美人的內臟和憔悴的人不一樣！想要變身美人，先養好你的心肝脾肺腎。

響應環保樂活，業者在簡化包裝減少資源浪費、自備飲料杯給折扣方面做得不錯。 但是調查本土食材時，卻發生爆笑場景，顯示業者對於減少碳足跡，認知還不夠。

雖說不該以貌取人，但「條件好」的人通常都能佔上風，就連到醫院看病也不例外。

《康健》2011年初的速食店、咖啡店早餐大調查發現，普遍有營養不均、標示不完整的問題。 年底突擊檢查，經過半年多，業者改善多少？

「『烏克麗麗（Ukulele）』號稱是全世界最簡單的樂器之一，如果這一輩子你想學會一種樂器，那就是它了！」

「運動後吃東西容易變胖」、「淋雨會引起感冒」、「缺鐵時應該多吃菠菜」……這些常見的健康觀念都是真的嗎？了解正確知識，實踐好改變。

春天還沒正式到臨，我卻在新竹峨眉的佛山純有機茶園裡，感受到濃濃生氣，那種從地心、從泥土裡蒸騰冒出的春意。

在生活中實踐綠色精神一點也不難，看完這篇，綠生活就從今天開始！

你有沒有想過，那些你願意多付一些錢購買的綠色產品，其實可能不是「真綠」，而是被「漂綠」了！

科學已經證實，感恩的人身心健康。只是感恩要怎麼教？

距離現在不到一年前，我曾在《康健雜誌》上發表了「面對食物真相」的文章，內容提到肉品飼料問題。

助人，有效的抗憂鬱良方

你知道嗎？男人與女人除了容易生的病、用藥習慣不同外，對於同一種藥物的反應也可能不同。

當時爆紅的童星小小彬，通告邀約不斷，他的父親卻被批評為「靠子賺錢」、「罔顧孩子權益」，情緒為之崩潰。社會對單親不友善，使得許多單親變成「落難家庭」。

提供一整天活力來源的早餐，你都怎麼吃？巷口早餐店具有烹調快速、現做新鮮的優勢，業者估計約有八成民眾會到順路的早餐店打發一餐。