「我知道出了什麼問題，但不知如何解決。」說不到幾分鐘話，他就會低頭滑螢幕，或換話題，或在 Snapchat 的照片、影片、文字、圖像中失速快轉，沒有任何靜止或正經的事能引起他的興趣。亞登曾經聰明、正常，但現在彷彿任何事都無法吸引他注意。

爸爸是醫師，耳濡目染下，徐中平自然而然選擇讀醫，行醫40載，他始終期許自己成為仁醫，身為外科醫師的他精進專業技能、研發新術式造福病人，手下挽救無數病患的人生。

今生行過那麼長的路，你知道路上的櫻花不能變成桃花、小草不能長成大樹，你欣賞它們，但不能改變它們。你知道人性也是一樣，欣賞可以、改變不行，於是心胸變得更開闊了

一聽到當紅歌手，不難聯想到蔡依林、楊丞琳、羅志祥，卻鮮少有人知道，一把將他們捧上天王、天后寶座的，全出自同一雙手－王牌經紀人蔣承縉。擁有堪稱創意鬼才的腦袋，蔣承縉屢屢締造藝人的生涯傳奇，幫助他們從谷底爬起，然而，他卻改變不了自己的人生。在蔣承縉年近半百、人生最幸福的時刻，命運奪走了他的摯愛，他從難以接受、克服恐懼孤獨，最後看淡人生，將無常當作一種日常，也對「愛」有了重新的詮釋。

49歲演技派女星深津繪里最近在NHK晨間連續劇《Come Come Everybody》裡扮演18歲少女，凍齡的外表與精湛演技，成為日本觀眾茶餘飯後的熱門話題。《Come Come Everybody》的劇情跨越百年時空，是NHK首度嘗試採用3位女主角在半年裡接力演出的晨間劇。深津繪里一開始便被製作方指名邀請演出。由於她已經10年以上不曾主演電視連續劇，而且與劇中角色有近30歲的年齡差，還沒播出就讓觀眾對這齣戲充滿期待。

農曆春節腳步接近，疫情卻開始緊張起來，難免影響長假出遊的興致。大人若是不想春節期間人擠人，而是選擇在家沉澱，重新整備再出發，以下推薦3本《今日心理學》（Psychology Today）專欄作家薛芙娜（Anna Katharina Schaffner）分享的療癒好書。

雷理莎這個日法混血、在高雄長大的漂亮女生，國中時被喻為天才運動員，後來因為無法負荷比賽壓力，她一逃7年。這其中她曾經當過模特兒、上過男性雜誌封面，在重返田徑之路上，她懷孕了！如今雷理沙是運動員，更是一個媽媽。這個媽媽跑者，眼裡有自己的孩子，也有遠方那條終點線。

1998年，在廣告界已工作多年，歷經血癌折磨重生的幾米，40歲才展開他的創作生涯。但是從第1本繪本《森林裡的祕密》開始，幾米擄獲了無數讀者的心。幾米曾在2010年接受親子天下專訪，不僅談創作，也分享與女兒相處的點滴。

走過25年的相知相惜的婚姻路，一旦有一天，另一半撒手人寰，被留下的那一個，該如何自處？如何讓自己走出悲傷的漩渦？這條路，正是擁有20多年新聞資歷的東森電視副總經理孫嘉蕊過去2年所走過的掙扎。

「會壓垮年輕世代的人，可能就是現在50多歲的我們」，57歲的陽光活力中心總經理陳淑蘭疾呼，「我們這一代，不要在60歲開始長期拿處方籤過日子，70歲進入長照，然後就開始吃勞保吃健保，等著別人養我們…」 最真誠的現身說法，看陳淑蘭和一群社區健身中心裡從未划過船的長輩們，組成千歲團，乘風破浪，勵志要活出最自由尊嚴生活的精彩故事。 場地提供：sunvis陽光活力中心

29歲的阿西諾正一步步實現她的夢想。10歲時罹患骨癌而接受化療、截肢換上義肢；她努力進入醫界，如願回到治好她的醫院、服務癌症病童；未來還將參與史上首趟私人太空旅行，成為最年輕的太空旅客。

個性開朗樂觀、擁有心理諮商專業及社工師證照的黃筑萾，在軍中負責官兵心理輔導工作，從沒想過重度憂鬱症會找上她，甚至讓她差點把自殺念頭付諸行動。努力配合治療，她以1年時間走出憂鬱症，這一段宛如從地獄走回來的經驗，不堪回首，卻成為她創業的動力，她開發供有情緒困擾的人們使用的APP，希望幫助困在負面情緒中的人們。

2018年的某一天，一個20歲出頭的女子來找小林惠理子的時候，小林剛剛完成一個演講。 「她當時曾因試圖自殺入過醫院，」小林向BBC表示。 「她將一枚有勵志格言的戒指送給我做禮物，然後我們擁抱了。」 小林惠理子是漫畫《我的日常挫敗日記》的作者——這是2017年出版的一部非常有風格的日本漫畫。

他常透過書籍與陌生人一期一會，只要知道對方最近讀過的書、關心的議題關鍵字或作者名稱，就能分析出讀者的閱讀取向⋯

青春期的少年正經歷身體與心靈上的蛻變，這樣的轉換期容易與家人產生摩擦，疫情在家時間長，有時衝突更甚，這讓不少家長相當沮喪。《康健》與華人心理治療研究發展基金會合作舉辦《身心靈花園—愛在瘟疫蔓延時》線上講座，邀請懷仁全人發展中心督導暨資深諮商心理師黃心怡以「家有青少年，居家防疫千千結？」為題，分享她對於親子關係的觀察與建議。以下是精采摘要：