3年前，一家評鑑為乙等的鄉間機構，被恥笑照顧的是「活死人」，但在全體員工體驗綑綁約束後，情況開始有了改變。

你見過有些人身形圓滾，卻不生大病；另一些人，相對較瘦，卻疾病纏身？箇中的秘密就在於身體裡的脂肪開心與否。

九成民眾曾在連鎖賣場採買食材，然而，據《康健》調查，42.7％的消費者曾在通路買到酸敗、過期、食用後上吐下瀉的劣質食品；更有四成消費者不滿每次食安出問題，通路商卻只是下架、退貨。

厭煩了三不五時生鮮蔬果被發現農藥殘留超標， 家樂福引進法國總公司的「家樂福嚴選生鮮」 （Carrefour Quality Line，CQL）制度，輔導契作農友轉型。

大安區龍門國中旁的精神康復之家最近無端遭受居民反彈。要補起社會安全網的漏洞，民眾的刻板印象或許是第一步。

千呼萬喚始出來的《Pokemon GO》來台了，成為繼日本、香港後第3個上市的亞洲國家，玩得開心之餘也要注意3件事。

食安問題、空氣汙染……生活中威脅健康的因素越來越多，使得各種疾病的發生年齡不斷下降，「提前預防」的全身健康檢查成為許多人重視的健康課題；父親節即將來臨，以實際行動關懷爸爸身體的健康檢查，也成為父親節熱門送禮選項之一。然而面對眾多的健檢項目，究竟該如何選才是CP值最高又有效？!

TED熱門演講「被拒絕的100天」主講人告訴你人生最重要的挫折管理課！《被拒絕的勇氣》書摘試閱：

吹頭髮時總是先吹乾一側，才吹另一邊？常貼著頭髮吹？5種吹整頭髮的錯誤，你中了幾種？

當行動無礙，心就沒有掛礙。

你想不想不必絞盡腦汁就能輕鬆做出最好、最適合你的決定？、你希不希望隨時擺脫壓力，把壞習慣轉變成好習慣？、你是否想激發自己的潛能、擁有自信，獲得成功？其實，最有效的方法不是從心理下手，而是從身體下手！《找回全身智慧》書摘試閱：

德國柏林市市區有一座位於地鐵站出口的食物森林，由於交通便利，且經營得頗具特色，因此成為柏林市民喜歡造訪的綠點。只要天氣許可，每天都有來自各地、包括不同年齡層的學生前往進行戶外教學。

既然缺鈣，是不是要多補充？千禧之愛健康基金會副執行長、營養師邱詩涵表示，若遵照「每日飲食指南」建議，其中每天1.5∼2杯低脂牛奶就已足夠，但不能將牛奶當水喝，因為過多蛋白質會增加尿液中鈣的排泄量，反而物極必反，讓骨質流失得更快。

吹頭髮時總是先吹乾一側，才吹另一邊？常貼著頭髮吹？5種吹整頭髮的常見錯誤，你中了幾種？

美國銀髮族近年有個運動新風潮：到購物中心健走（Mall Walking）。