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拿到第一桶金、退休金,該求穩還是求增值?吳淡如:別因害怕風險輸給通膨
2026-08-19
1千萬元放進「最安全」的投資,10年後竟一分未增?作家吳淡如回顧人生第一桶金的理財選擇,才明白當年害怕風險,反而錯失財富增值的機會。投資路上,如何在安全與成長之間找到平衡?以下內容摘自《財商:不費力才會贏》:
大人社團
「情緒勞動」壓力大?學會這三招,立刻中止情緒內耗
2024-02-29
為了符合他人的期待和需求,我們在工作中需要刻意調節自己的情緒表達,甚至違反自己最真實的情緒。例如面對一些不合理的要求與對待,卻要和顏悅色地因應,這就是所謂的情緒勞動(Emotional Labor)。
親友心理生病了,如何共處?心理師:理解他們看到的世界,就能幫他們過得更幸福
2024-09-24
當親友患有心理疾病、甚至必須住院,你可以怎麼做?心理師哈桑‧哈利利強調「每個人都有問題,只是他們剛好發生在心理層面」。想給予關懷,請先理解他們的世界。
打瘦瘦針助孕?流產、死胎後順利生子非特例?疑受2因素影響
2026-02-03
一名女性歷經2次流產、1次死胎後,注射胰妥讚減重,後來竟順利生下健康男嬰。這並非特例,不少女性也在社群平台分享相關經驗。打瘦瘦針為何疑似有助孕效果?根據醫界建議,懷孕期間還能繼續注射嗎?
楊定一談「中道」的修行之路,在動盪中找回內在的安穩力量
2025-07-01
面對焦慮與不確定的年代,楊定一提出「友善的中立性」,帶領現代人活出心靈穩定與平靜。
每道菜都是軟嫩的溫柔!韓良憶變身口感設計師,為家人打造有滋味的照顧
2025-07-01
飲食作家韓良憶為智能障礙的姊姊、牙口退化的父親準備每一頓飯,不只照顧營養,更是一種溫柔的理解。韓良憶認為,牙口不好不代表只能吃白粥、軟飯,她將一道道熟悉的菜色重新設計,兼顧美味與好咀嚼,讓家人吃得開心、吃得有尊嚴。
比出軌還可怕!心理學家警告:這個「微表情」一出現,感情其實已經走到盡頭
2026-02-02
現代愛情像場高風險賭局,賭感情也賭身家,究竟誰才是對的人?別再只靠感覺盲目摸索!科學家發現,透過一道簡單的邏輯題,甚至觀察洗碗習慣與微表情,就能幫你精準篩選出忠誠又體貼的完美隊友,避開感情地雷。
面對校園霸凌,爭到底還是冷處理?
2026-05-20
當孩子遭受網路霸凌,為人父母理所當然會保護孩子,同樣出於對孩子的愛,父母間的處理方式卻可能產生分歧,進而導致紛爭與不諒解。如何達成共識又圓滿解決霸凌事件,考驗著父母的智慧。
婚姻出問題,只能忍耐或離婚嗎?其實你還有一個選擇
2024-04-02
人們總希望能找到理想中的伴侶,共同建立美好家庭。但當現實與理想之間存在落差、婚姻關係陷入困境,情感與價值觀的衝突可能引發無休止的爭吵與痛苦。婚姻中出現問題時,除了訴請離婚,還有另一種選擇嗎?
《左腦爸爸,右腦女兒》新書發表!陳建仁:擁抱挫折,成為有智慧、有勇氣的人
2025-06-28
前副總統陳建仁與女兒陳怡如合著新書《左腦爸爸,右腦女兒》,今(28日)舉辦發表會,前總統蔡英文錄影片隔空支持。陳建仁妻子羅鳳蘋也到場,陳建仁親暱地用「蘋蘋」稱呼妻子,流露一家的好感情。
護理師走了、名醫開業去!手術室大缺工,骨科醫沉痛提醒:與其等床位,不如存下不失能本錢
2026-03-24
台灣醫療正迎來結構性轉折:護理師轉往醫美長照、醫師紛紛提早開業。在人力短缺與人口老化的夾擊下,醫療資源已逐漸分層。骨科醫師陳建宏強調,面對未來不再廉價充足的醫療,更需提早佈局預防醫學,才能在變動中守護健康尊嚴。
大人社團
真正的人脈和你想的不一樣!懂得人際斷捨離,謹慎背負「人情債」
2024-07-27
人與人的情分就像銀行,你取出來一點,就要存進去一點。 很多人以為盡可能多結識別人、拓展自己的人脈,就可以多一些機會,為自己謀得更高的收益,但在無形中卻背負了大量的社交包袱。 真正有效的人脈,依託於彼此可置換的資源,並不是相識相交就可以被稱為人脈。因此,錯誤的人脈觀念,會讓你的社交不堪重負。
大人社團
只要1分鐘!拖延症者也能上手的家事簡化法,輕鬆斷捨離
2026-02-12
堆積的雜物、沒收好的水杯、刷不完的洗手台……這些小事常常讓人心煩又想拖延。如何輕鬆打造整潔居家,減少煩躁,讓生活維持高品質呢?以下內容摘自《我的簡單生活練習:從衣櫃到心靈的斷捨離,擁有八十分就好的美好生活》:
孩子攀爬摔到骨折,父母沒因此停止放手!「鷹式一家」:把焦慮留給自己,把選擇權交給孩子
2026-08-25
從門夾腳、攀爬骨折到4萬元試錯教育,「鷹式一家」夫妻用一次次生活事件,讓孩子學會面對結果,而不是依賴大人即時介入。對他們而言,教養最重要的,不是幫孩子找答案,而是陪他們在每次選擇與後果中,長出判斷力。
臨終前身體會出現哪些訊號?看懂生命最後的「謝幕」,別讓告別來不及
2026-04-28
當生命走到最後,其實身體會慢慢出現一些變化。那些訊號是什麼?又代表什麼?《康健》採訪關懷師與醫師,帶你看懂人在臨終前的身體與心理變化。當我們更理解這些過程,也許就能多留一點時間,好好與家人道別。
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