懷孕或許是女人一生中最擔心受怕的一段期間，運動怕動了胎氣，不動又怕產程不順、身材走樣。因此，孕婦該怎麼運動？運動時又該注意哪些要點？《康健》提供你解方，並告訴你，原來懷孕運動不但維持身材，更有8大好處。

近年流行保養型化妝品如素顏霜、變色護唇膏、晚安蜜粉等，主打保養同時，也能擁有上妝後的美容效果，且功能多元統統有，但這類產品真的如保養品般不需卸妝嗎？

夏天不能泡湯嗎？錯，其實夏天泡湯更有助消暑排濕，但泡湯時機、方法都要講究，該怎麼泡湯最安全呢？

天氣炎熱，溫度、情緒都會讓腋下、手掌流汗。抬起手腋下濕一片，接著狐臭飄散而出，對約會男女、業務、需要保持衣物整潔、或手汗嚴重的人來說是一大夢魘，這時止汗劑是救星，但你買到的真的是止汗劑嗎？

夏天的夜晚溼熱難耐，不好入眠。花上大把的銀子開冷氣是唯一的選擇嗎？其實，在你不得不開冷氣之前，不妨先試試這7種方法。

偏頭痛、額頭冒汗、下背痛，小心，你可能維生素D不足。

坊間流傳夏天就該「以熱制熱」，認為要吃生薑、喝熱茶、不吹冷氣，把汗逼出來才養生。中醫師提醒，汗流太多並非好事，熱過頭反而易上火、不利健康。

多汗的夏天，腋下有異味困擾的人也增加。狐臭該怎麼治療？一定要開刀嗎？

小孩吃不下飯、全身熱烘烘好像中暑，該怎麼辦？

規律運動可以增加身體攝氧量，有益呼吸道健康，強化心肺功能。

出門旅行就怕暈車、暈船，暈起來天旋地轉，甚至反胃、吐得一塌糊塗，實在掃興，就算美景當前也沒心情欣賞。

流感季來了，但你知道你對流感的了解可能很多都是錯的嗎？10大錯誤認知一次解開，幫你平安度過危險期。

入冬首波冷空氣來襲，7號開始越來越冷，有機會出現16度低溫！想要泡個舒服的熱水澡嗎？根據千葉科學大學研究團隊指出，如果在高達攝氏41度以上的熱水中，泡超過半小時的話，將提高猝死的風險，且好發於冬季時期，尤其是中高齡、有心血管疾病者更要當心。

早上起床 木梳梳頭皮：覺得頸部緊繃僵硬、腦袋昏沉時，可用稍微有點重量的木梳子梳頭皮（不是梳頭髮），由前到後、單方向梳即可。

一般家庭常見的OK繃，並不適用於所有傷口，貼錯了還有可能使傷口惡化。OK繃該怎麼貼，哪些傷口不能貼？