthspan(長壽富足)」新思維:40、50歲做的選擇決定80歲生活,唯有將健康與財務同步規劃,才能活得久又付得起!
失智還是憂鬱?退休、喪偶都是高風險,醫師教辨別3警訊+1表快速測
2025-11-12
台灣
65歲以上族群自殺率長年居高不下,專家提醒,長輩的情緒變化往往藏在睡眠、食慾與身體疼痛中。如何早期辨識?
高年級旅人 為自己,啟程---在旅途中交朋友、養健康
2026-06-30
被當作「淡季救星」的樂齡族群,在進入超高齡社會的
台灣
,已成為主導國旅市場的重要客群。事實上,樂齡族出遊不僅是享受、找回孩童般的單純快樂,也能拓展人際,得到健康新生活。
從癱瘓到金牌國手!陳姿妏用「嘴杖」闖進地板滾球國際舞台
2026-08-07
一顆僅275克的地板滾球,讓頸部以下重度障礙的陳姿妏找回掌控感。從凌晨4點北上練球,到成為
台灣
國手、征戰國際賽場,她也把這項運動帶進台東社區,陪長者與身心障礙者一起喊出「好球!」
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