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春季養肝》萬物萌發乍暖還寒 甘味食物固脾胃、接觸自然養陽氣
2021-11-01
春季是萬物生長、陽氣萌發的季節,人體機能也活躍了起來,在春天就要開始培養陽氣,增強抵抗力。
「希望自己一直工作!」95歲台灣金融教母侯金英為何能健康上班到離世前最後一天?
2002-03-01
遠東銀行董事長侯金英日前安詳辭世,享壽95歲,直到離世前一天還在工作。她的丈夫是前中央銀行總裁梁國樹,而她也曾在政大任教36年,退休後並創辦金融研訓院。康健曾採訪素有「台灣金融教母」之稱的她,談她的人生和婚姻哲學。
顏面神經失調、血脂破3千,做到關鍵1件事救了他 崇越郭董分享養生5心法
2021-04-09
去年3月,崇越集團董事長郭智輝生了一場病,病毒感染引起的顏面神經失調讓他不能吃不能喝,雙頰垮下去,嘴巴無法閉合,喝水漏水,飯也不能咀嚼,血脂更一度飆到3000多,超過正常值(三酸甘油酯建議小於150)20倍以上。
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肌膚缺水顯老10歲?「吃的神經醯胺」米潤美源素,陽光越火熱,肌膚越有水亮感!
2021-04-28
夏日,妳的肌膚也開始鬧水荒了嗎?專家指出,炎熱乾燥的夏季,隨著溫度每上升1度C,皮膚排油量就增加10%,出水以及
出汗
量也會跟著增加;尤其是配戴口罩,呼出的氣更會導致肌膚水分流失,乾燥缺水!若表層無法留住水分,又因為紫外線、不當的保養、壓力、冷氣房等影響,導致肌膚的防禦能力下滑,皮膚表層活性降低,從而出現皺紋、鬆弛、角質增生等現象,一個夏季過去,可能就會讓妳「顯老」10歲,從水妹妹變成乾姊姊!
外出運動戴口罩安全嗎?2狀況恐難有效防疫
2021-06-07
疫情嚴峻,全民防疫,如今戶外都必須戴口罩,運動也不例外,不過自疫情以來,國內外陸續傳出有人運動時戴口罩昏倒,甚至猝死的案例,到底戶外運動戴口罩時,需注意什麼?使用口罩支架會比較好嗎?有氣閥的口罩能夠防疫嗎?
郭台銘隔離期間也不忘做「這件事」 4招有效預防肌少症
2021-06-18
鴻海集團創辦人郭台銘,8月為了BNT疫苗赴歐洲催貨,並在月底回到台灣。他近日也在臉書公開自己的隔離生活,分享「防疫不放鬆,人生70初體驗」,更指出隔離期間絕對「不能缺的兩件事」,包括視訊會議設備和划船機,隔離期間也不忘做有氧運動、增肌減脂,吸引大家目光。究竟重訓有什麼好處,如何有效預防肌少衰弱?有哪些運動在家也能做?
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PICC會影響生活嗎? 你想知道的專科護理師一次全解答
2021-06-29
PICC好照顧嗎?哪些是絕對不能有的「NG」行為?病人身上放了PICC之後,最常出現哪些問題和感受?聽聽第一線最常接觸患者的專科護理師怎麼說。
女人更年期會失智?醫:認知衰退,很可能只是「腦霧」
2021-07-22
德維醫生是紐約林諾克斯山醫院(Lenox Hill Hospital in New York)的一名神經科醫生,在她職業生涯的早期她曾與同事一起犯過一個錯誤:他們把一位更年期婦女誤診為患有阿爾茨海默病(Alzheimer's disease,亦作阿茲海默症)。
芳香保健5妙方調理身和心 從生活打造夏天自癒力
2021-08-01
夏季高溫讓人身心不適,暑熱濕氣易引起水腫,大量喝消暑冷飲,容易引發各種腸胃不適。讓我們靜下心,透過學習與探索夏日芳香保健的知識,希望你也能運用自己的力量,塑造健康身心、照料自己與家人的健康,創造舒適又具有品質的夏日生活!
中暑症狀有哪些?頭痛、發燒怎麼辦?中暑刮痧3步驟
2021-07-13
據衛福部統計,今年7月熱傷害全台就診數破紀錄,達1,188人次。氣候悶熱,在家中也可能中暑。中暑有哪些前兆?如何區分陽暑、陰暑?如何刮痧緩解?
內分泌失調長痘痘、變胖、月經亂?8招改善內分泌失調症狀
2021-08-05
內分泌系統是人體內的循環網絡,負責產出荷爾蒙以及調節激素,當內分泌失調時,不僅影響月經、長痘痘、變胖,還可能產生甲狀腺亢進、低下等疾病,該如何治療內分泌失調?8個不吃藥就能平衡內分泌的妙招一次學會。
全台病況年輕化|230萬人糖尿病纏身 卻僅1/8控糖成功
2021-08-27
高血糖毒性,加上高血壓、高血脂,全身血管不斷處於慢性發炎、受傷、修復的過程,引發併發症,拖累自己和你所愛的人。
汗皰疹會自己好嗎?醫教汗皰疹藥膏使用,3招止癢預防
2021-09-09
汗皰疹是常見的皮膚問題,台灣天氣溼熱,汗皰疹的盛行率很高,汗皰疹不僅會反覆發作,而且奇癢無比。汗皰疹原因為何?汗皰疹止癢有哪些方法?皮膚科醫師一次解答。
秋老虎怎麼防?高溫恐引發熱衰竭,這6種人風險更大
2021-09-24
目前正值北半球夏季高溫季節,應該特別注意防暑和防曬。
夏季護心》潮濕悶熱易引腸胃炎、皮膚病 吃苦味食物解毒去心火
2021-10-27
夏季是陽氣最旺盛的時候,萬物欣欣向榮,心氣也最旺盛,因此重點在養心。夏季炎熱容易上火,而中醫認為「苦味」食物能清熱瀉心火,心火去、身體自然健康,當令瓜類是不錯的選擇,能消火解毒,且富含維生素、礦物質和水分,可以適量攝取。
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