心肺復健近年來日益受到重視，顧名思義就是針對心臟、肺臟進行復健。除了專業醫療團隊協助，更需要病人與家屬耐心學習照顧技巧，依據醫師給予的運動處方，以安全為原則進行運動治療，才能達到最佳癒後的生活品質。

早年台灣民眾和醫界對心臟復健認識有限，病人剛發病時很怕多活動多耗氧、引起二次發作；醫師給住在加護病房病人的處方是絕對臥床。爾後發現，儘早復健，反倒可增強心臟打出血液的力量，促進肺擴張和全身血液循環，預防併發症和降低復發風險。

「放這個急救時使用的鼻氣管內管這麼痛苦，是什麼原因，讓你覺得可以再重新放一次？」 「太太」，他在手寫板上寫下這兩個字。 我的心被深深撼動，鼻頭一陣酸楚，硬是把眼角的淚珠眨掉，也就在此刻，王大哥與太太的淚水已經同時奪眶而出。 我快步離開病房。護理同仁拍拍我的肩，我試圖平復澎湃不已的心情。

郭先生和郭太太是早期赴美打拼的華人，擁有退休金約60萬美元（約合新台幣1800萬元）。他們不想打擾在國外發展的4名子女，希望能回亞洲養老，因此在比較各地養生村環境及收費之後，決定將退休金半數用於穩健的投資理財上，另外一半成立安養信託，支付他們於養生村每月的租金及生活費用，並委託『無子西瓜基金會』擔任信託監察人。他們在2016年完成這個規劃之後，3年來已無憂無慮的享受著退休生活。

人如果有歸屬感，即使獨居也不會感到寂寞。獨居的銀髮長者最常面臨的挑戰是：和社會脫節、身體體能大不如前，以及心理狀況的變化。美國研究顯示，每3個老人就有1人因缺乏陪伴而感到寂寞；缺少人際互動，容易導致獨居者陷入憂鬱和焦慮。

你的膽固醇太高了，你才幾歲，這樣不行！」拿著檢驗結果，醫生對男子叮嚀。

世界衛生組織首度公佈「減少失智症風險」的建議做法，包括多運動、以蔬食為主的地中海飲食、以及減少攝取不必要的保健食品。這些放諸四海的通則，簡單而容易施行。重要的是要持之以恆，能延緩失智症報到的時間。

皇冠出版社今(6/4)發出聲明指出，創辦人平鑫濤已在5/23日辭世，享壽92歲。由於他在世時，作家妻子瓊瑤曾經為其病情與平鑫濤兒女引發爭執，筆戰多日，讓不少人開始思考病人權益與「善終」的意義。

明天就要退休了！王先生的同事及長官貼心的辦了一場盛大的歡送會，大家酒酣耳熱的暢談著工作上的甘苦，王先生心中卻有種不踏實的感覺，明天起就不用上班了，雖得了自由，但沒了收入，近來世界局勢瞬息萬變，不禁又擔心起退休後的經濟問題。

無論是一紙婚約的夫妻、還是彼此認定的另一半，穩定的伴侶關係帶來幸福感；但幸福的婚姻需費心經營與投資。美國網路新聞網站Reddit兩性關係論壇的心理諮商師，列出婚姻關係的地雷，提醒不要誤踩。如果不小心踩到，也把握善後的黃金時機。

超音波不再只用於生理檢查，最新研究發現，腦部疾病如帕金森氏症、原發性震顫都有機會透過聚焦超音波改善症狀，「用聲音來治療」已是醫界的現在進行式。

人老了，就無能為力？銀髮族如何樂活？美國亞利桑那州有一支「阿嬤啦啦隊」，克服年紀和體力的極限，耍指揮棒和表演的身手，連高中女生都自嘆弗如；她們的老年生活，比年輕時還精彩。

60歲的茱莉安摩爾（Julianne Moore）演技精湛，拿遍奧斯卡、坎城、威尼斯和柏林影展影后獎座。多年來她的外貌和身材變化不大，始終洋溢著優雅氣質。她說變老不是問題，是人生中最自然的事。

修圖軟體、美肌自拍程式、臉書的美圖分享，身邊的媽媽們都像美魔女？這些只是「照騙」、還是他們都去了醫美？時代改變了人們對整形的看法，不只輕熟女媽媽用來防老，還有青少女趨之若鶩。媽媽和女兒該怎麼看待、討論這件事？

如果被診斷罹患第四期肺癌，你會怎麼做？驚慌失措或無助沮喪？美國一位55歲的媽媽，選擇帶著女兒登上南美洲最高峰，她說：「這可能是我登的最後一座山……。」