不少上班族有肩頸痠痛問題，因此許多人會選擇後背包做為通勤時的隨身物品，減輕肩膀負擔。但後背包選得不對，卻可能傷害肩膀，到底後背包該怎麼選才好？

年僅29歲即考上法官的翁禎翊，工作繁重、生活不規律，還看見大人世界邪惡的一面，但也因此遇見一些由裡到外很棒的人，這一段翻天覆地的旅程，帶給他哪些感動？

濕疹反覆發作總是讓人奇癢無比，小心可能是5個壞習慣讓濕疹離不開你，除了正確治療外，平時生活更應該留意這幾個引發濕疹的地雷。

腳麻通常血液循環不佳引起，讓人又刺又痛，腳麻怎麼辦？如何改善腳麻？腳麻治療看哪一科？2大腳麻原因和疾病警訊一次看懂，3招正確抬腿避免腳麻。

肥胖紋原因如快速變胖、變瘦、生長期，常發生在肚子、屁股等部位，起初是紅色後轉為白色，肥胖紋和生長紋、妊娠紋不同？肥胖紋會好嗎？消除肥胖紋方法一次看。

熱痙攣是熱傷害的一種，熱痙攣症狀發生在發燒時，成人、兒童各有不同。熱痙攣有前兆嗎？發生熱痙攣如何正確處理？一次看懂熱痙攣原因，5步驟緩解嬰幼兒熱痙攣。

現代人生活忙碌，雖多有注意體態但都著重在體重的變化，較少去關注自身肌肉量的多寡，尤其人體下半身又被稱為「第二個心臟」，如果有過無緣由的腿軟、走路走到一半跌倒或是從坐著站起來都覺得很吃力的話，可能要小心了！ 但要怎麼樣才能知道自己腿部肌肉量是否足夠呢？現在你不用特別跑去醫院測量，在家就可以知道自己腿部肌肉量的狀態，預防「肌少症」找上門！

為什麼一般來說，世界各地的女性壽命都比男性要長呢？根據世界衛生組織（WHO）2016年的數據，全球人口出生時的平均預期壽命為72歲。 但如果細分的話，女性平均預期壽命為74歲零2個月，男性則為69歲零8個月。

甫獲得第80屆金球獎影后的楊紫瓊是西洋武打片女神級的經典代表，儘管戲路一直以來與武打形影不離，但其實楊紫瓊從小學得是芭蕾，後來更獲得馬來西亞小姐選美冠軍，也因此她的武術動作不似其他武打演員那般剛強，而是獨有的優雅且紮實有勁的肢體表現，她的身材也因此精實線條俐落，現在就來看看她在各個訪問中分享自己平日的身材管理秘訣。

全台十分之一的人受慢性疼痛所苦，熟齡族隨年齡增長更達45～80％以上，止痛藥與安眠藥因此成了許多人的好朋友。全球最前緣的疼痛研究，已證明慢性疼痛最大的「柴火」竟來自我們的心和腦；解鈴還需繫鈴人，紓解疼痛的妙藥，還得往心裡去尋。《康健》25週年〈真健康〉系列第4位世界級客座總編輯「當代正念之父」喬．卡巴金，將正念減痛導入現代醫學現場，用全新視角讓心靈科學與醫學相遇，將數百萬患者帶離無盡迴旋的疼痛。如今全球已經有數百間正統醫療院所，追隨喬．卡巴金，將正念導入疼痛治療。

收視率節節上升的熱播醫療劇《車貞淑醫生》描述的是一名家庭主婦為婚姻家庭放棄了行醫生涯，20年後在經歷一場意外危機之後，決定重拾白袍為自己活一次，於是她從第一年住院醫師開始當起，努力在狀況層出不窮的職場上站穩一席之地；在劇中飾演車貞淑醫生的女星嚴正化是一位能歌能演的全方位型藝人，百變的造型和性感辣身材讓她有著”韓國瑪丹娜”的稱號！現年53歲的她依舊擁有完美身型，現在就來看看她的管理體態祕訣！

面對台灣夏季的高溫晴熱，我們的肌膚也會受到影響，有的人因為怕麻煩怕油膩，就裸著臉到處跑；有的人用了不適合或成分刺激的防曬乳，反而容易造成皮膚敏感不適等症狀。想了解夏天皮膚的保養之道？那就一定要仔細閱讀這篇！讓肌膚可以完美迎戰夏天！  

散光是常見的視力問題，散光症狀看出去的視野會有邊界模糊、光暈，究竟散光成因是什麼？散光可以恢復嗎？散光度數多少該治療？2種類型散光矯正方法一次看懂。

台灣每年新增1萬5,000多名大腸癌患者，大腸鏡檢查是診斷罹患大腸癌的黃金標準檢查。照大腸鏡會痛嗎？飲食要注意哪些事？多久做一次？完整了解大腸鏡檢查。

一名中國婦人因每週定期放血200毫升，導致重度貧血。放血在中醫確實有其理論根據，但只能緩解症狀，無法治本。哪些情況適合放血？哪些人不能做？眉角很多，都要由合格中醫師評估、施作。