台灣人就是喜歡熱鬧，一個人做環保是實踐自身信念的行動，但很多人一起做，就變成了對環境與自己都友善的美好生活方式。更重要的是，能發揮一加一大於二的影響力。

排便不順暢，就像廚餘堆在廚房發臭一樣。注意5種NG食物，並實踐以下5大整腸好習慣，人生變輕盈！

看不慣同事們天天外食、愛用免洗餐具，江苡瑄自願天天挽袖下廚，要大家在共食中愛上樂活。

4月4日是一年一度的兒童節，又是連續假期的開端，許多父母都會帶孩子在外用餐做為慶祝。但是根據國健署調查發現...

日常生活裡一點小改變，就是善待身體的第一步，做到9習慣，全天候不勞損脖子。

對地球友善也呵護家人呼吸道與皮膚的綠色清潔方法當道，愈來愈有樂活概念的家庭用香草、檸檬、醋或小蘇打製成的清潔劑。

快樂可以掌握在自己手中嗎？最新的科學研究發現，開心幸運的人往往具備某些特質或習慣，而非被環境或命運所決定，想在新的一年得著心的喜悅，有不一樣的人生嗎？看看專家的建議。

當父母日漸老邁，疾病纏身、喪偶或者經濟因素，與父母或公婆同住成了無可迴避的課題，我們究竟可以做哪些準備，讓家人關係保持良好互動？

「你應該買有機嗎？」大多數的人可能會回答：「應該，可是很貴。」 真的是這樣嗎？為什麼歐美會出現反有機的聲浪？有機食品真的都很健康嗎？

一位高中音樂老師告訴我，他很難讓學生願意聽音樂，高中生在音樂課的聆聽極限是兩分半鐘，國中生更短，僅一分多鐘即開始夢周公。老師們的應變之道是盡量播影音資料，多了演奏畫面吸引，情況改善些。

一隻鳥怎麼可能掀起一場革命？這是真的！1971年，最後一隻野生東方白鸛在日本豐岡市絕跡，同時也點燃友善生態農業改革的火苗，各國紛紛起而效尤。而在台灣，一群群熱情有理想的人，也默默在各地實踐友善環境農法，讓台灣藍鵲、紫斑蝶與食蟹都能與農人和諧共處，共同在鄉間安身立命。

化妝品業裡有些特定的「效果用詞」是被官方所規範，但一般消費者並不清楚的，抗痘保養品就是最經典的例子。逛美妝店或瀏覽美妝網站，不難歸納出強調含藥的抗痘產品，含的全是水楊酸與硫磺粉；沒有含藥字號的抗痘產品，添加的則是法定的化學抗菌劑。

跑車閃電麥坤陰錯陽差來到66號公路旁的油車水鎮；這個小鎮一度繁榮，卻因為政府打通了州際公路，人們不再駐足停留而沒落。一開始，驕傲自負、認為速度才是一切的閃電麥坤急著想離開，然而，他的命運卻在步調緩慢的油車水鎮發生了翻天覆地的大改變……

春天早晨的茂林芒果園格外熱鬧，農友忙著查看果樹病蟲害狀況，紫斑蝶圍繞在一旁玩耍、吸食花蜜。陽光灑落，拍動的蝶翅順著飛行角度折射出耀眼的靛藍色，牠們已在冬季儲備好體力，即將順著南風啟程北飛。

清早搭乘火車，花了一個半小時慢慢晃到福隆站。印象中夏天的福隆站總是人聲鼎沸，空氣中充滿海洋的氣息，不料這日冬雨綿綿，火車站空曠冷清，強烈的海風直接灌入候車大廳，我忍不住拉緊衣領、打了個哆嗦。