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濕疹可以吃什麼改善?補對2類食物、3大關鍵營養素助緩解
2024-07-05
天氣一熱,濕疹又犯了。皮膚發紅、瘙癢、乾燥、起水泡,實在惱人,究竟濕疹為何反覆發作?濕疹飲食又該怎麼吃?
中年以後 走路,是最好的藥
2023-05-01
人是動物,要活就要動,被圈養的動物活動受限,健康狀況就不會很好,看看動物園裡的動物,即便生活環境安全、食物不虞匱乏,但牠們的皮毛失去光澤,眼睛也黯淡無光,少了野生動物的活力,也喪失奔馳大自然之樂。人類也一樣,假如都待在有空調的室內動都不動,身體狀況也不會很好,而且一直工作沒有活動,人體的壓力荷爾蒙也會很高,不利身體健康。
夏吃嫩薑 助消暑、排濕、瘦身──實用6招告別炎夏
2024-06-26
夏日高溫總讓人經常昏昏沉沉、很難打起精神,面對黏膩濕熱的酷暑,如何保持清爽舒適?「排濕」為第一要務,如何吃對,為身體解熱除濕?
楊世敏》防範流感的中醫保健之道
2024-01-15
既然最新的四價流感疫苗對B型流感無效,傳統中醫能為這種可能造成大規模傳染的「疫病」提供什麼保健之道?
汗斑|一流汗皮膚就變色有斑塊 亂擦藥反而更嚴重
2023-05-29
位在熱帶、亞熱帶的台灣,因為悶熱潮濕的天氣,皮膚表面容易產生深、淺色斑塊,也就是所謂的「汗斑」,雖然不是嚴重的皮膚疾病,卻會影響到外觀和日常社交活動,成為不少人的困擾。
舒張壓正常值?舒張壓過高、過低原因?症狀治療一次看
2023-10-25
舒張壓和收縮壓是血壓是否正常的重要指標,一般常看收縮壓,但舒張壓太高怎麼辦?哪些原因會造成舒張壓過高或過低?舒張壓過高或過低症狀、成因及治療一次看。
口乾舌燥原因和新冠有關?如何改善口乾舌燥?3招公開
2023-10-02
大量流汗、腹瀉、發燒等,容易口乾舌燥,但經常口乾、口渴,也可能是其他不能忽視的問題。哪些原因造成口乾舌燥?與新冠肺炎有沒有關係?簡單3招就能改善。
頭暈、漏尿,你可能是中風
2024-01-15
中風不只發生在冬天、氣溫變化大時,也不一定會有典型症狀。
【楊世敏專欄】頭髮掉不停變禿頭 中醫可逆轉?
2024-01-15
愛美是人的天性,不分男女老幼總會在意容貌,尤其是頭皮上的煩惱絲,太多太長整理費時;但變少甚至禿頭了,則令人膽顫心驚、輾轉難眠。
不過度執著於「懷孕建議」!任家萱Selina成為媽媽後最感恩的事:謝謝另一半的安撫與陪伴
2023-09-08
在最好的時光,成為媽媽。任家萱Selina拍攝《媽媽寶寶》8月號雜誌封面,分享懷孕心情。
頭皮保養指南:頭皮水、養髮液功效差別?5招頭皮護理
2023-08-30
頭皮保養是護理頭髮的根源,市面上經常看到的養髮液、生髮液、頭皮水成分、功效其實大不相同,該如何正確選擇頭皮保養產品?日常如何自我護理頭皮?一次看懂。
止汗劑能防狐臭?會致癌?專家解析止汗劑用法、副作用
2023-08-02
止汗劑成分中的鋁鹽可以阻塞汗腺,減少流汗、避免狐臭。止汗劑跟體香膏有何不同?止汗劑可能致癌?皮膚科醫師教你止汗劑正確用法和注意事項,避免副作用。
疔子長在屁股怎麼辦?疔瘡症狀、原因、藥膏治療一次看
2023-08-21
疔瘡(俗稱疔子)是毛囊炎的進階版,許多人難以分辨疔瘡、粉瘤、痘痘差在哪,且疔子經常長在屁股讓人疼痛難捱,如何治療疔瘡?多久會好?疔瘡症狀、原因一次看。
喝冰水減肥還是長小腹?冰水對身體好處、壞處大公開
2023-07-26
冰水是消暑的熱門選擇,然而,喝冰水對身體有著好處與壞處。冰水可以迅速降低體溫,但也可能對心血管產生影響,喉嚨痛、胃食道逆流可以喝冰水嗎?冰水迷思解析。
運動偏食知多少 3件事幫助你維持肌力
2023-02-14
你知道嗎?就算是天天運動的人,也有可能得到肌少症,原因就在於運動偏食。
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