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3要點加上愛,輪椅家族旅行成為可能
2016-01-30
一家人的感情能好到什麼程度?只要透過旅行就能知道,脊髓損傷潛能發展中心董事長林進興伉儷會這麼告訴你。
服老不代表認輸
2016-01-30
我從小嗓子不好,說話聲音還可以,可是唱起歌來,哎呀,簡直不堪入耳。尤其年紀大了以後,好像嗓子發疲,連說話聲音也變得乾乾的、不好聽。這下該怎麼辦?
別怕沒時間,壺鈴放大你的運動效率
2016-01-30
來自俄羅斯的壺鈴運動,據說能有效燃脂、矯正駝背,有那麼厲害?
年度運動關鍵字/泡泡足球 2撇步學會更好玩!
2016-02-01
2015年度運動關鍵字 第十名:泡泡足球
徒手治療,痠痛新剋星?
2016-03-03
筋膜鬆動術、關節矯正術,坊間不少物理治療所提供自費徒手治療,到底都在做什麼?
右半腰、背、肩膀痠痛?
2015-12-31
Q右半部腰、背、肩膀痠痛,臉有時會麻。維持同一個姿勢太久,右背會麻痺,左邊沒問題。請問只有身體半邊有問題,是什麼原因?需要就醫嗎?
小心!冬季帥氣的長靴 讓你惹「黴」上腳
2015-12-31
下班後去做個美容SPA、三溫暖紓解壓力,是現代人喜愛的休閒活動,女性也喜歡在雨天或冬天穿上帥氣的雨靴、馬靴,不過這些濕熱的環境卻很容易惹「黴」上腳。
早上運動這樣做 神清氣爽一整天
2016-01-01
身體經過一夜關機,起床後想花點時間動一動,怎麼做?
最冷的節氣:小寒/除手腳外,這個部位保暖就不怕冷!
2017-01-05
小寒是冬天倒數第二個節氣,也是最為寒冷的時期之一。
阿米巴原蟲侵腦、致命 免驚!水煮開就能殺死
2016-01-06
中正大學發表調查報告,指出全台19個水庫中有12個驗出棘阿米巴原蟲,比例高達六成三。這項研究最直接帶給民眾的疑慮,就是飲用水安全嗎?煮沸能清得掉嗎?
硝化甘油只能救急!誤用、濫用可能害了自己
2016-01-25
許多中年男性普遍把心絞痛處方急救藥物「耐絞寧錠(硝化甘油,Nitroglycerin,NTG)」視為保命符隨身攜帶,朋友間還互相提醒,去訂製西裝褲時,記得要求師傅把腰間暗袋加大,方便這瓶急救藥貼著主人趴趴走,才不會因心臟病突然發作而暴斃。
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順著節氣「走」,走春走出一身輕
2016-01-25
每逢過年,你的體重也跟著年年有「餘」嗎? 在這新年頭舊年尾的季節,代表著冬去春來、萬物復甦的開始,也是跟親人們最美好的團圓季節,餐桌上豐盛的的美味年菜,既是犒賞自己一年的辛苦,也是訪親探友、全家歡聚時,最應景的團圓方式。但在歡慶的氣氛下,一不小心往往就會吃下過多高油、高糖或高鹽份食物,讓身材也跟著發福! 怎樣才能消掉這圈囤積在腰臀的贅肉,維持健康的體態?現在就離開沙發,穿上美美的新衣和新鞋,邁開腳步「走」春去!
年度運動關鍵字/網球 早起運動,可以試試軟網
2016-01-29
2015年度運動關鍵字 第二名:網球
年度運動關鍵字/籃球 上場務必注意避震、耐磨
2016-01-29
2015年度運動關鍵字 第三名:籃球
《病人自主權利法》通過,離善終還差4步
2016-01-30
臥床、意識不清、身上插滿管子……,當生命變成「賴活不如好死」的狀態,你還願不願意活下去?
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