13歲以後，他的世界變大，新鮮事兒變多，心中歡唱「對面的女孩看過來」，但考試、老師與爸媽的碎碎唸真討厭。爸媽很失落很煩惱。那個甜心寶貝不見了，功課不夠好，網路太迷戀，擔心他無法面對來自全世界的競爭。孩子是用來關心，不是用來擔心的；與其碎碎唸，不如陪伴、傾聽、建立「心」關係，預備他長長的精彩人生。

三成青少年想過自殺、兩成曾自殘。三成四的孩子不知道父母的性知識對不對、六成的家長並未跟孩子談過性。

這時代需要建立的競爭力太多了，創造力、品格力、挫折忍耐力……，偏偏少年仔以為學習是為了討好爸媽，不是為自己。還有家庭失去正常功能，陷孩子於混亂。社區、家長、學校動起來，幫青少年找到內在動力，自動自發愛學習。

曠野為人生所必需，到山上就像回家一樣。大自然會平復人的創傷，喚起他的歡樂，為肉體與靈魂帶來力量。──美國國家公園之父約翰．繆爾（John Muir）

每個人都曾少年時，也許很明確、或者很模糊，但驀然回首，原來真切地影響了後來的自己，可能是立了志願，可能有貴人相助，也可能是遭遇挫折，必須在逆境中成長。

終於送走了2007！如果用一個字來說明去年的生活感受，相信不少人腦海會浮現出「悶」：經濟不振、物價上漲、政局混亂，貧富差距拉大更加深恐懼。各種民意調查的數據，幾乎都呈現一片悲觀，「快畢業的學生都很焦慮，不知道工作在哪裡？」實踐大學家庭研究與兒童發展學系副教授謝文宜觀察。

中華電腦中心董事長黃瑞祥最近到太魯閣參加生平第一次全程馬拉松，途中他看到了令人印象深刻的「風景」：有人跑到抽筋、臉色慘白、冒冷汗；有人賭咒發誓再也不跑；有人卻可以氣定神閒地跑完全程。

我上超市買東西。拿一個塑膠袋買幾根節瓜，拿一個裝蘋果，再拿一個放橘子。如果是一顆檸檬可以不必放塑膠袋。跟台灣許多超市一樣，每一種裝在塑膠袋裡的蔬果要拿去秤重貼價格。

維新幾年前因孩子的問題，找我討論，我們就這樣成了好朋友，新年又要到了，他和我談到他的壓力，他的兄弟姐妹，不是有高的學歷，就是有很好的工作和職位，他只是一個小職員，他寄望他的孩子，能為他爭口氣，沒想到孩子叛逆不愛讀書，每逢年節家族聚會，他都很想藉故逃避，但家鄉的父母都會在年節前打電話叮嚀，無論如何一定要回家過節，他覺得剛過中秋節，受盡了委曲，新年又要到了，他有很深的困擾，於是約我談談，希望我能為他找到自我調適的方法。

救濟貧盲、催生器官移植法、海外義診……，愛盲協會33年來幫助許多盲人重見光明。

我已婚，有一個小孩，因為工作的關係，夫妻聚少離多，我在新加坡，她在台灣照顧孩子。

過去唱起歌來總是相當激昂高亢的楊宗緯，最近很不一樣。

今年新竹燈會設計了世界最大節慶燈體︰「台達永續之環」，除了大以外，還投注了環保意識，想藉建築過程的每個細節向民眾傳達生生不息的意境。

含飴弄孫是許多長輩的心願，但答應兒女拜託而顧孫，卻顧到「顧人怨」就不怎麼開心了。「爸媽」與「祖父母」的新角色都有很多要學習、適應的，才能讓三代都幸福。

神經非常纖細，且深入人體，怎樣才能知道自律神經健不健康？經過醫界及科學界不斷研究，發現心律變異性是較精確的指標，因此現在醫療院所最常用心律變異來檢測自律神經的功能。