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美容師也弄錯的7個皮膚急救術
2014-07-25
過幾天就有重要場合,如何緊急消除皮膚發紅、粉刺、細紋?哪些口耳相傳的處理方法是錯誤的?
別人放棄的腳,我來救
2014-07-25
腳痛看起來是小毛病,但其實大有學問。朱家宏選擇冷門的足踝外科, 用專業與誠意搶救那些不該被截去的腳。
為什麼老是扭到腳?
2011-06-20
常常扭到腳,是身體發出的警訊。 當扭傷部位總是在3個月或半年內再度扭傷時, 要注意,你可能已經被「習慣性扭傷」盯上了。
10分鐘 贏回新陳代謝
2011-06-20
「擁有肌肉就像身上有暖爐一樣,持續燃燒脂肪,」《康健》請伊士邦健身俱樂部京站館體適能主任陳美蓁教大家幾招時,她比喻說明。
顳顎關節障礙
2014-07-25
刷牙時牙刷伸不進嘴巴裡、張嘴時嘴巴會喀喀作響、 經常感到頭痛、脖子痛....該怎麼辦?
團爐,不再一肚子氣
2014-07-25
回家祭祖、準備年夜飯菜....,家族聚會不見得一團和氣, 如何避免「假日人際衝突症候群」?
銀髮族 做對運動更健康
2011-06-20
老年人及慢性病人的身體特殊,做對運動就能強身且改善疾病,但萬一做錯了卻可能傷身。
疼痛,請看這些科
2017-02-05
止痛,吃藥就好,還是需要開刀?如何找對醫生看對科,做出正確決定?
一天的健腳計劃
2011-06-20
腳是神經與肌肉回饋非常頻繁的地方,「要常常刺激,才不會讓腳的功能退化或變遲鈍,」足踝專家朱家宏建議,如果要預防老化,先從鍛鍊雙腳開始。因為「腳是人的第二個心臟,」前美國總統艾森豪的心臟外科主治醫師保羅懷特博士譬喻。
太極瑜伽 全身更柔軟更有力
2014-07-25
兩個古文明的交會,印度瑜伽融合中國太極拳法,讓你更修長、更有勁。
只要「戲胞」,不要「癌細胞」
2014-07-25
距離「丙上劇坊」年度公演只剩最後2場。
自己的極限 自己要知道
2014-07-25
天氣放晴時,與北地回來的朋友三人驅車到陽明山擎天崗漫步曬太陽。擎天崗放牧了不少牛隻,草原上特別用粗繩圍出一條舖碎石子的道路,變成草地給牛走,碎石子路給人走。顯然在草地上的牛隻看起來比較快樂,因為不知何時有一段粗繩被剪斷,出現了缺口,經過此處的遊客,自然從缺口走向草地。走了好長的路想回頭,那個缺口看起來卻十分遙遠,於是會興起可以跨越圍繩的方便。
椎間盤手術必問5問題
2014-07-25
治療椎間盤突出一定要開刀嗎? 手術的風險是什麼? 哪種手術最適合我的狀況?
Power in me,我就是力量
2014-07-25
衛生署又被批評了,這次是為了開放美國牛肉進口。
不旅行,會後悔
2014-07-25
2009年10月6日,36歲的木島英登來到位於北極圈的格陵蘭,放眼望去是一片雪白,零下25度的氣溫凍得他直打哆嗦,但內心卻是激動的,他終於完成了旅行100國的夢想,即使坐著輪椅,也要圓夢。
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