愛是一切的動力

尼特族（NEET，Not in Employment，Education or Training），是指結束義務教育後，不升學、不就業、不進修或參加就業輔導，終日無所事事的「族群」。最早出現在英國，16～34歲。

即將放暑假，孩子長時間「掛」在電視機前，搞壞眼睛、體能、智力、腦力與性情的噩夢又要開始。《康健》提出7招，幫助爸媽不再煩惱。

今年，是陶晶瑩出道的第30年，同時，也是她與李李仁結婚的第15年。當時，就連她自己也沒想到會結婚，最後成為四口之家。陶晶瑩與李李仁，是娛樂圈為人所稱羨的模範夫妻，但面對婚姻這個修羅場，依舊有許多層層障礙在不斷考驗著親密關係。她的著作《二十一》，更是關係現形記，寫出了人工智能時代下，媽媽如何面對「婚內失戀」、虛擬出軌、科技冷漠等難題。

想快速進入在地文化，「聽別人的生活經驗」也是一種方式。剛好有機會認識嫁來日本的台灣人，聽她們談及變身「日本媽媽」的生活經，切身感受台日兩地媽媽文化雖然不同，但愛小孩的心卻是一樣的！深入觀察，日本媽媽有以下4個特點：

在我當媽不久之後、也同時當上小主管，兩份同樣不是人幹的工作，一起出現，挑戰人所不能「忍耐」的極限。

第一次遇見小艾來找我， 是為了請我幫她調香， 她是做烘焙為樂的全職媽媽，老公在越南工作， 她只要負責帶好孩子，四處上上課、玩一玩就好。

好友婷婷是自由工作者，有一天上午工作告一段落，決定輕鬆一下，去看一部紀錄片。還沒走到電影院之前，非常意外地遇見大學同學小芬。小芬四顧張望了一下，不解地問：｢怎麼沒見到妳先生﹖｣

凱特王妃堪稱是最受歡迎的英國皇室成員之一，她的優雅、高衣Q深受稱讚。但鮮少人知道，凱特王妃背後最得力的支持，是她的母親。一位曾經擔心自己一事無成的全職媽媽，鼓起勇氣在自家廚房創業，最終打造數百萬英鎊的事業王國，也讓凱特姊妹從小有參與事業經營的機會。

朋友同學們都退休了，整天在Line上面傳著修身養性的健康法則，本來聒噪成性的我，只能當個潛水族，心裡羨慕她們的悠閒恬適，沒事結伴去日本東南亞自助旅行，而我這個單親媽媽只能在紐約每天往返奔波為五斗米折腰。

遇到走不過去的困境時，我們常常會在原地鑽牛角尖，「我怎麼了？為什麼老是做不好？」或者「我怎麼這麼倒楣，老是遇到這種事？」

不要相信任何人說「我會養你」，只要你堅持繼續自己學習的腳步，保持自己的競爭力，隨時不怕對方起身離開，妳就能夠安心地展現自我，勇敢讓自己被看見。

曾經擔任國中老師的黃淑文，被稱為是「叛逆學生最愛的老師」。她為了養育孩子而辭去工作，展開了一段愛孩子同時也愛自己的心靈之旅。

2017年是一個年過50、當了10年全職媽媽轉而成為一位專業格鬥媽媽的轉捩點。

婚姻是什麼？對很多大人來說，隨著兒女逐漸長大，當年愛戀的另一半似乎離自己越來越遠了。