有多久沒問過自己，真正喜歡什麼？新專輯問世、巡演在即，舞台光芒背後的蔡依林，也和我們一樣，會感到脆弱、嫉妒與迷惘。她是怎麼面對的？在理解人性的過程中，她學會放下外界的聲音，找到屬於自己的勇氣與自在。

一名33歲男子確診中度脂肪肝，因工作繁忙無持續追蹤，47歲再就醫已肝硬化、嚴重腹水，肝臟萎縮至原本三分之一大小，最後接受換肝手術。脂肪肝為何會導致肝硬化？肝硬化初期可能出現哪4大前兆？

關鍵疾病：骨折、退化性關節炎、骨質疏鬆。 關鍵項目：骨折手術、膝關節／髖關節置換、互鎖式骨板、骨水泥。

立春過後，萬物本該如植物般向上舒展，但許多人卻感到胸口緊縮、呼吸不利，甚至皮膚病無端大發作。臨床觀察發現，這些身體症狀往往源於「情緒與節氣的衝突」。當長期壓抑的悲傷縮緊了肺氣，遇上春天旺盛升發的肝膽木氣，身體便成了五行拉扯的戰場。很多春天的不舒服，不是身體壞掉，是情緒沒有跟上節氣。

總覺得腸胃不適、常常疲累，卻怎麼檢查都找不出毛病？台北榮總遺傳優生學科主治醫師張家銘提醒，問題可能不是「吃壞肚子」，而是每天吃下太多看不見的食品添加物，這些看似無害的成分，正一點一滴偷走你的腸道和大腦健康。

飛盤高爾夫（Disc Golf）與飛盤爭奪賽（Ultimate Frisbee）雖然都有「飛盤」兩字，但不僅玩法差異大，對體能的要求也明顯不同。2025年世界壯年運動會將飛盤高爾夫，以及爭奪賽納入競賽項目，據官方預估參賽人數為440人。

一名以輪椅代步的85歲婦人，在無障礙坡道上疑因重心不穩，連人帶輪椅向後翻摔，後腦直接撞擊地面，送醫後宣告不治。事發地點的坡道被指出過於陡峭、通道狹窄，且多處防滑條磨損脫落。無障礙設施常出現哪些危險缺失？

美國公共衛生局前局長維維克・墨西（Vivek Murthy）在2023年時公開呼籲：「孤獨」（loneliness）已經帶來嚴重的公共衛生問題，跟吸菸、肥胖一樣需要重視。

老了，也想有人陪，這是再自然不過的人性。但黃昏之戀，往往不只有愛情，還夾雜著財產、照護、醫療決策與子女的擔憂。身為老年醫學科醫師，我在診間看過許多故事，也看見一段感情，如何牽動整個家庭。

機場穿搭關乎飛行中的舒適與安全。避開5種NG穿搭，掌握實用守則，助你輕鬆應對長途飛行，享受更舒適的旅程。

每日三餐，不只影響體重，更左右大腦健康。想維持記憶力、專注力、降低認知退化風險，「護腦關鍵」從吃對食物、建立健康飲食模式開始。

鼓室硬化症是一種因中耳腔內慢性發炎或受傷後癒合鈣化沉積所造成的疾病。鼓室硬化症的症狀表現方式為傳導性聽力損失，輕微鈣化可能無症狀。此外，用耳鏡觀察耳內可看見玻璃樣變性所形成的鈣化斑塊，斑塊呈乳白色，外觀上偶與膽脂瘤混淆。鼓室硬化症的診斷方式包括耳內視鏡和聽力檢查。治療上根據病人的症狀決定治療方針，如果有聽力下降就必須治療，保守治療可用助聽器或藥物治療（鈣離子阻斷劑可幫助減少鈣化）。症狀較嚴重的病人可做手術治療，手術的目的在於移除鈣化的組織並重建聽小骨的功能。

黃湯下肚，身體也熱起來，許多人覺得喝酒能取暖，但很可能只是「不冷的錯覺」，實際上更容易落入失溫險境，尤其年長、心血管疾病患者，更是危險。

抱怨幾句、說別人壞話，看似是生活小習慣，卻悄悄影響大腦與身心健康。科學實證顯示，長期使用負面語言，可能導致失智風險提高、壽命縮短，甚至讓大腦陷入慢性壓力。練習用更多感謝與正向語言，重新找回健康與幸福感！

久坐不只會造成腰痠背痛，還可能加速大腦老化。研究發現，連續久坐4小時，腦部血流下降幅度，老化程度竟等於2～4年以上。想避免大腦陷入低血流狀態，每隔多久就該起身活動一次？