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老老照護的時代已經來臨,我們該如何面對?
2024-01-15
最近有個親戚姐姐去上了老年照護課程,打算從事長照2.0的工作。她跟我說他們班上有個79歲的同學,退休前是某大學教授,同學們都覺得很奇怪,他的年紀快要被照護了,何以來上這個職前訓練課程?
80歲賣魚嬤從不保養卻不顯老?「養生,就是把自己活成一頭簡單而快樂的豬」
2024-06-05
作家彭菊仙認識一位賣魚嬤,愛穿蕾絲、小洋裝,一問才知已80歲!她從不控制飲食,為什麼反而不顯老?彭菊仙發現,養生,就是把自己活成一頭簡單而快樂的豬。
薇薇夫人:可以獨處,但別孤獨
2024-01-15
英國政府史無前例出現一種官名叫「孤獨事務大臣」,這事有趣。
【樂茝軍專欄】養生,不是養老
2024-01-15
有天無意中聽到一段電台廣播節目,接受訪問的來賓似乎要辦一個組織,他說曾經走訪幾家老人院的創辦人,問他們老了以後會不會住在自己辦的養老院?
大人社團
旅遊推薦清單》阿里山看日出、跟著淑芬吃喝的嘉義台味小旅行
2025-10-10
秋季的嘉義精彩可期!十月連假,多場活動盛大登場。除了最負盛名的阿里山景緻,還有以老城獨有的文化底蘊,打造的街區走逛,跟光影藝術展演,吸引旅人前往探索。
吃「聰明藥」反而變笨?小孩能吃嗎?利他能副作用公開
2023-06-28
國內幼兒餵藥議題延燒,過動症處方藥「利他能」也捲入其中。利他能就是聰明藥嗎?藥效會產生哪些反應?大人、小孩服用會有哪些副作用?
B肝人生也能從黑白變彩色?台灣重磅級研究:「停藥」更能延長生命
2023-09-22
「肝若不好,人生是黑白的。」這句深植人心的廣告詞已經被逆轉,因長庚團隊一項重磅級研究證實,B肝經「固定療程」後停藥一段時間,有機會降低肝癌發生,並清除病毒、延長生命,人生從黑白變彩色。這當中的關鍵是什麼?
染色體異常的胚胎寶寶也能救?遺傳權威讓引產變生產
2023-12-04
準爸媽在孕期間做各種檢查,確保孩子頭好壯壯,但若結果出現「異常」,該如何抉擇?39歲黃小姐就遇到了這個情況,寶寶驗出「鑲嵌型第10號染色體異常」,原先已準備引產的她,卻在細心的婦產科醫師重新診斷後,最終順利生下健康圓潤的寶寶。
就算吃仙丹,也要明辨體質
2024-01-15
隨著臨床看診時間愈來愈久後更發現:民眾吃錯藥品、營養品以及補錯傷身的情形,並沒有因為保健資訊的普及化與網路化而減少;相反的,因為愈來愈多的專家相繼提出各種保健資訊,再加上熱心網友的轉貼分享,更使得民眾愈來愈不知所從或盲從,甚至因為消化不掉這些「善意警告」的養生訊息,久而久之產生一種類似「慮病症」的情況─擔心自己是不是也患有同樣的疾病。
大人社團
賺錢容易守財難?成功長期投資取決3關鍵,讓財富持續增值!
2025-08-04
投資不只是賺錢,更重要的是「守住財富」。 市場漲跌無常,唯有紀律與長期策略,才能穩健累積資產。無論是價值投資、封閉式基金,還是指數化投資,成功關鍵在於深刻理解市場,耐心布局長遠未來。以下內容摘自《我的金錢之旅:30個財務自由真實故事,你也做得到》:
得糖尿病會導致性功能障礙?
2024-04-01
糖尿病人約有50~70%的人有陽痿,也就是說,4個病人有2~3個人會陽痿,比例相當高,是最常引起陽痿的內科疾病。糖尿病有時候第一個症狀就是陽痿,而不是一般所熟知的三多─「多吃、多喝、多尿」。已有醫學報告指出,糖尿病和勃起功能障礙經常同時發生,而且大約有12%的人,勃起功能障礙是糖尿病的第一個明顯症狀。
只有睡覺時間是自己的......腦麻兒媽媽遍尋中西醫,在「機器人療法」找到孩子站起來的契機
2024-06-04
今年7歲的禹岑因為腦性麻痺,出生一個多月就做心臟手術,從保溫箱開始一路復健到現在,下肢型外骨骼機器人協助她「站起來」,也讓媽媽看見了一絲希望。 遍尋中西醫的李家慧說:「我相信科技愈來愈進步,對她的發展、能好到什麼程度,我們永遠不要設限。」
擺脫啤酒肚這樣做!減重醫推薦多吃3類食物、少做1種運動就能增加睪固酮
2024-07-31
男生擺脫啤酒肚的祕訣,重點就是要「重整睪固酮」。飲食上不只要吃海鮮、牛肉,還有一類飲食能增加睪固酮濃度,有助於增肌減脂。不過,卻有研究發現,有一種運動會降低睪固酮濃度、讓人變胖,大家猜猜看是什麼呢?
頻尿、尿急恐增失智風險!微電針刺激治療「膀胱過動症」新利器
2023-11-08
頻尿、尿急、漏尿,是許多人說不出口的苦,不僅影響生活品質、人際關係,更可能提高失智風險。根據統計,膀胱過動症盛行率約18.6%,全國推估超過400萬人受膀胱過動症所苦,國內近年引進「脛神經刺激術」,對傳統治療效果不理想的病人效果顯著且幾乎沒有副作用,為百萬患者帶來治療曙光。
大人社團
儲存「肌本」和「骨本」 大人的社交運動新選擇:匹克球
2024-08-13
「砰!」球體落在拍面上,發出一記清脆聲響。一群運動愛好者,在場上輪番揮動著球拍,同時跟著球的落點前後移動,不時因成功奪分發出陣陣歡呼。這天早晨的北護大體育館顯得特別熱鬧,定睛一看,巨大的球拍與亮黃色的球體,原來場上進行的正是近幾年風靡歐美、號稱全齡皆宜的揮拍運動「匹克球(pickleball)」。
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