很多人應該都有過類似的經驗，就是被問到如果世界末日即將來臨，或是人生只剩最後幾天的話，最想做的是什麼事情？

《我想念我自己》是一部關於阿茲海默症的電影。

氣候一直不斷在改變，很多人因此感染了疾病，而且不斷吃藥都好不起來，或是最近你有發現坐在椅子上就不自覺感到全身沒有精神想睡覺？

生命很可貴，但長壽未必是福？很多朋友怕老來生病，沒人照顧，沒錢治病，所以寧願不要自己活得太長。

得過兩座奧斯卡最佳女主角獎、美國電影學會「終身成就獎」的79歲珍芳達（Jane Fonda），目前在Netflix喜劇《同妻俱樂部》(Grace and Frankie)裡，與77歲飾演過《法網遊龍（Law&Order）》探長的山姆•華特斯頓等人一起飆戲，他們精湛的演出、老得極好看的模樣、機鋒的劇本對話，讓戲迷們大呼過癮，誰說電視只能靠年輕偶像劇才能活下去？

這個世界上有無法忘記的人。

雖然有句話說：「魔鬼，藏在細節裡！」用來提醒人們：忽視細節，可能造成大錯。

雖然我說過：「人生的最高價值，是把自己有用之處貢獻在別人需要的地方。」無論是否有所報償，能「被利用」，是一件值得欣慰與驕傲的事情；但是若修行尚未到達很高的境界，卻又碰到刻意貪小便宜的人，對方真的是打定主意、甚至不懷好意地純粹就是要來「利用」你，而且只為了滿足他個人的私心，並不是造福於大眾，這時候的「被利用」，就不會是太好的感覺了。

自從台灣跟隨日本的腳步，快速成為高齡社會的先驅者，很多重視熟齡人口心靈成長的觀念被大量分享。但很多流傳在手機與網路上片段的勵志故事，未必是完整而且適切的建議，有些看似正面的座右銘，其實暗藏負面的玄機。必須深入創作者當時起心動念的意涵，再決定要不要採納奉行，否則很容易誤人誤己。

勵志類的書籍看多了，你難免不被洗腦，深信「我們無法改變別人，只能改變自己」這句話，看起來對仗工整；讀起來也很有力量。但愈活愈成熟之後的我，卻愈來愈覺得這個處世觀念有點問題。

很少有一個地方像京都這樣，讓我感到比當地人還更能深入當地的文化底蘊。很簡單，因為我們的漢字能力太強了。請看以下報導

「夫妻相愛，總有一個人會先走。」佟莉娜面對丈夫敖智寧罹癌的壞消息，心中猛然湧起一陣怨天尤人後，開始接受事實。

「時間就像海綿裏的水一樣，如果你願意擠，總還是有的。」魯迅是民國初年有名的文學家，他這句經典的勵志格言，除了不斷被人傳誦之外，也還被人改編使用。對於時間的運用，他還曾說過：「生命是以時間為單位的，浪費別人的時間，等於謀財害命；浪費自己的時間，則等於慢性自殺。」

不管面對的是全面性的、全世界性的，或是個人的危機，能夠在這個谷底站起來的人，常常不是因為他比較有錢、比較有學問，或是身體比較好，而是他對未來常常抱著希望。

人因夢想而偉大，程巽凱因跑步而有夢想。一個年過半百的中年男子，決心減肥、開健康餐廳，都只因為這件事──跑步，「不跑步就不會有今天這一切」。