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善用發酵食物 家常菜營養實惠
2019-01-02
善用多元豐盛的蔬菜、有機鹽麴等發酵好物,將腸胃打造成適合好菌生長的環境。
當歸 補氣活血,打造紅潤好氣色
2018-11-28
當歸食藥兩用,能補養氣血、調理婦女常見病,但熬煮時間決定了它的藥效,也不是所有人都適合。
痛到彎腰 竟是一條小蟲咬住胃壁 牠這樣進入人體......
2018-12-20
一名年輕女性吃完晚餐後,腹痛如絞,急診時原本以為是腹部急症,但檢查後排除了主動脈剝離、胃腸穿孔、子宮外孕等重症後,患者還是痛到彎腰,止痛藥也沒有用。轉診到肝膽腸胃科進行胃鏡檢查後,才發現讓人痛不欲生的禍首,竟然只是一條小小寄生蟲。
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活得更年輕,來把胡桃吧!
2018-12-26
說起胡桃,很多台灣人可能會先想到西洋童話「胡桃鉗」,或聯想到台灣較常見的核桃,常讓人胡桃、核桃分不清。從外觀上來看,核桃顏色為淺棕,形狀較立體,入口後有些微苦且較富油脂感;而胡桃顏色較深且呈扁平貝殼狀,入口後有淡雅的奶香與甘甜味,深得歐美地區喜愛,亦是全球七大受歡迎的堅果之一。
最新十大癌症出爐 不到5分鐘就有一人罹癌,三種癌病人不降反增,怎麼辦?
2018-12-27
國健署27日公布最新「癌症發生資料」,2016年新發癌症人數為10萬5832人,平均每4分58秒就有一人罹癌,「癌症時鐘」比前一年又加快2秒。
大雪養生》注意驅寒保暖 推薦吃這5食材
2018-12-06
7日是24節氣中的「大雪」,雖說台灣恐怕難以見到大雪紛飛的景象,對於民眾來說也較無感,但大雪過後往往氣溫會明顯下降,因此更需注意驅寒保暖。
腰痛竟是輸尿管惡性腫瘤!3方法有助就醫時看對科別、遇到「貴人」
2019-01-15
能做出正確的診斷,實在是醫、病雙方的福氣,也就是「先生緣,主人福」。
這個營養素可救命、便宜易得 卻有9成民眾吃不夠
2019-01-17
如果有一個超級食物可以讓你更長壽,你有興趣嗎?它能減少心臟病發、中風及第二型糖尿病,還能讓你的體重、血壓、膽固醇數字都較低,更重要的是,它很便宜、超市裡隨處可得──它就是「纖維」。但最新研究發現,即使纖維的好處多多,卻有9成民眾攝取不足。
3種免疫藥將納入健保給付,癌友想爭取得過四關
2019-02-27
衛福部健保署2月21日公布將免疫檢查點抑制劑nivolumab、pembrolizumab、atezolizumab等3種免疫藥物納入治療8種癌症,以目前市面上免疫檢查點抑制劑自費藥約300~600萬元不等,健保給付免疫藥物,對癌友無疑久旱逢甘霖,帶來無窮的希望。
感冒發燒後首顧「胃氣」 中醫:先別吃蛋白質
2019-03-07
病後,如何調理?
這個癌不知名 每年卻有近5,000人得到
2019-03-15
原發部位不明轉移癌,不管是名字或病因都相當令人費解,但其實這個癌症並不罕見,有3%到5%的癌友是這種特殊的癌症。每年國人約10萬人確診罹癌,換算等於每年有3,000至5,000人是這種連醫界都相對陌生的癌症。
不只能防癌、降低膽固醇 一週吃兩次好菇...還可減少大腦退化風險
2019-03-20
菇類是餐桌上常見食材,含有豐富的膳食纖維、維生素B群和礦物質,除了多項研究證實有提升免疫力、防癌及降低膽固醇的健康效果之外,現在更多一樣——延緩大腦退化,讓你頭好壯壯。
癌後新人生 我們與癌的和平共存之道
2019-03-29
台灣每5分鐘就有1人罹癌。在癌症面前,每個人總覺得自己是那一個例外,直到自己生病。在癌症面前,人人平等,不論是平民百姓,或是企業名人。所幸目前台灣癌症5年存活率提升到57%,近6成的癌症病人5年後依然活著,癌後人生愈來愈長,如何展開癌後新人生?3位醫師、名人、企業家遇見癌症後,各自樂觀積極走過生命幽谷,當再次拾起生命力量時,他們以幫助他人抗癌為職志,積極地發光發熱,讓自己的癌後人生霞光滿天。
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乳房檢查出良性腫瘤,下一步該怎麼辦?
2019-04-18
乳房出現異常疼痛,或是摸到腫塊,是不是就是癌症?如果檢查結果判定是良性腫瘤,是否就能安心與體內的腫塊共處?
春末限定好滋味 青芒果鹹、甜都好吃
2019-04-25
青芒果是為了增加甜度及品質,疏果時採集下來的未熟芒果,經過抓鹽去除澀味、鋪糖、冷凍後,就成為情人果冰(芒果青),是春末初夏,5、6月份限定的好滋味。
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