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跳繩很傷膝蓋?誤會大了!
2015-04-18
很多人對跳繩的印象都是:「跳繩很傷膝蓋吧?」長庚醫院復健科主治醫師林瀛洲立刻以慢跑作比較,點破這個迷思,「跳繩對膝蓋的衝擊比慢跑小。」
5個提醒,遠離再婚家庭的親子困擾
2015-04-30
經歷漫長風暴的家,終因父母離異暫告平息。當單親爸媽再組家庭,成人忙著彼此調適,加上經濟壓力,孩子容易被晾在一旁,偶爾才被親生爸媽想起!這樣的孩子或許冷漠、叛逆,甚至有些偏差行為,以回應爸媽一點一滴烙在他們身上的不愉悅經驗,同住一起有許多問題,不同住問題可能更多,怎麼辦?
太極運動,全球最夯的復健處方
2015-04-30
太極能訓練心肺和肌耐力、並且隨時隨地可練,是最好的復健運動,4位研究並練習太極多年的醫界「葉問」,告訴你如何用太極找到疾病中的力量。
瑜伽滾輪滾一滾,跑完馬拉松修復肌肉更有效
2015-05-04
無論你只是為了身材、快樂而跑,還是馬拉松跑者,都需要知道如何練好肌肉與快速復原運動傷害。運動醫學專家提出好幾招,其中最不費力的一招就是滾一滾……
腳背腫痛,和久站、高跟鞋有關?
2015-05-04
Q:每天上班要站至少12小時。發現左腳背腫,但沒印象扭到腳或砸傷,以為會復原,一週後卻更腫,壓腳踝外側或盤腿坐都會痛,拉扯到有刺痛感。這是扭傷,還是穿有跟鞋久站的緣故?
社區醫院的價值 從走出巨塔開始
2015-06-03
急性腦中風治療後病人,留在醫院好好做復健,等功能恢復再回家;或到臨終病人家中,陪伴他們人生最後一哩路。逆襲的厝邊醫院以精緻、人性化的服務,準備翻轉厝邊醫院頹勢?
台中童綜合醫院:守護海線人,手術量超過醫學中心
2015-05-25
晚上10點多,幾分鐘前還意識清醒的病人突然沒了呼吸、嘴唇發青。護理師立刻急叩醫生,同時啟動搶救程序,照電腦斷層(CT)、插呼吸管、上麻醉,醫師從家裡趕到開刀房時,已一切就緒。不到1小時,後顱窩(位在小腦上方,
受傷
易引起無明顯前兆的呼吸中止,手術難度高)大出血壓住腦幹呼吸中樞的血塊已清理乾淨,病人順利救回了。
搶救「路跑踝」!千萬別按摩再冰敷
2015-06-23
腳扭到,到底冰敷多久才夠?
八仙樂園粉塵爆炸後,政府最該做的5件事
2015-06-28
八仙樂園的意外造成這麼多年輕人
受傷
,而且燒傷之後的問題才剛要開始。只想為他們祈福,祝他們平安。昨夜整個北部地區的急診單位加上消防人員,一定全都忙壞了。也為這些在第一線忙著救人的醫療人員們致上最大敬意。
八仙樂園火災後,醫病聯手尋回重生的光明
2015-06-28
八仙樂園粉塵爆炸事件驚破台灣的夜,淡水、台北、林口、桃園...各地醫護人員立即大動員,6月27日晚間,是最漫長的一夜。送醫的500多位傷者,請你為他們祈福;一夜不眠不休的醫護人員,請你為他們加油!
健康台灣ACE 預約好命20年
2015-07-06
癌症長踞十大死因首位33年,三高、腎臟病等慢性病的醫療支出已接近健保整體醫療費用的五分之一。食安事件連環爆,民眾從恐慌、反感到無感。35年來新生兒人數減半,老年人口比例飆升,未來街頭推輪椅的將比推娃娃車多。人口高齡化、癌症及慢性病、食安危機是影響台灣人健康的三大關鍵,未來也將持續衝擊你我。實踐ACE(Action、Check、Eat):運動存肌力、掌握健康數據、食育從自家餐桌做起,預約更健康的台灣並不難。
受傷OUT!跑者膝這樣救
2018-03-19
全台瘋跑步。在加入練跑前,你必須先學會:如何預防與治癒最常見的運動傷害「跑者膝」……
懷孕時就該認識的10個減痛策略
2015-07-01
產痛令人畏懼,除了施打減痛分娩,還有其他減輕或駕馭疼痛的方法嗎?
我不怕看見疤痕,只擔心造成二度傷害
2015-07-07
燒燙傷中心採訪後記。
十八歲的生日願望 「我要改唸護理系!」
2015-07-21
十八歲,該是揮灑青春的年紀,但一場八仙樂園的粉塵爆意外,卻讓許多青春灼傷了,小芊也是其中的一個。
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