關鍵疾病：糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖。 關鍵項目：連續血糖監測儀、降血糖藥、排糖藥、減重針劑。

過去心臟移植常因缺血造成心肌損傷，影響移植效果。台大醫院突破限制，完成全球首例「無缺血時間」心臟移植，捐贈心臟全程保持跳動，手術成果已登上國際權威期刊，為台灣器官移植寫下重要里程碑。

主管突然把你排除在重要會議之外、不再交辦核心工作，甚至要求短時間完成幾乎不可能達成的任務，究竟只是管理嚴格，還是已經踩到職場霸凌紅線？7月1日起，職場霸凌防治新法上路，當工作開始出現異樣，該如何判斷？又該如何保護自己？

對健康老化來說，功能性健身是最有用的。美國健身教練格芮菲絲認為，最佳長壽運動，是重量訓練。

從年輕時筆下充滿青春憧憬，到如今溫柔地探討生命轉折，張曼娟經歷著角色轉換，理解到包容與轉念的力量，也體悟到，人生要放下「完美」的期待，接受選擇的現實，並且活出無悔的態度。

2025即將到來，跨年夜慶祝活動不可缺少。進行新年倒數或參加跨年演唱會時，若擁擠狀況發生，該優先保護哪個部位，避免窒息？人潮中意外跌倒，維持什麼姿勢才能有效保護自己？為避免2022年韓國梨泰院踩踏悲劇再次發生，務必牢記5點。

醫學期刊《Frontiers in Aging Neuroscience》最新研究指出，每週運動2～3次、每次45～60分鐘，即可改善大腦功能，65歲以上族群也有效。運動能抗老防失智，想養出年輕大腦，該做哪些運動？

去年11月24日，2024年世界12強棒球錦標賽（2024 WBSC Premier 12，以下簡稱12強賽）台灣在東京對上地主國日本，終場以4比0拿下世界冠軍，也終止日本在國際賽27連勝紀錄。

南韓2025年最流行的趨勢Aboha（아보하），意思是「非常平凡的一天」，傳遞不強求、感恩每一天的生活態度，就連生活和運動方式都改變，強調享受當下、不去過度努力。

控制好血糖、血壓和血脂（膽固醇），是最基本的護腎功課。

源自美國、充滿嘻哈色彩的霹靂舞（Breaking）不再只是年輕人的運動，在日本和加拿大都有中高齡者大跳霹靂舞，雖然身手不再那麼矯健，躍動的心卻一點也不輸給小伙子！

隨著年紀增長，上下樓梯時膝蓋是否感覺有些卡卡？走久了膝蓋也會呈現無力感？根據統計，國內60歲以上的大人，每2至3人就有1人飽受膝關節疼痛困擾。

糖尿病患者的末梢血管阻塞嚴重，可能導致足部潰瘍、壞死。台北慈濟醫院心臟內科醫師黃玄禮長年協助病人疏通下肢血管，連高齡104歲、腳趾發黑的病患也敢收。他如何透過精良醫術，讓糖尿病友躲過截肢命運？

牙周病可說是糖尿病3大併發症：腎臟病、心血管、失明等之外的第4大併發症。有糖尿病的人，牙周病比較難治好；有牙周病的人，罹患糖尿病的風險也會提高，兩者互為惡性循環關係。

其實每種醫美療程背後都有不同原理、風險與恢復期。許多人往往只關心價格與效果，卻忽略了術後恢復與與醫師溝通的重要性。想要安心變美，治療前先搞懂這些，才能做出最適合自己的選擇。以下內容摘自《皮膚美容聰明選：治療前，請先聽聽25位皮膚科專家建議》：