才新婚，老公就希望我能將他家所有的事情概括承受，包括照顧他父母、未出嫁的妹妹。老公的收入很高，卻一直想了解我的薪資，因為我婚前有借貸投資但失利，導致我收入支出只能持平。

每年聖誕節，朋友總要忍心拒絕兒子一次；家裡房子太小、沒有時間照顧、考慮一陣子再說等等，原因大致相同，總之一句話：「目前家裡不能養寵物！」

恩佐小檔案

一個21歲出道，在演藝圈資歷超過16年的戲劇小生， 一個被當成公主呵護，對媽媽百依百順的乖乖女， 兩個看似沒有交集的人生，如何激盪出生命火花，並決定攜手共度一生？

徐總的「預立安寧緩和醫療意願書（DNR）」 救了他！

兩年前經客戶介紹，認識我現在的男朋友，認識前半年，我們對彼此都有好感，但他那時忙著開店，我們聯絡和見面的時間很少，半年後才常見面。男友的父母都從公家機關退休，我家是做生意的，之前因爸爸事業心強，讓家裡有負債，所以我內心很矛盾，怕配不上對方，男友雖納悶怎麼會有負債，都還是跟我聯絡。

1970年代孫越事業處於巔峰，一年軋六部戲，曾有兩年拍兩百部的紀綠，名利皆得，卻少有人知道他內心的痛苦，他自認跟機器沒兩樣，曾經有三次動過自殺的念頭。

在今日文明社會裡，大多數人都豐衣足食，物質生活不虞匱乏，然而很多人卻失去了生活的目標，感到日子空虛無趣。

適逢新年長假，帶小孩到聖地牙哥Legoland遊玩，下榻當地旅店。當晚就寢前才發現小夜燈忘了帶來。正在擔心家人睡眠時要在漆黑中度過，我那就讀教會學校的五歲女兒出人意料的說：「我把我的小燈帶來了！」我好奇的的問她：「你的小燈在哪裡？」她煞有介事的說：「我的內心有一盞小燈，它的名字叫瑪麗亞和耶穌。」

從升大學的學測一直到指考結束選填科系期間，許多的選項在腦海中盤旋，到底要照自己的興趣、天賦，還是以後職業的出路來決定就讀的科系？要選學校還是選科系？相信大部份的人難免都會為這個困難的決定而傷透腦筋。

一般家裡有長期臥床的病患，因為病人解便、排尿都在床上，味道難免，但是讓我驚訝的是，小朋友房間一點異味都沒有，而且小朋友養得白白胖胖、乾乾淨淨。

楊定一博士在談靜坐的演講或座談會的場合中，總有聽眾會問到「為什麼要學靜坐？」通常會有很多不同的提問方式，反應出發問者的背景與疑惑，包括忙於準備考試的學生，身負養家活口擔子的年輕人，有填不完的表格、做不完的專案的上班族，汲汲於損益兩平的生意人，想開創新生活的退休人士，他們既熱切地想學習靜坐，也懷抱著相當程度的期待。

今天每個人都要面對的一大問題，就是我們總得心多用，無論外在行為還是內心世界，無不同時處理好幾件事情、好幾個概念，也就是資訊學所說的「多工處理」，這種讓人難以輕鬆的失衡狀態，正是萬病之源。

分心年代，靜坐讓我們訓練心靈，開發大腦神經新迴路，放鬆心智，找回身體失去的平衡，重尋健康。安住於當下。一個父親和女兒共同的探險之旅，透過靜坐尋找到人生的意義。這是一趟自我發現的旅程，用開放的心態，就能全然的放下與領悟...

最近這些年，不管到圖書館或書店，看到滿坑滿谷印刷精美內容豐富生動，種類繁多的兒童圖物，內心總是充滿許多複雜的情緒，一方面是羨慕現在的孩子有這麼多精彩的書可以看，可是另一方面又很感慨現在的孩子因為影音聲光娛樂太多，很容易失去了安安靜靜進入閱讀世界的機會。我的童年時代沒有電玩，沒有什麼才藝班補習班，也沒有什麼好看的電視節目可以打發時間，因此課外書很快就成為排遣寂寞的良伴。