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火星爺爺許榮宏:換個角度,看見挫折背後的祝福、傷痛給的究極禮物
2022-06-10
八個月大起就因小兒麻痺不良於行的許榮宏,並沒有因病痛而讓自己的人生受限制,反而從生命的欠缺中發展出「向『沒有』借東西」的人生哲學。他用「火星爺爺」的筆名,以「轉換成外星人角度看世界」的方式為讀者說了20多年的人生故事,並在著作《我在地球的奇異旅程》中,用自己的生命經驗分享更深刻的體悟。
選對配備》走得更好更有效率 場地、服裝、鞋襪是關鍵
2023-01-30
在生活忙碌之餘,不妨利用零碎時間走路運動,甚至可以加快速度,提升為健走,只要姿勢正確,不僅能增強心肺功能,對於健康更有幫助。
整骨功效有哪些?整骨有後遺症?推拿整骨前7點注意
2022-12-29
整骨功效可以矯正骨盆、改善脊椎側彎、解痠痛等,和傳統整復推拿的差別?整骨會有風險、後遺症嗎?哪些人不宜整復推拿?整骨前7點注意事項、價格費用一次看懂。
指甲凹陷、出現橫紋直線、變黑?指甲問題反映疾病警訊
2022-12-13
指甲凹陷、易斷或出現白線、橫紋,可能代表身體健康出問題?許多疾病都會透過指甲反映,教你從指甲紋路線條、顏色看疾病警訊,還有一種狀況要特別注意恐是癌症。
喉嚨乾怎麼辦?確診還是感冒?看懂6大原因、4招舒緩
2022-11-10
喉嚨乾乾的,是感冒或確診新冠肺炎的症狀?其實喉嚨乾的原因很多,許多人睡醒也會感覺喉嚨乾,喉嚨乾怎麼辦?喉嚨乾吃什麼喝什麼緩解?教你4方法舒緩潤喉。
大家都是躺平一族?發懶詞「哥布林模式」登2022年度代表字
2022-12-07
牛津字典年度代表字出爐,由代表發懶、擺爛的「哥布林模式(Goblin Mode)」當選。這個與躺平相近的詞乍聽負面,但專家說,它同時也象徵心靈的解脫。
扁平足矯正治療4方法,一張圖判斷扁平足,鞋子這樣挑
2022-12-20
扁平足原因可分為先天、後天,如何判斷自己有扁平足?扁平足會怎樣?不只走路容易跌倒、腳痛,還有6大影響,扁平足鞋子挑選有訣竅,矯正治療改善方法一次看。
手麻看哪科?睡覺手麻4原因,「這種手麻」是中風警訊
2022-10-18
手麻原因可能是頸椎、坐骨神經壓迫,不同位置的手麻原因和疾病都不同,哪種手麻是中風警訊?為什麼睡覺手麻?手麻該看哪一科?舒緩手麻4方法,2招測手麻原因。
怎麼動?怎麼吃?衰弱不上身!
2022-08-18
隨著全球超高齡化社會即將來臨,老人衰弱議題逐漸備受重視。衰弱是一種以生理功能喪失與容易發生併發症為表現的一種老年症候群,比較明顯的表現包含:非刻意的體重下降、食慾不振、感到疲累、骨質與肌肉流失……等,而肌少症更是最為明顯的指標。
男性用驗孕棒出現2條線可能是睪丸癌!有「這病史」風險高出3~14倍
2022-12-22
驗孕棒是女性用來檢測是否懷孕的工具,快速又方便,但如果是男性檢測出2條線呢?醫師示警,這種情況很可能是罹患睪丸癌,一定要趕緊就醫。但也不建議用驗孕棒當作睪丸癌的檢測工具,很可能出現「偽陰性」,最好的自我檢查是洗澡時「自摸」一下,如果睪丸有痛腫塊就要高度懷疑可能是睪丸癌。
英國女王伊莉莎白二世生什麼病?最後公開照片藏端倪
2022-09-15
英國女王伊莉莎白二世過世前兩天,接見英國新任首相特拉斯所拍下的最後一張照片,成為世人窺見女王身體狀況的蛛絲馬跡。外電報導,澳洲醫師從她的手掌背面呈黑紫色來看,懷疑她有週邊血管疾病;但國內醫師推翻這個說法,認為有其他數種可能原因。
只要失智沒找上我,就不會停止診治失智
2023-01-01
看到英國醫學院老教授為病人脫襪子,曹汶龍立志成為有溫度的醫師。因為來到人口最老的嘉義,他投入失智研究和照護,沒想到母親也失智了。看失智專家的他,為何要為失智母親打造陽光玻璃屋。
牙齦萎縮能長回來嗎?牙齦萎縮原因、治療、補救3方法
2022-12-13
牙齦萎縮原因主要為刷牙不當、假牙沒戴好或牙周病所致,是嚴重口腔問題。牙齦萎縮能長回來嗎?牙齦萎縮如何補救?治療和改善方法,8種食物保護牙周健康一次看。
長輩睡不好,為何醫師開的不是安眠藥?最理想的睡眠治療是完美調控睡醒之間
2022-10-17
我們常說要治療失眠,但失眠時經常是睡到一半醒來多次,到底要治療的是失眠?還是要治療一直醒過來?睡眠背後的神經生物學非常複雜,要理解失眠治療的原則卻很簡單,因為睡眠醫學主要是在治療「睡」與「醒」之間的正常,也就是──該睡時要睡得好、不該醒的時候也不能太早醒,更好的是該醒的時候還要夠清醒。
艱難的長期抗戰 特發性肺纖維化篇 -- 別讓呼吸變成沉重的負擔
2022-07-25
「呼吸」在一般人眼中是一件理所當然的事,因為隨時在發生,大部分時候我們甚至不會意識到這個動作的存在。但是當肺部出現纖維化,尋常的呼吸無法再提供像過去一樣多的氧氣,就像活在空氣稀薄的環境裡,一個輕微的動作就喘不過氣,身體也開始向衰竭走去。
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