一趟旅行，能為自己帶來什麼，為地方留下什麼？從搭乘鐵道、選擇蔬食，到自備環保杯，每一個看似微小的決定，都在改變旅行的方式，讓永續真正走進日常。

在少子化趨勢日益嚴峻的當下，如何讓婦女安心生育、讓孩童健康成長，成為各級政府的重要施政方向。臺中市政府積極配合中央政策推動多項婦幼健康照護措施，並進一步加碼多項在地創新服務，從備孕、懷孕、分娩到育兒，建構全方位的健康照護網，讓市民能夠「願婚、樂孕、安心養」。

公費新冠與流感疫苗10月1日起正式開打，此外50至64歲民眾屬重症風險族群，預計於11月1日第二波施打1。疾管署雖預估10月中下旬新冠疫情將升溫，但新冠疫情實則仍「難以預測」。臺北榮總胸腔部呼吸治療科陽光耀教授表示，相較於流感，新冠仍是個持續變異中的病毒，讓不少脆弱族群更容易因感染新冠變異株增加重症死亡風險，如今國人對疫苗接種仍感到疲乏，但呼籲免疫力低及高齡長者一定要接種疫苗，降低風險。

衛福部食藥署昨（2日）公告修正「捐血者健康標準」，19年來首度放寬體重及年齡條件，捐血人年齡下修至16歲，65歲以上則應有2年內捐血紀錄、70歲以上取得醫師同意即可捐血。此外，未來不分性別，體重達45公斤以上者，即可捐全血。哪些情況下不適合捐血？

變老不可避免，但不必等於退場。老年學家凱莉．柏奈提出「幸福壽命」，強調幸福不是運氣，而是每天的選擇。

台灣預計在2025 年正式進入「超高齡社會」，屆時65 歲以上人口將超過全國總人口的兩成。如何迎接這場結構性轉變，避免將「老」等同於「被照顧」的形象，成為社會必須共同面對的重要課題。

老了一個人住，最嚴重的危機到底是什麼？大多數子女或長輩第一時間想到，多是「萬一在家跌倒了怎麼辦？」然而最新統計發現，獨居與雙老家庭最難捱的不是物資缺乏或身體失能，而是「找不到人說話」的極度寂寞。如何為自己提早織好一張既能保有尊嚴隱私，又能安心老去的終極安全網？

銀器清潔、陶器去污、瓷器亮白怎麼做？掌握天然不傷手的居家清潔技巧，讓愛用餐具煥然一新，也為孩子示範珍惜物品的生活教養。從實用方法到環保理念，一次學會。

一手持聽診器看診，一手讀寫推理小說！高雄長庚紀念醫院院長藍國忠不僅是幫助數千不孕家庭圓夢的名醫，更以筆名藍霄縱橫台灣推理小說界。他將40年推理邏輯融入臨床與管理，以精準洞察破解病歷背後的人性，帶領醫療艦隊乘風破浪。

當腎功能逐漸惡化無可避免地走到「洗腎」(透析治療)這一步，許多患者往往在血液透析與腹膜透析之間猶豫不決。不只是因為對未知的恐懼，更擔心治療會影響生活品質。事實上，醫療科技的日新月異，不僅提升了透析治療的安全性與便利性，更重要的是，找到最適合自己的方式，就能安心與腎病共處。

台灣交通環境被CNN封為人間煉獄，過去5年間，全台12歲以下兒童交通死傷人數高達4萬6,206名，平均每天有超過25個兒童因交通事故傷亡。在少子化的現在，兒少事故傷害數字卻居高不下。台灣的兒童交通地獄，能夠化解嗎？

在《中道》一書中，楊定一提出，面對困難與不順，「回轉到自己」是最單純而有效的做法。正向的中立心態，更讓我們得以順流處世，面對自我，突破困難。

經常騎車／開車的夥伴一定不陌生，當你正常行駛在道路時，後方突然有駕駛長按喇叭或閃黃燈，這時有人會選擇放慢速度向外靠，有人則會路怒症發作宣洩髒話。無論如何，平靜的心已被干擾，大腦也開始思考，「我有做錯什麼嗎？那個駕駛幹嘛這麼沒禮貌？」

在肺癌高居國人十大死因首位之際，桃園市推出全台首部行動電腦斷層（CT）醫療車，成為公衛政策創新里程碑。這台「行動醫院」的誕生，歷經一年多跨域整合，突破法規、輻射與工程多重障礙，讓早期篩檢能深入偏鄉與高風險職場，開啟台灣行動醫療的新頁。

疾病發生後花大錢治療，疾病發生前卻不願投資？台北醫學大學公共衛生學院教授高志文直言，光靠快走無法防失能！人體需要有負荷的「鍛鍊」才能對抗肌少症與衰弱。衛福部應將預算前移，在大醫院設立功能訓練中心！