年度排名反映的是一座城市當下的健康表現，10年進步城市則記錄了10年來的改變。《康健》首度以成長率檢視全台縣市健康治理成果，找出近10年進步最快的城市。

面對COVID-19與流感疫情共存的時代，桃園市展現高度防疫行動力。透過多元接種通路、社區深耕宣導與創新政策設計，桃園以韌性治理打造全民防疫網，提升疫苗覆蓋率與公共衛生意識，也為台灣的健康城市藍圖提供關鍵示範。

人會老，房子也同步變老，相關配套措施，我們準備好了嗎？居住是基本人權，也是台灣當前面對超高齡社會衝擊最大的挑戰之一，如何讓長者出行便利，維持最基本的生活自理需求，需要社會各界更多關注。

偏頭痛一發作，很多人會痛到無法工作、束手無策，但偏頭痛在發作前數小時甚至是1、2天前，竟然就有徵兆？該怎麼做，才能及時阻擋或緩解疼痛？

醫藥科技突飛猛進，許多65歲以上的亞健康長者，身心狀態良好，高強度的勞力密集也許無法負荷，但輕勞力負擔的工作仍游刃有餘，加上閱歷豐富，投入職場的勞動量能不輸年輕世代。是好好思考如何利用中高齡勞動參與的時候了！

心悸、失眠、健忘，做了各項檢查卻都說沒大病？這不是妳的錯，而是更年期症狀往往是全身性的！這條求醫路之所以這麼繞，不僅是因為大眾對荷爾蒙療法長達20年的誤解與恐懼，更疊加了中年照顧老小的身心重擔。《康健》深入剖析逛醫院的背後原因，帶妳打破藥物迷思、找對願意傾聽的好醫生！

近年，純淨保養（Clean Beauty）的概念逐漸受到關注，在不過度打擾肌膚的前提下，維持穩定與自然狀態。《大人社團》整理幾款相關保養品，提供日常選擇時的參考。

據Social Lab社群實驗室調查，網友挑選防曬產品最在意的前3個條件，依序是「質地清爽」、「具潤色保濕功能」及「防曬係數充足」。防曬乳、防曬噴霧該選哪個好？擦防曬乳能避免曬傷嗎？皮膚科醫師來解答。

「我可以哭嗎？」台中山區原住民部落的中學生阿寶在社群媒體上傾訴。阿寶去年開始照顧重病的母親，一直到她今年夏天去世。

第1次幫長輩買輔具，家屬最怕買錯、不會裝、沒人教。陳達立推動「到宅屋泊配」，讓輔具買賣從相談開始，並把適配、衛教與維修送到家，讓照顧不必從慌張開始。

2022年5月，台灣本土疫情嚴峻，卻也催出遠距醫療新模式：視訊診療。這模式在美國早就很普及，但台灣發展相對較慢，太多長輩不會用，讓指揮中心不得不開放電話問診替代。台灣是科技之島，遠距醫療又具備友善、省成本、零接觸3大優點，為什麼視訊診療的推動卻惹國人抱怨頻傳？

在台灣，醫療便利性堪稱世界一流，但這份「方便」的背後，卻隱藏著巨大的焦慮。當我們或親人面臨健康挑戰時，多數人的選擇往往只有3種：最近的大醫院、最知名的名醫，或是親友的口耳相傳，甚至不乏求神問卜。

屏東縣政府社會處推動「銀閃閃青銀共舞」，目前已來到第3屆。特別的是，這次號召有志參賽者組成全是長輩的「Silver Crew潮銀舞團」，4月30日首次到臺北參加第29屆臺大盃熱舞大賽，在音樂中舞動肢體，展現「銀勢力」，獲得評審與觀眾滿堂彩。

屏東縣政府社會處推動「銀閃閃青銀共舞」，目前已來到第3屆。特別的是，這次號召有志參賽者組成全是長輩的「Silver Crew潮銀舞團」，4月30日首次到臺北參加第29屆臺大盃熱舞大賽，在音樂中舞動肢體，展現「銀勢力」，獲得評審與觀眾滿堂彩。

現代人的生活已經離不開耳機了。 學生、上班族長時間配戴耳機，想要隔絕外界聲音卻不自覺戴太久、太大聲。 小心聽力已經悄悄受損了！ 掌握力博宏醫師分享的佩戴原則，用簡單的方法就能避免聽損，守護聽力！