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斜方肌痠痛肥大?消除斜方肌放鬆按摩、1招伸展方法超有效
2024-10-08
斜方肌位在頸部跟背部,控制脖子和背部肌肉活動,而且跟落枕、頭痛息息相關。斜方肌放鬆和訓練如何做?有些人覺得斜方肌會影響美觀,肉毒可以消除嗎?
針藥並施,挽救青光眼
2024-01-01
陳小姐工作需長時間使用電腦,下班回家或假日常熬夜追劇,最近覺得眼睛不適,嚴重時會脹痛,本以為休息會改善,沒想到視力變模糊,到眼科就診診斷是青光眼。
退伍軍人變校安!從鐵紀軍魂到柔性輔導,他如何用同理心守護校園?
2025-03-04
新北市校園割頸案、台北市高中特教生打老師,在這些新聞事件中,都能看見教官職位的討論。隨著教官逐步退出校園,如今校園安全網改由學務創新人力(校安人員)接手,他們如何編織這張網?
選錯太陽眼鏡更傷眼?秋冬也需要太陽眼鏡的保護
2024-02-07
一副太陽眼鏡,有效保護你的眼睛免受紫外線傷害。市面上琳琅滿目的太陽眼鏡品牌和款式讓人眼花撩亂,該如何挑選出最適合自己、且能真正保護眼睛的款式呢?
為什麼脖子會歪一邊?2招避免「斜頸」找上門
2025-03-03
影帝李康生2013年以《郊遊》一片風光拿下金馬獎最佳男主角,影藝事業攀上顛峰,卻在隔年中風導致舊疾復發,脖子歪斜,看遍名醫,一度認為無法治癒,讓飽受病痛折磨的他患了憂鬱症,曾萌生輕生念頭。
注射PRP,這個濃度最有效
2024-01-15
最近職棒選手林智勝注射PRP(自體濃縮血小板),希望能治療舊傷、減少疼痛。
孫茂峰》地瓜泡米酒治不了五十肩
2024-01-15
肩膀痛就是俗稱的五十肩?五十肩好痛最好少動?地瓜泡米酒能治五十肩?中醫告訴你這些迷思錯很大!
吃藥後全身肌肉痠痛?小心藥品引起的橫紋肌溶解症
2024-02-01
50多歲的黃太太,吃醫師開立處方的降血脂藥品已經1個月。最近,她總感覺四肢肌肉痠痛而且非常疲倦,本來以為是更年期症狀,而不以為意。隨著症狀愈來愈嚴重,就醫看診才發現,原來是降血脂藥品引起的橫紋肌溶解症。
帕金森氏症剛開始6前兆,症狀檢測、治療、壽命一次看
2025-02-24
帕金森氏症是一種漸進式中樞神經退化疾病,愈早治療效果愈好。手抖是帕金森氏症症狀嗎?預防帕金森氏症惡化,出現10個前兆盡快就醫。
牙齦流血是火氣大?6大牙齦流血原因、治療改善一次看
2023-05-10
牙齦流血可能牙周病和牙齦炎的症狀,長期牙齦流血若不治療改善,恐致牙齒掉落等嚴重後果。帶你看懂牙齦流血的6大原因,牙齦流血吃什麼?可從2種維生素補充。
甲溝炎自救指南:藥膏推薦、化膿處理與肉芽治療一次看
2024-11-04
甲溝炎是指甲和指頭間縫隙發炎,甲溝炎症狀會疼痛、化膿,甲溝炎治療方式會依照原因而定,除了外用藥膏也可能開立口服藥,若嚴重不治療,可能造成蜂窩性組織炎。
我仍然可以好好跑步
2024-04-30
帥氣親切的嘉義長庚腦神經外科主治醫師王定中,聽到我開始跑步後的6個月就完成了第一場全程馬拉松,便直言我的意志力一定遠遠超過體能。
肌肉拉傷怎麼辦?正確處理先冰敷後熱敷?5症狀要就醫
2023-03-02
肌肉拉傷正確處理才能加速復原,該先冰敷還是熱敷?肌肉拉傷多久可以復原?會自己好嗎?醫師解說肌肉拉傷止痛藥、貼布該怎麼正確用,出現5症狀要就醫。
日本首創專利「銀離子感光白髮補色護髮乳」照光就能解決白髮,染髮不再是唯一選擇!
2024-08-15
你常為了白髮要不要染而煩惱嗎?染髮讓人顯得既年輕又時髦,但不斷有研究報導可能會誘發健康問題,使人望而生畏。想要有一頭充滿朝氣的髮色,又怕染髮傷身、傷髮質?新生白髮不斷冒出,卻擔心頻繁補染讓頭皮越來越敏感?上髮廊花費高,DIY染髮不易上色均勻、等待時間長、還有衣服染色的風險等...
女性健康必修課:不可忽略的婦科檢查、微創手術與人工生殖療程指南
2025-04-28
現代女性忙於事業與家庭,壓力倍增,常常忽略了自己的健康,晚婚、高齡、難受孕已成常態,《康健》整理常見婦科檢查、微創手術與人工生殖指南,陪妳守護健康與未來。
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