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感官過度的刺激,反而加強了限制,甚至可能落入絕望
2019-03-26
頭腦,本身就是全部人生問題和煩惱的根源!
2019-03-27
楊定一:你就是自己最好的老師
2019-03-28
總有一天,你經歷了數不完的老師,會突然發現,在你心中其實一直有一位最好的老師在等著你。你這位老師,就是真正的自己,也就是我所稱的「絕對」、「一體」、「心」、「全部」。
跟自己,再親密一次
2019-03-28
愛,這個字代表合一。 一般人理解的合一,是在人間和一個別人、一件事、一個東西、一個生命合一。我這裡講的愛,雖然也是合一。但是,你合一的對象,是真正的你。這個真正的你,包括整個宇宙全部的可能。
李偉文:有用與沒用的
2013-10-22
「經過很長的思考,我覺得電影是一件沒有用的東西,而我是一個沒有用的人。一個沒有用的人做了一件沒有用的東西,可是可以給別人帶來一些樂趣,這就是我現在的感覺。」
弦外之音:請幫幫我【好眠心運動28】
2014-07-25
在心理治療中個案常見以下的疑問:
李偉文:正妹長得都一樣?關於從眾心理與團體迷思
2013-11-04
默片時代喜劇大師卓別林曾經匿名參加一個卓別林明星臉的比賽,不過他居然落選。
李偉文:你應該追問自己的「人生三問」
2013-11-25
你是誰?你在那裡?你在生命現場嗎?-輔大退休老師.謝錦毓桂
森林是個奧祕
2019-11-29
初夏森林裡的清晨,有著星期日的安靜。
楊定一:你我即使落在這個充滿煩惱和痛苦的人間,一樣可以瞥見生命帶來的完美、寧靜和歡喜
2019-12-04
我們一起走到這裡,我認為是相當不容易,無論對你、對我都不容易。
楊定一:一個人要完全潛入心,再潛入心,再更深地潛入內心,才可以找到這一生所希望的全部解答
2020-01-02
我會寫這本書,是希望引發你我每一個人回想——自己這一生,從出生到現在,有多少次,遇到不可思議的現象。
楊定一:心裡得到一種說不出來的寧靜。我現在回頭看,也只能將它稱為是一種歡喜。
2020-01-02
我在巴西長大,我的印象中沒有什麼東方哲學的書好讀,全是西方的典籍。從最早希臘的蘇格拉底、《聖經》,到當代法國、德國或當地的作品。學校或公立圖書館有什麼書,幾乎全都讓我看完了。九歲到十幾歲之間,我們住在巴西北部濱海的海西菲,學校圖書館所有的書,從第一本到最後一本,我都看過。回想起來,我對那位圖書館員特別感激。
楊定一:透過知識,永遠沒辦法得到生命更深層面的答案
2020-01-02
我相信每個人只要回想,都有過意識擴大的經驗。有些人是登山、搭飛機、潛水、滑翔翼的廣闊感,有些人是賽車、開船、跑步的速度感。有過這種經驗。就好像意識從身體擴大到更大的範圍,而讓我們心中有一種解開,或放下的體驗。
職場人都該做的正念練習,打造覺知、專注與適應力
2020-03-24
領導者必修的7項正念修練 幫助釐清當下最重要的事、做出最有效的決定
2020-03-27
丹尼爾.高曼(Daniel Goleman)於一九九五年出版了一本劃時代的新書《EQ(Emotional Intelligence)》。此書在企業、主管間掀起了一股旋風,讓他們了解情緒智商與能力的重要性,也引發各界對情緒智商的莫大興趣,立即獲得全球企業、領導者培訓課程的引用。
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