早起的活動，散步比跑步好，起床後三小時內應該避免劇烈運動，因為負責放鬆的副交感神經和活動的交感神經，兩者交換需要時間，剛起床時身體還沒完全清醒，運動能力低落，容易受傷。

80％的人一生至少會有一次嚴重困擾的背痛。開刀有用嗎？有沒有一勞永逸的治療方法？告訴你遠離腰痠背痛的生活秘訣！  

心臟病發作，醫學上稱為心肌梗塞（英文：myocardial infarction），可能是冠狀動脈疾病的結果。當動脈中形成脂肪或斑塊，會妨礙血流，甚至形成阻塞。如果心臟的血流嚴重不足甚至得不到血流，心臟得到的氧氣不敷所需，部份心臟肌肉就會缺氧甚或死亡。

定期清洗購物袋，愛自己也愛地球

日本福島核電廠在震災海嘯中受創嚴重，爐心融解危機未除，不少民眾憂心不已！不過，大林慈濟醫院核子醫學科主任王昱豐強調，核電廠爆炸並不等於核子彈爆炸！民眾不需要恐慌，只要謹慎應對！

頸部影響全身經絡的通暢，萬一受傷會造成手麻與頭痛，如何呵護脖子靈活、不僵硬？

突然在路中央停車、熟路也會開錯、機車騎上快車道。銀髮父母開車狀況連連，子女除了在旁邊尖叫，還能做什麼？

為什麼他治療了攝護腺肥大，還是頻頻跑廁所？ 這背後有什麼祕密？

我和男友交往9年，4年前我原諒他第一次出軌，他也選擇了我，在這中間有出現過一些騷擾電話，我朋友說或許是他沒有斷乾淨，但我仍然相信他，事後問他，他也保證和那個女生斷了。

跌倒、騎機車摔跤，你還在塗碘酒、雙氧水？其實傷口照顧有新做法。

理財經驗人人都有，差別的是經驗多寡有異，相同的卻是都很不愉快，理財結果與目標漸行漸遠。造成這種現象的原因很多，但是總結起來，至少有三大原因使然。

人前溫文有禮的另一半，人後卻變成歇斯底里的猛獸，當親密關係蒙上暴力的陰影，該怎麼辦？有哪些蛛絲馬跡在交往時就可注意？

老人家一側無力，下樓梯時，應該哪隻腳先下？看病搭計程車，把爸媽硬「塞」進車裡？ 扶老人常見3大錯誤，你犯了幾個？

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林頌凱打了20年的網球，本身是復健科醫師，也是北京奧運、杜哈亞運中華隊隊醫，每天都要接觸許多運動傷害患者，不過誰也想不到，他居然也曾經受運動傷害所苦。