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別放棄跟少年仔的心一起顫動
2014-07-25
《康健》調查發現七成高中職孩子睡眠不足,三分之一曾經想自殺,想自殺的最大原因來自親子關係。最青春的年齡卻有最沈重的心,爸媽們聽見了嗎?
我該矯正牙齒嗎?
2014-07-25
很多人想擁有一口整齊貝齒。什麼情況該矯正?哪時做最好?如何選矯正醫生?傳說矯正後老年時牙齒易鬆脫,真的嗎?
【足養身】選對鞋墊 解決一半腳痛問題
2018-03-07
雞眼、腳底痛、扁平足…… 一副適合的鞋墊,或許可以幫你解決問題。
重組家庭沒血緣也能好幸福
2014-07-25
你的孩子、我的孩子、我們的孩子……,「重組家庭」血緣與人際關係複雜,怎樣才能處得來?罕病天使楊玉欣怎樣當好後母?銀色夫妻馬如龍、沛小嵐如何經營超大型的重組家庭?
中西合璧,過敏不再來
2014-07-25
聰明看對中西醫,抗過敏對策最完美。
正確騎小摺,避免意外
2014-07-25
這種小型單車發燒,讓「你有沒有小摺?」變成熱門話題。但是騎小摺出意外也頻傳,如何安全上路?
2大招,打敗辦公室久坐痠痛症-鍛鍊核心肌群
2012-12-19
要身體活動自如,體態挺拔優美,你需要好好運動核心肌群。
做對一件事,醫生、病人不抓狂
2014-07-25
你是不是常抱怨醫生給你的時間太少、都沒有好好聽你講話?其實,醫生也有一些病人黑名單。《康健》教你一些看病的技巧,讓兩邊都不再抓狂。
你不知道的加護病房症候群
2014-07-25
一名罹患先天疾病的15歲女孩,從初生第一天就住進加護病房,靠著維生管線延續生命,在形同孤島的隔離空間裡長大,處境堪憐,引起輿論譁然。加護病房僅適宜急重症患者短暫停留,不宜久待。醫界流傳一個笑話:「病人在加護病房(ICU)有3種死法,餓死、痛死、吵死。」如何能夠活著離開這裡,並且心靈清明?
慈心里仁遍植有機理想國
2014-07-25
從一個護生利他的念頭開始,公務員、企業人、牙醫師……一群群走入農田實踐慈心農法。他們相信,改變土地與人心,世界必將跟著改變。在中國毒奶粉、毒奶精、日本毒米讓人惶惶不安的此時,請來讀就發生在你我身邊的光榮。
運動抗老化,只要20分鐘
2012-12-24
人人想長壽,沒人想變老,「老而不衰」是延長人生精華歲月的要點。儘管國人平均壽命增加,卻尚未能減緩衰老過程,疼痛、失能、孤立、體弱。
生活7面向:控制血糖,你可以做得到
2012-12-11
糖尿病不可能消失,卻可以控制...
健身教練出手,4個正確運動方式
2013-01-31
跑步會腿粗?仰臥起坐卻練到脖子?觀念不正確,你可能做白工,甚至
受傷
。
運動過量造成膝傷害,半年後還是有症狀
2014-07-25
問:約在半年多前上健身房使用加強腿部肌肉訓練的機器兩百多下,之後左膝關節劇烈疼痛,膝關節靠近大腿部份產生大量組織液,到醫院抽出50cc多,之後半年照樣騎車,但已經不敢再慢跑,現在有幾個症狀:
赤足感鞋正夯,我該跟著買嗎?
2014-07-25
廣告裡的跑者穿上赤足感鞋整個人都輕盈了起來,現實裡,不少人卻穿得腿痠、膝蓋痛,怎麼回事?《康健》提醒你幾個好改變。
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