曾有一女子，和朋友相約去上飛輪課，隔天起床，卻發現尿尿顏色像醬油一樣，雙腳也痠痛異常，到醫院掛急診後，被診斷是橫紋肌溶解，肌酸磷化脢指數更是破萬，醫師說，沒適當處理的話，恐怕要終生洗腎。其實，過去也傳出過不少因運動過度，而導致橫紋肌溶解的事件，到底橫紋肌溶解的成因為何？

62歲的王伯伯因為顱內出血送到醫院手術，住院期間王伯伯接受治療師給予的床邊 復健訓練；隨著病程改善，轉到復健科接受運動治療，除了於病房積極做復健動作 之外，也由治療師帶領練習走路，半年的時間過去，王伯伯只能在治療師扶持下勉 強走幾步，從病床走到門口一下子就累了，王伯伯與家人都很納悶，為什麼很積極 做復健，進步卻很緩慢？

婆婆是愛說故事的人，而我則是在她腳邊被話語催眠的孩子。唯有凝視受苦的自己，才能升起對自己的最大慈悲。

一身皮衣勁裝，73歲的黃慧如帶著燦爛笑容，帥氣地跨坐在哈雷機車上，還躍上加拿大地方報的頭版新聞。「哈雷都可以騎了，還有什麼做不到？」她的夢想，是因照顧百歲老伴而來。

藝人柯以柔短短4個月內狂甩8公斤，除了注重飲食，她透露特別請了健身教練指導重訓。女星減重不約而同開始重視重訓，除了柯以柔，包括夏于喬、鄧紫棋，以及小禎，都透過重訓增肌，瘦得特別快。

下半身肥胖是不少女性朋友的痛，尤其臀部兩側下緣突出的那團肉，顯得下半身比例更短，有人稱之為「假胯寬」，也有人稱它作「馬鞍肉」，掛在大腿兩側，是「難瘦中的難瘦」部位。

即將邁入40歲的女星柯以柔，在臉書透露，從5月決定瘦身之後，用重訓搭配減醣飲食，4個月就瘦了8公斤，體脂肪率從35.1%下降到23.8%。

每個人都有可能因為意外或疾病，出現長期照護的需求。這也是為什麼近年來，「長期照護險」和「失能扶助險」都引起廣泛討論。保費預算有限，該選哪一種？

下半身肥胖是不少女性朋友的痛，尤其臀部兩側下緣突出的那團肉，顯得下半身比例更短，有人稱之為「假胯寬」，也有人稱它作「馬鞍肉」，掛在大腿兩側，更是難瘦中的難瘦。

婚姻裡的三國演義：媳婦和婆婆、老公之間難解的三角習題，其實是自己不願深究的夫妻問題？

享受魚水之歡時，突然聽到男方「啵」一聲，或陰莖突然一陣劇痛、馬上軟下來，可能就是陰莖白膜受傷了，如處理不當，可能造成再次受傷。

簡單一個動作，就能伸展到平日裡僵硬的上背部，還能修飾上半身身形。

從一年19勝的美國職棒大聯盟勝投王、媒體爭相追捧的「台灣之光」，到一上場就被打爆、不斷被球隊釋出，甚至快要無球可打的傷兵，王建民轉身直視谷底的灰暗，靠找回初衷，重整再起。

他是舞台上的英雄，備戲時的暴君，卻又是生活中的暖男。40年的婚姻路，犧牲自己的事業，成就先生吳興國，林秀偉提醒自己時常記得最美的時刻，夜裡握著吳興國的手說：「謝謝你陪伴我。」

當最親密的關係出現問題，試著從成長過程、最根本的自我找出原因，去面對和聆聽內心的聲音，也許就能找到最佳解方。