50歲的大人們，財力有一點、體力還可以、智力成熟了、旅行經驗豐富。面對這個美好年代，如果想去體驗世界、又不想一個人孤單旅行、也不想整日走馬觀花，有一群大人們，他們選擇出發，去遊學！

如果要選出人生最喜歡的10本書，村上春樹《身為職業小說家》毫無疑問入列。雖然一點也沒有成為小說家的天賦和企圖，但不論何時何地，翻閱此書，總有新的收穫和感悟，換言之，我把它讀成心靈雞湯，人生指南。

她自學電腦，開啟了全球第一個Excel藝術創作，更在82歲寫出手機遊戲，登上蘋果開發者大會。高中畢業，40多年職涯都在同一家銀行，現年84歲的若宮正子，為全世界單身獨居女性、與徬徨的中老年人們，帶來生活的勇氣與憧憬。

以「Yes We Can」勵志口號和演說打動美國無數選民，在全球擄獲眾多粉絲的美國首位非裔總統歐巴馬（Barack Obama），47歲就入主白宮，成為地表最有權力的人，無時無刻都是鎂光燈焦點。執政8年成績有褒有貶，但卸任前高達6成的支持度，顯示美國人民對他的依依不捨，人們當然也很好奇他卸任後在做什麼？

昨晚，有個女孩傳訊息給我：「愛玲姊，我好想哭，覺得婚姻好累，生活好難，為什麼我不能像你們那麼強大？」我回她：「想哭就先去哭，哭夠了再來找我。」

在這個世界上，一個人來，一個人走。在人生最後幾年，過半的人將是一個人獨自過。閉上眼睛，想像一下，這是一個怎樣的情景，你是什麼感覺？

「工作再忙，也無法拒絕他人的請求」、「既然是別人不想做的事，那自己攬下來做就好了」、「為家人著想，特地早起做家事」……這是非常溫柔、體貼的人才辦得到的事，想必身邊的人也會特別珍惜這樣的人吧？然而，這種比誰都還快察言觀色、看清周圍氣氛的「洞察力」強的人，往往有顆疲憊的心。

微軟共同創辦人比爾蓋茲最近談到，他認為63歲的自己，比25歲更快樂。看到這裡，你第一直覺可能會想，累積了財富當然更快樂。但其實，這位巨富創造快樂的方式，有4大關鍵與財富並不那麼相關。

每個人背後，都有自己的故事，不是別人表面上看到的那樣｡但是遇到相同的困境，人生態度不同，看到的風景自是大不相同，所以我們不是被環境決定，而是被心境給左右｡人生有甘也有苦，這是定數，重要的是面對的態度｡

買產品附使用說明書，人生卻沒有，我們如何走下去？第一步就是不該只為照顧別人、以求大家皆大歡喜而活，而應該先照顧自己，相信生命總在支援你。

不管你想不想要，生命之神有時是以悲劇形式，把人生最珍貴的禮物突然硬塞給你。一場無預警的中風，讓一位跨國大企業意氣風發的CEO，頓時墜入失憶、遭解職、連話都說不好，瞬間變成廢人的最深層恐懼中。透過一位專業「貴人」，讓他好不容易找回了對話的基本能力，最後終於看見「自己」在人生中的定位與意義。

他可能是在日本Long Stay的最老背包客。現年70歲的吳典宜，在報社工作28年後決定遠走日本，開啟了一段段「不良老年」的異國之旅。他如何克服年齡與心靈的限制？

何謂老？很多人三十歲就死了，八十歲才埋葬——但他們可不一樣！

提到鋼管舞女郎，總會給人身材火辣、從頭到腳沒半分贅肉的印象，就像舞藝高超的歌壇天后「呸姊」蔡依林一樣。勇奪6屆世界鋼管舞大賽冠軍的葛芮塔‧龐泰瑞麗（Greta Pontarelli）也是如此，她不但有傲人的二頭肌和結實腹肌，更令人驚訝的是她今年已經68歲了。

一週只有168小時，你都有意義地運用了那些時間嗎？如果是有意義的，表示你已經成為自身經驗的來源，而不是仿效別人的經驗。倘若你沒有按自己的標準過日子，別人就會把他們的標準套在你的身上，而你可能會不喜歡那樣。