除了職業選手，一般人使用雙腿、走路、跑步、登山….從事各類田徑、球類活動，通常都不太注重我們的「腳」是否承受了過當的施力，埋下受傷的因子，導致日後，舊傷復發，連走路都不順暢，無法從容地繼續從事喜愛的活動。其實這是可以避免及修護的，小小的科技足墊，包藏了大大的科學、臨床數據，就讓FOOTDISC（富足康）的陳逸弘董事長為我們解說。

創造出能夠改變世界歷史的東西應該極其振奮人心，但這4位發明家卻對自己創造成果懊悔到無以復加。

柊威是個兩三個月就需要輸血一次的孩子，這罕見的鐮刀型貧血，改變了台灣爸爸John和美國媽媽英莉的一生，但也讓夫妻倆看見這世間更多的愛。

一般人認為皮膚問題只是小毛病，不是當事人，很難想像病友們心裡的陰暗。事實上，比起難治之症，皮膚疾病伴隨而來的自卑、畏縮、自我厭棄，所導致的心理壓力和創傷，殺傷力更甚其他疾病。

每到過年，回婆家團圓這件事總令不少媳婦感到壓力倍增，也讓「回家」這件事極易成為夫妻關係的難題。諮商心理師蘇絢慧是怎樣看待婆媳關係這回事呢？

小甜甜家暴案震驚社會，大多在討論案件雙方誰是誰非，兩人應對行為之間是否合宜，但大眾卻忽略了一件事──他們的孩子呢？日子還是要過，孩子也要成長，但父母雙方吵翻了，日後該以什麼態度對待孩子？

滿身刺青的何寧從小讀資優班、家境並不優渥，相當厭惡老師隨著補習班進度超前部署，他選擇像個刺蝟少年，以叛逆行徑武裝自己。赴美回台後，何寧從事科技業處理蘋果公司業務，因緣際會到花蓮任教，在學生身上看見自己。

一個從高雄來台北上課的女同事，對著她身旁的熟識者說：「我媽跟我舅舅抱怨，說我沒有我妹那麼孝順。我妹妹每天會去探望她，我一個月才回家一次；我妹妹常帶她出去玩，我偶爾才會主動提起；我妹常塞錢給她，我只有過年包紅包。」

英國廣播公司（BBC）發表2022年「百大女性」名單，今年台灣唯一入榜的是慈濟基金會創辦人證嚴法師。

從FB知道國防醫學院請洪蘭教授演講，身為洪教授粉絲的我非常興奮，立即線上報名。演講主題是「培育新世代醫師醫學人文素養」中的「醫者情緒管理」。

帶狀疱疹又稱皮蛇，只要小時候得過水痘，病毒就會持續存在體內伺機復發。帶狀疱疹除了會長紅疹、水泡、疼痛，新研究指出還會增加心血管疾病風險。

每個人都希望在生活中保持心平氣和。正念冥想導師指出，藉由幾分鐘的冥想，就能整理雜亂思緒、趕走壞情緒、成就高效率，讓身心快速充電，即使是忙碌的上班族，也能透過日常生活中的小小片刻進行冥想，重新調整節奏與心情。

有多久沒有好好放鬆疲憊身心？瑜伽教練、物理治療師中村尚人指出，瑜伽是調整身心平衡，放下負面思考的生活智慧，正確的瑜伽動作能讓身心產生正向改變。忙碌之餘，不妨藉由瑜伽自我療癒，搭配3招簡單入門的休息動作，放鬆身心。

一項英國研究發現，69歲是人生最快樂的年紀，因為奮鬥一生、財富累積，且對父母、兒女的責任已了，從此自由自在，無牽無掛，可以好好過快樂的熟年大人人生了。

曾任台大醫院心臟血管外科主任，現任馬偕紀念醫院暨馬偕兒童醫院心臟血管外科榮譽資深主治醫師兼教授、台大醫院心臟外科兼任教授的張重義，是國內新生兒及嬰兒開心手術的先驅。