結束癌症治療、重回職場，不禁思索：我的餘生，要怎麼活著呢？腫瘤科醫師與癌症4期患者共讀繪本《神奇大傘》、《神奇飛天書》，促成攜手撰寫交換日記、留下愛與感動的契機。

「砰！」球體落在拍面上，發出一記清脆聲響。一群運動愛好者，在場上輪番揮動著球拍，同時跟著球的落點前後移動，不時因成功奪分發出陣陣歡呼。這天早晨的北護大體育館顯得特別熱鬧，定睛一看，巨大的球拍與亮黃色的球體，原來場上進行的正是近幾年風靡歐美、號稱全齡皆宜的揮拍運動「匹克球（pickleball）」。

元宵過後，櫻花開盡，我們就迎來春天了。為家人做飯20多年的我，發現節氣來到驚蟄、春分、清明時，就知道可以陸續收納冬衣，逛市場時也會忍不住尋找「珠蔥」的身影。

4月初，捷克首都布拉格市長賀瑞普（Zdenk Hib）在Twitter發文感謝台灣捐贈25台呼吸器給捷克，其中有9台會給布拉格。幾天後，他在Facebook秀出把台灣贈送的3台呼吸器，親自轉交給布拉格皇家大學醫院院長的照片。

日前，這個看似簡單的問題，在TikTok上引發熱議，因為網友們發現，男女的選擇有著巨大差異，究竟背後原因是什麼？

國外風行已久的「合作住宅」，在台灣很少被視為居住選項。其實，自己蓋比市售便宜，更重要的是，能和契合的伙伴，一起住在喜歡的地方。生活有空間，也有照應。

老了想住安養機構養老，前提是必須有足夠的經濟能力。今年（2024）中國大陸農村的養老機構陸續爆出入住長者「退院潮」，據中國媒體報導，由於農村居民養老金較低，入住養老機構的費用多由家中子女和長輩自己的積蓄來支撐，但不少原先長年在外工作的家屬因就業機會減少賦閒在家，負擔不起養老機構的費用，選擇將老人家接回家照顧。在台灣，如果希望晚年住安養機構，該怎麼規劃？  

吳曉樂的創作題材多以家庭和教養為主，身為一個尚未生養孩子的創作者，為何如此執著於關心孩子的權利？從擔任家教起，到出書後接到一封又一封孩子傾訴的私訊，吳曉樂就把孩子放在心上。

身體都很好，在家裡跌倒，就走了。當年，明珠90歲的爸爸就是這樣，她80歲姊姊今年也差點走上同一條路。這次，77歲的明珠機警地救了姊姊，因為她很有遠見，2年多前就在家裡裝了一套緊急求救系統。

收到健檢報告，看到膽固醇紅字先別慌！根據2026最新膽固醇標準，整理醫師推薦的8大降膽固醇食物排名，並特別為忙碌現代人設計「降膽固醇三餐菜單」。究竟吃什麼降膽固醇最快？膽固醇過高不能吃什麼？市售保健食品魚油、紅麴、纖維粉又該如何推薦？本篇懶人包一次為您解答。

朋友打電話跟我說，她公公前陣子送急診，我趕緊問：「還好嗎？」朋友回我：「急性恐慌症。」 原來，朋友的公公在老伴過世後，獨居南部鄉下1年半，81歲的老先生，除了椎間盤突出讓雙腳麻痛無力外，沒有其他大毛病。朋友公公有一子一女，都在北部落腳。想接他一起住，卻被他拒絕，他說不習慣住在都市牢籠裡；說要請外傭，他更不開心，說家裡幹嘛住個陌生人。他沒啥朋友，整日無人可聊、無事可做。望著周邊田地發呆的日子太孤寂了，日復一日，演變成恐慌狀態。

國內失智症權威徐文俊，設立台灣第1間失智症中心，全力推動失智照護制度，促成失智照護納入長照2.0，並創辦「瑞智社會福利基金會」，一步一步地健全台灣失智症治療、防治和關懷的網路，為超高齡化社會，預約一個不怕失智的未來。他相信，失智症目前雖然無法治癒，但只要憑藉愛與關係，每個家庭都能找回快樂的笑容。

教育部年砸2億元，今（2023）年8月起在各級學校提供免費生理用品，除為解救「月經貧窮」，也想讓難以啟齒的「月經」議題，成為教室裡不分男女、稀鬆平常的話題。

如何從內而外達到平衡與健康、美好有質感的生活？美妝集團客林國際10/10 Group創辦人兼總經理楊啟良認為，「愈運動愈有精神！活動這兩個字就是：活，就要動！」

親子作家彭菊仙，曾在陪伴3個男孩度過風暴青春期時，同時和自己難纏的更年期交戰，更罹患重度自律神經失調，才幡然覺悟愛別人愛得太用力，卻忘了愛自己；前半生過得太認真，方知放空耍廢、不勉強自己，才能在熟齡路上穩健暢行。她提醒所有家中兒女已長成的大齡父母，換顆腦袋，從今天起為自己而活：「養兒育女責任完成，我不再只是媽媽、太太、媳婦，我屬於我自己。」