「現在的肌膚狀況很難將彩妝完美顯色……」、「忙於孩子、家務及工作，真的沒有時間化妝……」、「這麼多的彩妝品牌和顏色不知道該如何挑選！」步入熟齡世代的大人們，是不是也正面臨著這樣的困擾？聽到了大家的心聲，「大人社團」特別邀請資深留日妝髮師 Joyi為大人們量身打造彩妝課程，只需要掌握簡單的幾個技巧，熟練後每天5分鐘，就能打造優雅好氣色的妝容！

歲月悠悠，莫拉克風災已屆滿十年。重創之後的日子不好過，為了找點事做，山村裡的人們讓手藝治療心靈，同時也開了一條在地文創產業之路。他們重新學習與土地相處之道，友善種木瓜、植愛玉、焙山茶，十八羅漢山守護著洋燕、蝙蝠，也將守護著以謙卑之心復育家鄉的六龜人。

中年經濟、事業穩定，是否想過10年後要做什麼？

那年，我剛離開「水牛劇隊」，一個人坐上往南投的火車，想到海軍陸戰隊二旅的話劇隊碰碰運氣。在南投下了車，面對孤零零的街頭，回想我的一生（只有二十年），明天會怎麼樣？我自己都不知道。

自2016年起，台灣勞動人口以每年18萬人的速度減少。高齡人力再運用將不再是電影情節，而是勢在必行的進行式。

嚮往返鄉歸農的愜意，許多人步入中年後作起慢活田園夢。可是，為什麼許多資深農友切切叮嚀不能太浪漫……

28年前，王汶松騎單車離開台北，一路往南。那一年他17歲，花13天完成單車環島一周。

離開都市塵囂，歸隱農村務農，過著「半農半老」的生活，隨性瀟灑卻挑戰十足。

我怎麼也忘不掉一個畫面：坐在高腳餐桌椅裡不滿兩周歲的幼兒，午餐時間，雙手抓起卡通塑膠碗裡的肉醬義大利麵條，用一種玩泥巴仗的勁頭，只把幾根麵條胡亂塞進滿臉肉醬的嘴巴裡，其餘全部甩在客廳乾乾淨淨的原木地板上。

打開電腦，很多人的螢幕上都蹲坐著一隻小黃狗，對你吐吐舌頭、敲敲尾巴、得意的汪汪兩聲：「今天提供的祕訣是……」，你若是不想理牠，很簡單，滑鼠一動，關掉這個俏皮的軟體，牠就消失了。

因為身邊有狗

吡哆素（Pyridoxine）也就是維生素B6，它包含一系列吡哆類物質的總稱，主要包括吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺，和其相關的衍生物磷酸吡哆醇等。 吡哆素屬於維生素B群的一員，是一種水溶性維生素，也是人體必需的13種維生素之一。對酸具有穩定性，遇鹼則容易被破壞。人體的腸道中微生物（細菌）可合成維生素B6，產量甚微，主要還是經由食物中補充。 維生素B6也被稱做是「女性的維生素」，常被用來紓緩經前症候群和更年期症狀，並且能夠預防貧血，是一種對女性特別友善的維生素。