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楊定一:睡眠,本身就是最好的良藥
2019-02-14
我們一般人都不曉得,現代人的生活習慣,很難稱得上正常或均衡。前面也提過,我們五官隨時都受到過度的刺激。我們要明白——再怎麼去追求資訊,還是需要適時踩剎車。倒不是不斷地認為五官要受到愈多刺激才好,甚至還認為沒有刺激就是無聊。
楊定一:頭腦本身,也是我們最終的門檻,耽誤我們徹底醒覺
2019-03-25
楊定一:神經迴路的把戲,不光是騙過我們一生,還製造一個虛擬的世界
2019-03-26
雖然前面我這麼解釋我們的認知,是任何專家都只能認同的。但是,值得再談或分享的是──雖然懂,我們怎麼還是會認為這個世界那麼真實,而會被它帶走?
感官過度的刺激,反而加強了限制,甚至可能落入絕望
2019-03-26
懂得「放過」,才能徹底從情緒的創傷走出來
2019-03-27
情緒本身是頭腦和身體每個器官與細胞之間的橋梁,有著訊號放大的作用。它其實不光是「頭腦的產物」,情緒的影響還會落在每一個細胞。一個人遇到情緒上的失落和創傷,會結結實實地落在身體,在細胞的層面留下一個疤、一個印記。這也就是為什麼,一個人受到很大的創傷,很難去解開。
頭腦,本身就是全部人生問題和煩惱的根源!
2019-03-27
「在明明沒有事中,卻生出許多事來」最多用這句話來表達一切
2019-03-28
我曾經用單擺的擺動,結合意識譜的觀念,來描述「
全部生命系列
」每一個作品表達的不同意識層次。透過這樣的比喻,我們自然會發現,「
全部生命系列
」想表達的最多是一個「在」(being)的觀念。
楊定一:你就是自己最好的老師
2019-03-28
總有一天,你經歷了數不完的老師,會突然發現,在你心中其實一直有一位最好的老師在等著你。你這位老師,就是真正的自己,也就是我所稱的「絕對」、「一體」、「心」、「全部」。
楊定一:你我即使落在這個充滿煩惱和痛苦的人間,一樣可以瞥見生命帶來的完美、寧靜和歡喜
2019-12-04
我們一起走到這裡,我認為是相當不容易,無論對你、對我都不容易。
放下念頭,透過豐盛讓心活出每一個瞬間
2019-12-04
我們一起走到這裡,我也只能再一次恭喜你,有這樣的耐心將這一堂功課告一個段落。接下來,我希望你不光可以活出豐盛,而同時可以隨時體會真實。
楊定一:一個人要完全潛入心,再潛入心,再更深地潛入內心,才可以找到這一生所希望的全部解答
2020-01-02
我會寫這本書,是希望引發你我每一個人回想——自己這一生,從出生到現在,有多少次,遇到不可思議的現象。
楊定一:心裡得到一種說不出來的寧靜。我現在回頭看,也只能將它稱為是一種歡喜。
2020-01-02
我在巴西長大,我的印象中沒有什麼東方哲學的書好讀,全是西方的典籍。從最早希臘的蘇格拉底、《聖經》,到當代法國、德國或當地的作品。學校或公立圖書館有什麼書,幾乎全都讓我看完了。九歲到十幾歲之間,我們住在巴西北部濱海的海西菲,學校圖書館所有的書,從第一本到最後一本,我都看過。回想起來,我對那位圖書館員特別感激。
楊定一:透過知識,永遠沒辦法得到生命更深層面的答案
2020-01-02
我相信每個人只要回想,都有過意識擴大的經驗。有些人是登山、搭飛機、潛水、滑翔翼的廣闊感,有些人是賽車、開船、跑步的速度感。有過這種經驗。就好像意識從身體擴大到更大的範圍,而讓我們心中有一種解開,或放下的體驗。
楊定一:生命會不斷來提示方向,而帶著走下去
2020-01-02
要完成「真原醫」,有數不完的巧合或奇蹟,讓我建立一個完整的系統。
楊定一博士專文推薦「願我們都能像孩子一樣,用開放的心來欣賞她的作品。」
2020-11-30
澳大利亞自由畫家Mago Lee,她無念無想的,用生命、心、手、一點一滴創作,將當下的感動透過色筆描繪,流露心中的無色,想用這本畫冊獻給全部生命,在這紛紛擾擾的時刻,讓愛能持續在生命場中流動,一起融入整片的愛與光。
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