根深柢固的健康觀念一定正確？那你就錯了。我們每天雖然從四面八方獲得各種健康知識，有些最新研究已經顛覆舊有認知，有些只是道聽塗說，更有些根本沒有經過科學證實。

許多人聞癌色變。初次聽到罹患癌症，多數患者第一時間反應是震驚、無法接受，伴隨而來是深深的自責。有的患者內心產生嚴重罪惡感，沮喪、憂心，根本睡不好覺。

其實，再簡單不過的動作，都有一定的規則可循。無論為了健身或減肥，《康健》綜合專家意見，踢爆迷思，告訴你如何做對運動，才能達到最好的效果。

自從換了新手機之後，透過內建的健康App得知，原來我擁有瘦子的習慣。

想慵懶地過年，不等於鬆懈飲食與運動計劃，今年立志過個不一樣的年。

身為「廢除死刑」的推動者、公開出櫃的同志，還經常在臉書發表「引戰文」……

台灣有21萬名外籍看護，她們經常帶著長輩穿梭於醫院，自己生病、受傷時卻很少就醫。注意家裡外籍看護的身心，別讓她們倒下，長輩才能得到真正優質的照護。

隨著子女逐漸離家，加上捨不得丟棄、無意識地累積，下半生成為被雜物綁架的混亂人生。家，倒映著每個人的夢。從練習整理內心開始，進而帶領空間產生變化，你也有機會讓夢想成真。

看看身上是否有些部位脂肪特多，減肥就從那裡開始。

我結婚快一年，到現在還不太習慣先生家裏的人。

對孩子來說，連續假期最快樂的事之一，就是可以盡情地玩電動了。但為了避免「運動傷害」，一定要適度休息一下。

「今天天氣好嗎？」出門前，你一定想知道天氣如何，但或許更該問「今天空氣好嗎？」因為只要還有呼吸，空氣污染就無時無刻殘害著你。

日本、歐美人都習慣把衛生紙丟進馬桶隨水沖走，台灣人卻習慣把衛生紙丟進垃圾桶。到底衛生紙該怎麼處理？

【大人の社團】第一次聚會特別邀請台北榮總高齡醫學中心陳亮恭主任，為參加者提供Line群組駐站服務一週，陳醫師非常熱情且鉅細靡遺地為大家解惑。我們為大家整理了這些問題集，希望能讓更多關注高齡族群營養/運動的朋友，也可一起為家人的健康把關。

打開電視機，新聞又在報導兒童墜樓意外事件，已經數不清是今年第幾樁；這次是在父親出門買早餐時出了意外，上次是媽媽在浴室，小孩一個人就爬出了窗台…..你在心裡嘀咕著，自己的孩子也到了喜歡爬上爬下的年紀，一邊想起昨晚老媽在浴室裡差點滑倒，又不禁膽顫心驚了起來……