中高齡運動只要走路就夠了嗎？醫生說不夠，還要練肌力，好消息是肌力不必天天練，也不必為了控制體重而不敢吃米飯麵食等碳水化合物。

手指關節痛有時可能不是單純的關節肌肉問題，而是免疫疾病的徵兆。有時天氣冷也會手指關節痛，該如何舒緩？可以吃什麼？手指關節痛看哪科、原因、治療一次看。

你是否有過「嘔酸水」或「火燒心」的經驗？據估計，台灣約25～30％成年人正在或曾受胃食道逆流所苦，而在肝膽腸胃科門診，胃食道逆流也是很常見的就診原因。

脊椎病變引起的疼痛治療起來大費周章，成效卻不一定如預期，關鍵在於能否盡早辨明造成慢性漸進式骨病的病源。

腦中風長期在國人十大死因中名列前茅，中風後的功能喪失更嚴重影響患者的健康和生活品質，也對家屬造成沈重的照顧負擔。 其實除了復健科的復健治療，中醫的調理也能協助中風後的功能改善，風澤醫療體系—風澤中醫診所與康澤復健科診所以「中西醫整合照護」的方式，為中風患者創造回復日常生活的最大契機。

剛卸任神經學會與腦中風學會理事的陳晉誼醫師，雖然不是失智症權威，卻成為林芳郁的主治醫師。為什麼這位曾任3大醫學中心院長、前衛生署長的重量級人物，會選擇信任陳晉誼，做為他面對失智症漫長療程中最重要的醫療依靠？

退休後吃喝玩樂的人生才愜意？世紀奧美公關創辦人，素有「公關教母」稱號的丁菱娟，曾著有《享受吧！50後的第三人生》，54歲退休至今10年，她卻有了全新的體悟，除自我成長、學習之外，還有更重要的事值得追求。

睡眠呼吸中止症可以從呼吸暫停的次數評估嚴重程度，呼吸中止症原因是什麼？治療睡眠呼吸中止症要開刀嗎？不治療可能導致死亡風險？6招自我改善呼吸中止症。

在變裝皇后妮妃雅征服全世界的同時，他的成長經驗，也引起了《媽媽寶寶》的好奇：這樣自由的靈魂，如何能在台灣的教育環境中自由伸展？曾在全人實驗中學教學的老師俞萱，同時也是妮妃雅的經紀人兼好友，是在這段路上，守護他的重要推手之一。她也是知名的詩人、藝術家和一位母親，讓我們來看看她的故事。

許多人以為關節疼痛是老年人專利，實際上，上班族及運動愛好者、甚至是缺乏運動、姿勢不良、錯誤的運動姿勢等都是高危險族群。關節疼痛非一朝一夕，如何早期發現潛在問題才是延緩關節退化的關鍵！

貓咪流眼淚是什麼原因？是身體不舒服還是心情難過？貓咪流眼淚背後有哪些因素和可能疾病？該如何解決？專業獸醫師一次解答貓咪流眼淚常見8個問題。

「我的身體還在上班，靈魂已經潰散。這種班無論給我多少錢我也不要做了，」急診專科醫師陳璿羽沒想到，自己離職前，在社群的一篇告別文會變成爆文。她接受《康健》專訪，娓娓道出急診人如何苦撐？止不住的離職骨牌，又是從哪裡開始倒下？

很多人聽到醫師告知：「你得了糖尿病。」想到一輩子要與它共處，常常會有的反應是： 「為什麼是我？」、「我不可能得到糖尿病啊！」、「慘了，以後會失明洗腎……」等等，有少數糖友還會因此有憂鬱、憤怒等情緒問題。

變天了，你的關節又開始隱隱作痛了嗎？這種比氣象還準的「天氣痛」，到了又濕又冷的冬天更是顯著加劇，根據英國曼徹斯特大學發表的研究顯示，變天時關節疼痛發作的可能性會增加20%，台灣的研究也發現，約三分之二關節或慢性疼痛的病患在氣候變化時症狀會加劇，且有年輕化的趨勢，而愛好運動的女性竟也入列！

2022年杭州亞運的賽場上，場邊4位復健科醫師和1位中醫師一起為選手針灸，加速緩解賽後帶來的肌肉不適。針灸不是中醫師擅長的技能嗎？為什麼復健科醫師也會？