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曾寶儀:不完美活出自己的生命 勝於完美模仿他人
2020-12-25
曾寶儀小時候想見母親,就被逼得需要選邊站,「去了就不用回來了。」她成績優異、考上台灣最理想的學校,卻一直很擔心害怕自己哪天不夠好就會被丟下;參與演戲、主持許多電視節目,成為暢銷歌手,還是被「曾志偉的女兒」身分所困住;工作滿檔,省吃儉用,存下來的錢早就足夠生活,她卻還在逼自己埋頭努力賺錢;即使身邊許多人圍繞,
內心
卻一直有一種匱乏感,總以為,愛就是陪伴。
微軟前大中華區副總裁蔡恩全只用1心法,從菜鳥工程師穩扎穩打升任副總裁
2021-01-13
微軟前大中華區副總裁暨中國區業務總經理蔡恩全,在長達30年的管理生涯中,如何運用他在知名人格測驗DISC中測出的溫和「無尾熊」特性,一路從工程師轉職不同性質的業務工作,繼而挑戰身邊「老虎」環伺的高階領導人工作?
快樂不再過眼即逝 5個安頓心靈的方法
2017-09-15
諾貝爾獎得主美國心理學家康納曼(Daniel Kahneman)對快樂的定義如下:「快樂是生活當下可以立即擁有的愉悅感;生活的滿足感則是對自己的過去,以及整體的人生感到愉悅,是一種持續的狀態。」
日本名醫的成功抗癌日記:焦慮控管法
2017-09-18
打從得知罹患癌症的那一刻起,病人和親屬就得面對各式各樣的焦慮。根據某精神科醫師的調查,有兩到四成的人有憂鬱的經驗。有些人甚至還考慮自殺,顯見問題的嚴重性不容忽視。
情緒勒索──偏執的愛來自渴望
2017-09-29
事實上,偏執之愛與愛沒有一點關係──其重點在於渴望。
日本名醫成功抗癌日記:如何度過癌症21天
2017-09-29
【日本名醫成功抗癌日記】
給自己的「猴子心」找快樂的事情做
2017-11-02
有人說,每一次沉睡,像個小死亡;每一次醒來,彷彿重生。
林懷民將從雲門退休!用「靜定的心」編舞碼
2017-11-23
雲門舞集昨(22)宣布,林懷民將於2019年底自藝術總監職位退休。董事會也同意,由雲門2藝術總監鄭宗龍於2020年接任雲門舞集藝術總監。林懷民還是會繼續擔任雲門基金會董事,之後會繼續創作。
「痛就該說出口」 桑德伯格喪夫後的B選項人生
2017-10-24
一場心臟病帶走了她一生的摯愛,臉書營運長桑德伯格瞬間成為寡婦,與兩個孩子變單親家庭。當人生失去原本擁有的最佳A選項,如何面對必須接受的B選項?她沉寂兩年,緩緩道出如何度過這些日子……。
你的親密關係,是愛?還是情感依賴?
2017-10-25
「莉蒂亞來到門診諮詢時,正面臨人生重大危機,她的丈夫再也無法忍受她無止盡的情感需索。」
楊定一博士 生命答客問《一》
2017-10-28
在《我是誰》裡,都在練習「五官看到的都不是真實」,那麼所謂的「一體意識」是怎樣的景象?
楊定一博士 生命答客問《二》
2017-10-23
如果大家同時都突然發現其實我們本來就一體,那我們每個人還是繼續上班上學嗎?生活會有什麼改變嗎?
隨時隨地「掃描」身體,找回身心連結
2017-11-01
幾年前,蔡士傑因為家裡變故及種種原因,出現一些身心症的症狀:念頭常無預警進入腦中,可能是騎車時,可能是走路時,他會無法控制地一直想一直想,接著會噁心、想吐;有時候他想完全消失,不讓人知道自己在哪裡、做些什麼。
購物狂因為「腦波弱」?其實是大腦這部分在作怪
2017-11-01
百貨週年慶開跑,電視購物、線上支付興起,買東西愈來愈方便,如何避免自己或家人成為下一個購物狂?
晚婚難適應?
2017-11-01
我過了35歲才結婚,對現代人來說似乎不算晚。不過困擾我的是,婚後一直很難適應彼此的生活。
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