颱風過境後，菜價水漲船高，尤其葉菜類的價格更是翻了好幾番，讓不少家庭主婦煞費苦心。這時營養價值高、可耐久放且價格平實的胡蘿蔔，不啻是餐桌上的好選擇。

中國近代史上最出名的長壽女性就是蔣宋美齡，蔣中正先生已經去世二十多年後，她還健康地邁過百歲大關。

抗凝血劑為甚麼會加重出血的情形？ 平日必須服用抗凝血劑類藥物的心臟病患者，又該注意哪些事情？

膽固醇過高，並不只是胖子專利，不肥胖者也可能有膽固醇過高的問題，如何避免膽固醇過高，減少心臟病及中風的危險？

健康的午睡，可以讓你活力倍增，你知道該怎麼午睡最好嗎？

為什麼少攝取動物性的飽和脂肪酸， 有助於降低體內的膽固醇？ 膽固醇高並不一定就會罹患心血管疾病， 又是什麼緣故？

「清淡、低鹽飲食」被現代人奉為圭臬， 但高鹽陷阱無所不在，怎樣少鹽又美味？

「五子登科」令男人意氣風發，但是多了個肚子， 不但讓身材臃腫走樣，更限自己於多種疾病的高危險群中。

當你有壓力時，你的身體會釋放出荷爾蒙， 包括腎上腺皮質素（adrenaline）以及可體松（cortisol）， 這些化學物質（荷爾蒙）可以告訴你的身體， 讓你逃離或是對抗壓力。專家估計，有90％的疾病是與壓力有相關的。

3個簡單步驟，讓你輕鬆降低罹患心血管疾病的風險！

時髦的減肥靈藥──山楂

性急的人，待人處世也經常表現出不耐煩的態度；他們凡事求快，急切催促，講求速度，全身緊繃，一刻也不放鬆，所以精神壓力也大。如果你有了這種性格特質，就要特別留意。因為長此以往，不但容易罹患心臟病，傷害健康，在工作效率和創意上，也因為急躁而受到影響。

星期五，位在台中榮總第一醫療大樓的心導管室，小兒心臟科團隊照例在這一天替病人執行心導管手術。

總統說：「少子化是國安危機。」事實上，兒科醫師減少速度比少子化更快。全台灣已有132個鄉鎮沒有小兒專科醫師，高達7個縣市夜間兒科急診告急，由看大人的急診醫師兼著診治病童。同樣生活在台灣，同樣繳健保費，孩子生病了，卻找不到兒科醫師，怎麼回事？

美國猶他州鹽湖城心臟與遺傳流行病學專家霍納博士（Benjamin D. Horne）最近發表一項研究指出，有定期斷食習慣的人較不易罹患心血管疾病，風險比一般人低58％。