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簡單生活練習:一次買齊、處理一周食材
2017-12-12
我會在網路超市購足一星期的食材,雖然這個方法可以省下不少麻煩,但有個缺點就是分量太多。這麼多的食材很可能無法全部塞進冰箱,也可能吃不完,其中以蔬菜最占空間。
大腸癌發生率首度負成長!乳癌卻居高不下....
2017-12-29
衛福部公布104年台灣癌症發生情形,雖然前10大癌症發生人數與103年相同,前3名都是大腸癌、肺癌、女性乳癌,但值得一提的是,大腸癌發生人數首度負成長,推測是大腸癌篩檢發揮成效;但乳癌發生率還是節節上升,可能是預防推廣時間不夠久,需要長期才能看見成效。
廚房必備3把刀
2017-12-29
許多人可能都會碰到這樣的問題:走到百貨公司的刀具專櫃或刀具店,看到刀櫃上琳瑯滿目的刀子,每把都長得不一樣、功能都不同,到底該麼選購才不會傷了荷包又買了用不到呢?
三七、川七分不清?功效大不同
2017-12-29
寒冷冬天來盤麻油炒川七,滋味好又補身;不少人認為野菜川七跟中藥三七類似,有活血、化瘀效果。
熟女月經狀況多,是更年期提早報到?
2018-01-30
出血量多到白天也要用夜安型衛生棉、週期亂七八糟……,哪些月經異常需提高警覺?
吃家常台灣魚
2018-02-02
生在海島,怎能錯過悠游於大海裡的珍寶?且聽美食作家毛奇一一細數,記憶裡、生活中,飯桌上少不了的家常鱻味。
娑婆之島 饗魚天堂
2018-02-02
春節圍爐,家家桌上有條魚。如何懂魚、買魚,吃出極致美味?我把家裡20冊美食漫畫《築地魚河岸三代目》從最高層的書架拿下,再次跟著小老闆赤木旬太郎遍嚐魚鮮百味,體會賣魚職人精神、市井小民真情款待,兒子和我搶著看,欲罷不能,一本接一本。
狂啃玉米減重 營養師:搞錯份量會失敗
2018-02-22
媒體曾報導沙鹿光田醫院收治一名患有糖尿病的黃姓男子,因為想控制破百的體重,誤把玉米當成蔬菜吃,接連好幾天晚餐只吃玉米,一次還連吃三根,結果減重不成,體重還增加、血糖也飆高。營養師提醒,減重最重要的是均衡飲食方式、控制份量,才能減重又不復胖。
想維持整天好心情?就從這些「起床小撇步」開始
2018-03-01
看過五星級飯店做的形象影片嗎?客人在設計精美的房間裡,透過婀娜綻放的花姿,望向窗外金黃陽光,伸展全身,一躍而起。你動心了,好想也衝去住一住,享受帝王般的人生。
抗老、顧胃、護心,台灣洋蔥尚青
2018-03-06
洋蔥一年四季都買得到,但多是越洋而來的進口洋蔥;每年2~4月正是台灣的洋蔥產季,把握這時節買對洋蔥,最能享受在地食材的甜、美、鮮。
亂經、更年期後出血 小心子宮內膜癌
2018-03-16
子宮頸癌近年來透過抹片檢查,逐漸降低罹患率,子宮內膜癌卻有增加趨勢。所謂的「子宮內膜癌」就是從子宮最內層所長出來的惡性腫瘤。
徹底消滅癌細胞!3大治癌新療法
2018-04-30
癌症治療日新月異,掌握最新腫瘤基因檢測、免疫療法、質子治療,好好和醫師討論,選擇最適合自己的治療方式,治癌永遠有希望。
罹癌醫師經驗談│陳樸:癌症是過度包裝的禮物
2018-04-30
陳樸說,經歷了3次復發、轉移,才發現生命,原來可以如此簡單、美好。
藝人脫線偏方當水喝致腎衰竭 教你正確顧腎10招
2018-04-30
國內洗腎人口節節上升,不少人為腎臟病所苦,轉而尋求偏方,但卻可能讓自己陷入更大的危機。高齡86歲的資深藝人脫線長期洗腎,日前因聽信好友介紹,服用不明草藥偏方做的「一種水」,幾天後卻陷入昏迷,緊急送醫搶救,發現是腎衰竭,引發肺部感染及心臟功能衰退,還好鬼門關前走一遭,現在已慢慢復原。他在自己的臉書分享這段歷程,並提醒大家,身體有狀況就是要看醫生,不能拖。
吳若權,以愛承擔與癌對話
2018-04-30
有照護母親21年的經驗,在陪伴母親抗癌的路上,吳若權說:「全心全意陪她。」
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