「校長好！報告校長！你上次交代我的三多奶蛋白，已經幫您準備好了，要不要趁熱喝了？」

回顧過去展望未來，還有更多新進展，持續影響你我的健康。

幹細胞研究獲得2012諾貝爾醫學獎；全世界愈來愈多人選擇蔬食，衝擊畜牧業；健康意識高漲，連手機App也變成健康保母，改變醫病關係……；回顧過去展望未來，還有更多新進展，持續影響你我的健康。

凌晨4點鐘，緊急備用電話響起，這是專門緊急聯絡用，很少人知道的號碼，此時此刻響起，除非打錯電話，絕非好事。

我們一直以為久坐只會讓下半身臃腫或腰痠背痛，現在最新研究發現，坐太久是人類新殺手。多坐1小時，減壽22分鐘，相當於抽2根菸的危害。只要坐著，你就讓自己陷入癌症、糖尿病、心臟病、腎臟病和早死的危機。我們不可能整天不坐，那究竟可以坐多久？該如何破解久坐病的詛咒？

太忙沒有時間運動？以下9個運動，讓你擴充下半身的活力。

窩在沙發上放鬆，隔天反而更累。6個「對抗久坐傷身」的運動，讓你隔天上班神清氣爽。

難得星期六，我賴一下床，想晚一點才進醫院看病人。

「半邊忽略」是中風病患常發生的併發症，多半發生在左側偏癱的病患身上，症狀非常類似半邊視野偏盲症。半邊視野偏盲症是看不到半邊，而半邊忽略卻是「視而不見」。

「瘦」跟年齡無關，只要逆轉停滯的新陳代謝，人人都能喚醒天生就有的瘦子魂！肌力運動、飲食解方、中醫調整，全方位激發你的變瘦密碼！《代謝好，加倍瘦》書摘試閱：

一群年輕氣盛的年輕人，姦殺了一位少女，警方在緝捕的過程中開槍嚇阻，子彈就如此不偏不倚擊中兇嫌的胸椎，他應聲倒地……先母是一位脊髓損傷的身心障礙者，過世前她在床上躺了足足三十四年，嚴格說起來也不能說躺了那麼久，因為扣除她坐起來的時間等等，我想三十三年的時間一定有。

一般家裡有長期臥床的病患，因為病人解便、排尿都在床上，味道難免，但是讓我驚訝的是，小朋友房間一點異味都沒有，而且小朋友養得白白胖胖、乾乾淨淨。

「劉醫師！你這樣逗我父親是不是很好玩！」她一開口就劈了這句話。我當場愣住，突然驚覺我錯了，我一直把校長當成病人，利用他生病的弱點去逗他，雖然出發點是為他好，為了讓他能融入團體生活，但是我忘了他是一個人……

昨天剛收治一位年輕型腦中風的病人杜先生，四十二歲、身材稍胖、中廣圓肚、前額微禿，有糖尿病和高血壓的病史，沒有規則服用藥物，反正身體沒什麼不舒服，藥就不吃了。

全台灣的男女，每三人就有一人過重， 想減重卻減到傷身、瘦不久又馬上復胖，怎麼做才是最正確的減重兵法？