蔬果不僅對腸道有益，新研究證實了，年輕或中年時每天攝取蔬果的量愈多，老後記憶力和腦力的喪失會越少。

韓國最新研究發現，早期透過中藥、針灸的治療，可以緩解認知功能障礙，避免走向失智症。

已經4度拿下香港電影金像獎、3次金馬獎的資深影帝黃秋生，一如外界預測，再以《淪落人》一片中因工地意外導致下半身癱瘓的失意男角色，拿下最佳男主角獎，穩坐影帝寶座。不同於以往黃秋生總給人變態、驚悚又兇狠的形象，這回他用「一雙有故事又帶著憂鬱的眼睛」，忠實詮釋從肢體到內心，一度都了無生趣的身障者。

早年台灣民眾和醫界對心臟復健認識有限，病人剛發病時很怕多活動多耗氧、引起二次發作；醫師給住在加護病房病人的處方是絕對臥床。爾後發現，儘早復健，反倒可增強心臟打出血液的力量，促進肺擴張和全身血液循環，預防併發症和降低復發風險。

世界衛生組織首度公佈「減少失智症風險」的建議做法，包括多運動、以蔬食為主的地中海飲食、以及減少攝取不必要的保健食品。這些放諸四海的通則，簡單而容易施行。重要的是要持之以恆，能延緩失智症報到的時間。

經常動腦，真的可以防止人腦不老嗎？英國一項研究顯示，50歲以上、經常玩數獨和填字遊戲的人，腦齡可減少10歲。不過能否預防認知功能退化、降低失智風險，還不得而知。

記憶減退，和認知功能退化，是失智症的部分前兆。許多研究證實，老年腦部退化一旦發生，就是不可逆的事實。然而多用腦，有可能降低認知受損的風險。美國新研究指出，進入中年後多用腦，包括學習電腦、益智遊戲和手作藝術，罹患輕度認知障礙（MCI）的機率就愈低。

台灣有個世界奇景，當日本、瑞典的老人開心地自行用餐，台灣許多長輩只能靠鼻子上一條長長的鼻胃管，管灌營養品，就連年夜飯也只能在一旁喝打糊的飯菜。據估計，台灣吞嚥障礙人數在40萬上下，使用鼻胃管人數可能上看45～50萬人。進食在日本已被視為一種復健訓練，從10多年前開始發展「介護食」，讓長輩自己吃，從真食物吸收營養，恢復體力與元氣，找回吃飯的樂趣。台灣人人愛美食，卻讓自己的老後與美食絕緣。放鼻胃管，不只尊嚴難保，更影響生活品質。台灣老人該如何脫離鼻胃管悲歌？

中國歌唱節目《我是歌手》風靡兩岸，過去熟悉的歌手、歌曲紛紛重返舞台，上週末拿下第四季總冠軍的李玟更是許多人從小的偶像，遑論陣容中還有許多人熟悉的張信哲、徐佳瑩、趙傳......，跨世代歌手、跨世代歌曲，重新連結起跨世代的話題，整個週末家中各個角落隨時都可以聽到激動的歌聲響起。

研究顯示，電視看太久會使腦袋不靈光。覺得自己老，長期睡太少，也都有可能使認知退化。

隨著年齡增長，幾乎所有人都面臨感官退化的問題，其中味覺與觸覺的退化最常見。

以年齡來看，五歲以下嬰幼兒和年過65歲的老人，是肺部容易生病的兩大高危險群。

一出現咳嗽症狀，大部份人會認為是「感冒」了，然而感冒引起的咳嗽多半1∼2週內會改善，假如持續咳嗽超過3星期，成了「慢性咳嗽」，就不單純是感冒問題。

熱天躲進冷氣房，吃碗透心涼的剉冰，實在是一大享受，但要小心冰冷食物加寒涼環境對呼吸道的刺激傷害。

若以罹病地點區隔，肺炎可分為「社區型肺炎」和「院內感染肺炎」。